Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться

Дар

Дар
Ключи к внутренней свободе
Мы учимся быть свободными всю свою жизнь, так как свобода — это выбор и его нужно делать ежедневно.
Вдохновляющее руководство
по исцелению души и обретению себя.
В честь выхода «Дара» — минус 35% на все книги, плюс скидка по вашей эволюции. Курсы — тоже на 35% дешевле. С 18 по 25 марта.
"
Кто такая Эдит Ева Эгер? Обыкновенная девушка, подающая надежды балерина. В 16 лет — это был 1944-й — вместе
с семьей ее отправили в Аушвиц. Родители погибли спустя несколько часов, Эдит с сестрой смогли выжить. Спустя годы Эдит стала клиническим психологом, чтобы помогать людям переживать тяжелые испытания: войны, насилие, потери. А еще Эдит — жена, мать, бабушка и прабабушка. Человек невероятной внутренней силы.
«Выбор» — лучшая книга 2019-го года. За нее голосовали читатели и мы сами. Книга, которой мы гордимся. История выживания и исцеления. Рассказ о том, что мы не можем изменить то, что случилось, —
но можем выбирать, как жить сейчас.
Об авторе
История доктора Эгер изменила меня навсегда…
"
В Аушвице каждый миг был адом. Земным адом. Но пребывание там стало для меня самой убедительной школой жизни.

"
90
Книга «Выбор» была написана, когда Эдит Эгер было почти
В юности Эдит занималась гимнастикой и грезила о карьере балерины.
Эдит Эгер — уроженка Венгрии.
В 1944 году Эдит с семьей отправили
в концентрационный лагерь Аушвиц.
Ее родители погибли в газовой камере. Ее возлюбленный не вернулся домой.
4
мая 1945 года американский солдат нашел Эдит и ее сестру. Они лежали среди трупов и были едва живы.
Помогая другим людям, Эдит пыталась разобраться в себе:
«У нас есть выбор: обращать внимание на то, что потеряли, или на то, что все еще имеем».
лет
Терапевтическую практику Эдит ведет более
лет
В 1969 году получила научную степень
по психологии в Техасском университете в Эль-Пасо (Эдит было 42 года).
Книга недели
"
Первая книга
Эдит Евы Эгер
«Дар» — в 92.
В 1987 стала Женщиной года в Эль-Пасо.
Эдит получила Награду мира
от Сената штата Калифорния в
1992
году
Опра Уинфри
-35%
"
"
Онлайн-интервью
с автором Эдит Эгер
Запись отправлена.
Получить запись встречи с Эдит Евой Эгер
Оставьте почту, чтобы получить запись встречи (и подписаться на рассылку МИФа)
{{ responseData.errors[0].message }} Ошибка отправки.
Экспрессия — прямая противоположность депрессии. Чтобы исцелиться — чувствуйте. Узнайте свои чувства, примите, озвучьте, выразите. Дайте им место в своей жизни.
История доктора Эгер изменила меня навсегда…
Ключ к свободе №1: не избегайте
История доктора Эгер изменила меня навсегда…
Невозможно исцелить то, чего не чувствуешь.
"
"

Акция
Больше силы в каждом дне. Саманта Бордман

Больше силы в каждом дне

Саманта Бордман

От выпускницы Гарварда и клинического психолога с 20-летним опытом

  
Освобождение чувств. Трейси Кроссли

Освобождение чувств

Трейси Кроссли

Пошаговая программа для изучения своего типа эмоциональной привязанности

  
Тело на твоей стороне. Деб Дана и Стивен Порджес

Тело на твоей стороне

Деб Дана и Стивен Порджес

Бестселлер #1 на Amazon, более года входит в топ-10 в трех категориях

  
Когда жизнь сбивает с ног. Расс Хэррис

Когда жизнь сбивает с ног

Расс Хэррис

Поддержит в тяжелых жизненных ситуациях

  
Акция
Что делает нас людьми. Леон Виндшайд

Что делает нас людьми

Леон Виндшайд

Почему в чувствах наша сила, а не слабость

  
Акция
Исцеление от травмы. Кэти Мортон

Исцеление от травмы

Кэти Мортон

Поможет выявить признаки травматичного опыта и исцелиться

  
Избегание. Мэттью Бун, Дженнифер Грегг, Лиза Койн и Юлия Агапова, переводчик

Избегание

Мэттью Бун, Дженнифер Грегг, Лиза Койн и Юлия Агапова, переводчик

Эффективные микропрактики для борьбы со страхами на каждый день

  
Акция
Управление тревогой. Катлин Смит

Управление тревогой

Катлин Смит

Как справиться с тревожностью во всех сферах жизни

  
Выгорание. Эмили Нагоски и Амелия Нагоски

Выгорание

Эмили Нагоски и Амелия Нагоски

Новый подход к избавлению от стресса у женщин

  
Разум под контролем. Роджер Сайп и Робб Збиерски

Разум под контролем

Роджер Сайп и Робб Збиерски

Как достигать цели без стресса и выгорания

  
Эмоциональный интеллект. Дэниел Гоулман

Эмоциональный интеллект

Дэниел Гоулман

Научит распознавать эмоции и управлять ими

  
Акция
Просто о важном. Новые истории про Миру и Гошу. Наталья Ремиш

Просто о важном. Новые истории про Миру и Гошу

Наталья Ремиш

Откровенно об эмоциях, чувствах, поведении, сложных ситуациях и выходах из них

  
Акция
Я не ОК, и это ОК. Тина Рэй и Елизавета Пономарева (переводчик)

Я не ОК, и это ОК

Тина Рэй и Елизавета Пономарева (переводчик)

Как подростку помочь себе справиться с проблемами и вернуть хорошее настроение

  
Акция
Освободи себя. Бет Вуд и Энди Баркер

Освободи себя

Бет Вуд и Энди Баркер

Поможет развить эмоциональную устойчивость

  
Беспокойный человек. Стюарт Геддес

Беспокойный человек

Стюарт Геддес

Все о тревожности и о том, как ею управлять

  
Тревожность. Эдмунд Борн и Лорна Гарано

Тревожность

Эдмунд Борн и Лорна Гарано

Практичные рекомендации для обретения эмоционального спокойствия

  
Акция
Где живут эмоции?. Виктория Шиманская

Где живут эмоции?

Виктория Шиманская

Проработка эмоций в игровом формате

  
Акция
Просто о важном. Про Миру и Гошу. Наталья Ремиш

Просто о важном. Про Миру и Гошу

Наталья Ремиш

Поможет поговорить с ребенком на важные темы — от рождения детей до старости

  
Акция
Сила эмоций. Дэвид Дестено

Сила эмоций

Дэвид Дестено

Как эмоции помогают добиваться успеха в долгосрочной перспективе

  
Из депрессии. Анастасия Максимова

Из депрессии

Анастасия Максимова

Руководство, как жить с депрессией и  помочь себе или близкому человеку

  
Акция
Внимание самому важному. Нин Джеймс

Внимание самому важному

Нин Джеймс

Научит осознанному вниманию в эпоху информацион­ного шума

  
Внутреннее спокойствие. Таня Петерсон

Внутреннее спокойствие

Таня Петерсон

101 упражнение для снижения тревожности и стресса

  
Книга прощения. Десмонд Мпило Туту и Мпхо Туту

Книга прощения

Десмонд Мпило Туту и Мпхо Туту

От лауреата Нобелевской премии мира

  
Осознанность. Марк Уильямс и Денни Пенман

Осознанность

Марк Уильямс и Денни Пенман

Книга об осознанной медитации

  
Акция
Гори, но не сгорай. Брэд Сталберг и Стив Магнесс

Гори, но не сгорай

Брэд Сталберг и Стив Магнесс

Как управлять страстью, чтобы она не стала разрушительной

  
С меня хватит!. Ими Ло и Елизавета Пономарева (переводчик)

С меня хватит!

Ими Ло и Елизавета Пономарева (переводчик)

Практические рекомендации и упражнения

  
Проводите хотя бы пять минут в день, наслаждаясь приятным моментом: первый глоток утреннего кофе, ощущение солнца на коже, объятие любимого человека.
Что вы можете сегодня сделать, чтобы позаботиться о себе?
История доктора Эгер изменила меня навсегда…
Ключ к свободе №2:
не игнорируйте себя
История доктора Эгер изменила меня навсегда…
Все конечно… кроме отношений с собою.
"
"

Проект «Новая жизнь». Томми Бейкер

Проект «Новая жизнь»

Томми Бейкер

Поможет решиться и сделать ставку на себя

  
Без стресса. Митху Сторони

Без стресса

Митху Сторони

Эффективные методы борьбы со стрессом

  
В минусе или в плюсе. Бенджамин Харди и Дэн Салливан

В минусе или в плюсе

Бенджамин Харди и Дэн Салливан

Новаторская концепция: как выйти из минуса и оказаться в плюсе

  
И что?. Виктория Шиманская и Галина Кушнарева

И что?

Виктория Шиманская и Галина Кушнарева

Все о том, как справиться с жизненными кризисами

  
Источник силы. Свами Пурначайтанья

Источник силы

Свами Пурначайтанья

Поможет найти опору внутри себя

  
Эффективное мышление. Эстанислао Бахрах

Эффективное мышление

Эстанислао Бахрах

Как стать креативнее и сохранить ясный ум до глубокой старости

  
Работа по любви. Ольга Лермонтова

Работа по любви

Ольга Лермонтова

От карьерного коуча и основатель­ницы крупнейшей платформы для профессионалов

  
Безусловная любовь к себе. Шаинна Али

Безусловная любовь к себе

Шаинна Али

Простые техники, которые помогут принять себя

  
Акция
Ментальная перезагрузка. Эрик Бертран Ларссен

Ментальная перезагрузка

Эрик Бертран Ларссен

Книга-поддержка и ориентир для тех, кто устал быть сильным или не быть таким

  
Жизнь подскажет. Паркер Палмер

Жизнь подскажет

Паркер Палмер

Поможет преодолеть жизненный кризис и раскрыть свой потенциал

  
Год заботы о себе. Дженнифер Эштон

Год заботы о себе

Дженнифер Эштон

План внедрения 12 полезных привычек на весь год

  
Время для себя. Кэтрин Полан Ожеш

Время для себя

Кэтрин Полан Ожеш

Красивая книга, которая поможет сделать каждую неделю года легче и счастливее

  
Акция
Жизнь - это подарок. Стефанос Ксенакис

Жизнь - это подарок

Стефанос Ксенакис

Короткие жизненные истории о самом важном

  
Акция
Искусство маленьких шагов. Майкл Джеймс Вонг

Искусство маленьких шагов

Майкл Джеймс Вонг

Практики для достижения осознанности и гармонии

  
Быть собой. Руби Уэкс

Быть собой

Руби Уэкс

6-недельный курс по развитию осознанности

  
Осознанное счастье. Пакчок Ринпоче и Эррик Соломон

Осознанное счастье

Пакчок Ринпоче и Эррик Соломон

Нетривиальная книга о счастье: сочетание взглядов Востока и Запада

  
Прогулка. Эрлинг Кагге

Прогулка

Эрлинг Кагге

Философский взгляд на самый простой источник радости и удовольствия — ходьбу

  
Стоицизм на каждый день. Райан Холидей и Стивен Хансельман

Стоицизм на каждый день

Райан Холидей и Стивен Хансельман

Всеобъемлющая и практичная книга по философии стоицизма

  
Не мешай себе жить. Марк Гоулстон и Филип Голдберг

Не мешай себе жить

Марк Гоулстон и Филип Голдберг

От автора бестселлеров «Я слышу вас насквозь» и «Как разговаривать с мудаками»

  
Радость жизни. Уильям Ирвин и Василий Горохов (переводчик)

Радость жизни

Уильям Ирвин и Василий Горохов (переводчик)

Как жить без зацикленности на негативе

  
Акция
Беседы о счастье. Аркадий Панц

Беседы о счастье

Аркадий Панц

О психологии и психоанализе, счастье и любви, выборе, работе и творчестве

  
Гормоны счастья. Лоретта Грациано Бройнинг

Гормоны счастья

Лоретта Грациано Бройнинг

45-дневная практическая программа

  
В гибкости — сила. Нам не дано изменить ситуацию, не дано перевернуть чей-то образ мыслей, но мы в состоянии увидеть реальность иначе. Держаться своей правды, не оказывая давления на других.
История доктора Эгер изменила меня навсегда…
Ключ к свободе №3: будьте гибкими
История доктора Эгер изменила меня навсегда…
Наша сила в гибкости. Я поняла это, когда занималась гимнастикой. Вот почему я хожу танцевать свинг настолько часто, насколько выдерживает мое тело, и вот почему я заканчиваю каждую свою речь высоким махом ноги.
"
"

В потоке перемен. Эйприл Ринне

В потоке перемен

Эйприл Ринне

О гибком мышлении, необходимом в бизнесе, карьере и жизни

  
Здоровые границы. Терри Коул

Здоровые границы

Терри Коул

Поможет обрести психологическую свободу

  
18+
Токсичный позитив. Уитни Гудман

Токсичный позитив

Уитни Гудман

Права проданы на 21 язык

  
Токсичные коллеги. Тесса Уэст

Токсичные коллеги

Тесса Уэст

Научит безопасному и продуктивному общению со сложными коллегами

  
Почему никто не сказал мне об этом раньше?. Джули Смит

Почему никто не сказал мне об этом раньше?

Джули Смит

Простые практики для поддержания психического здоровья

  
Эннеаграмма. Беатрис Честнат, Уранио Паэс и Дэниел Сигел

Эннеаграмма

Беатрис Честнат, Уранио Паэс и Дэниел Сигел

О методе самопознания, который поможет отыскать свой собственный правильный путь

  
Свободные и любимые. Сюзанна Мирау

Свободные и любимые

Сюзанна Мирау

Как помочь ребенку проявить свою личность

  
Как быть взрослым в отношениях. Дэвид Ричо

Как быть взрослым в отношениях

Дэвид Ричо

О пяти элементах взрослой любви

  
Эмоциональные триггеры. Дэвид Ричо

Эмоциональные триггеры

Дэвид Ричо

Поможет вернуть душевное равновесие и самоконтроль

  
Любовь живет вечно. Микаэла Томас

Любовь живет вечно

Микаэла Томас

Система, основанная на нейробиологии и методах психотерапии

  
Акция
Сила доброты. Джамиль Заки

Сила доброты

Джамиль Заки

Как развитие эмпатии сделает мир лучше

  
Как перестать срываться на детей. Карла Наумбург

Как перестать срываться на детей

Карла Наумбург

Практическое руководство для родителей, мечтающих о счастье и покое

  
Акция
Токсичные родственники. Доктор Шерри Кэмпбелл

Токсичные родственники

Доктор Шерри Кэмпбелл

Поможет дать уважительный отпор и очертить личные границы в отношениях с близкими

  
Чувство любви. Сью Джонсон

Чувство любви

Сью Джонсон

Создавайте длительные отношения, наполненные романтикой и страстью

  
Акция
Созданы для любви. Стэн Таткин

Созданы для любви

Стэн Таткин

Как создать надежные и гармоничные отношения

  
Обними меня крепче. Сью Джонсон

Обними меня крепче

Сью Джонсон

Как укрепить любовь с помощью диалога

  
Токсичные люди. Шахида Араби

Токсичные люди

Шахида Араби

Как распознать манипуляторов и не поддаться их влиянию

  
Акция
Счастье вместе. Белинда Ласкомб

Счастье вместе

Белинда Ласкомб

Как решать конфликты и сохранить брак

  
Дружелюбные. Сандра Дансмьюир, Джессика Дьюи и Сьюзен Бёрч

Дружелюбные

Сандра Дансмьюир, Джессика Дьюи и Сьюзен Бёрч

Поможет ребенку находить друзей и преодолевать трудности

  
Чуткие дети. Мишель Борба

Чуткие дети

Мишель Борба

Девять практических стратегий для развития эмпатии у детей

  
История доктора Эгер изменила меня навсегда…
История доктора Эгер изменила меня навсегда…
-50%
%
%

Акция
Отношения, которые работают. Дженнифер Петрильери

Отношения, которые работают

Дженнифер Петрильери

Практичная книга о том, как совместить любовь и работу

  
Из депрессии. Анастасия Максимова

Из депрессии

Анастасия Максимова

Руководство, как жить с депрессией и  помочь себе или близкому человеку

  
Акция
Алгебра счастья. Скотт Гэллоуэй

Алгебра счастья

Скотт Гэллоуэй

Подскажет, какова ваша формула счастья

  
Акция
Магическая формула. Хэл Элрод

Магическая формула

Хэл Элрод

30-дневная программа на пути к успеху

  
Услышать и понять. Майкл Соренсен

Услышать и понять

Майкл Соренсен

Краткая и емкая книга об умении слушать

  
Акция
Сага об угре. Патрик Свенссон

Сага об угре

Патрик Свенссон

Книга о загадках природы и тайниках человеческой души

  
Операция «Шедевр». Роберт Уиттман, Джон Шиффман и Василий Горохов (переводчик)

Операция «Шедевр»

Роберт Уиттман, Джон Шиффман и Василий Горохов (переводчик)

Потрясающие истории от агента ФБР, основанные на реальных событиях

  
Как живут японцы. Ютака Ядзава

Как живут японцы

Ютака Ядзава

100+ инсайтов от японца для неяпонцев

  
Неизвестный Ван Гог. Мартин Бейли

Неизвестный Ван Гог

Мартин Бейли

Неизвестные факты об известном художнике

  
Что скрывают шедевры. Келли Гровьер и Василий Горохов (переводчик)

Что скрывают шедевры

Келли Гровьер и Василий Горохов (переводчик)

Нешаблонные интерпретации известных картин

  
18+
На что способна умница. Салли Николс

На что способна умница

Салли Николс

Вдохновляющая история борьбы за свободу

  
Как спасти планету. Тони Джунипер

Как спасти планету

Тони Джунипер

Пора позаботиться о Земле — судьба планеты в ваших руках

  
Акция
Приключения Огурчика. Д. Дж. Джиджи

Приключения Огурчика

Д. Дж. Джиджи

Комикс про брата и сестру, которые спасают мир

  

Акция
Больше силы в каждом дне. Саманта Бордман

Больше силы в каждом дне

Саманта Бордман

От выпускницы Гарварда и клинического психолога с 20-летним опытом

  
Освобождение чувств. Трейси Кроссли

Освобождение чувств

Трейси Кроссли

Пошаговая программа для изучения своего типа эмоциональной привязанности

  
Тело на твоей стороне. Деб Дана и Стивен Порджес

Тело на твоей стороне

Деб Дана и Стивен Порджес

Бестселлер #1 на Amazon, более года входит в топ-10 в трех категориях

  
Когда жизнь сбивает с ног. Расс Хэррис

Когда жизнь сбивает с ног

Расс Хэррис

Поддержит в тяжелых жизненных ситуациях

  
Акция
Что делает нас людьми. Леон Виндшайд

Что делает нас людьми

Леон Виндшайд

Почему в чувствах наша сила, а не слабость

  
Акция
Исцеление от травмы. Кэти Мортон

Исцеление от травмы

Кэти Мортон

Поможет выявить признаки травматичного опыта и исцелиться

  
Избегание. Мэттью Бун, Дженнифер Грегг, Лиза Койн и Юлия Агапова, переводчик

Избегание

Мэттью Бун, Дженнифер Грегг, Лиза Койн и Юлия Агапова, переводчик

Эффективные микропрактики для борьбы со страхами на каждый день

  
Акция
Управление тревогой. Катлин Смит

Управление тревогой

Катлин Смит

Как справиться с тревожностью во всех сферах жизни

  
Выгорание. Эмили Нагоски и Амелия Нагоски

Выгорание

Эмили Нагоски и Амелия Нагоски

Новый подход к избавлению от стресса у женщин

  
Разум под контролем. Роджер Сайп и Робб Збиерски

Разум под контролем

Роджер Сайп и Робб Збиерски

Как достигать цели без стресса и выгорания

  
Эмоциональный интеллект. Дэниел Гоулман

Эмоциональный интеллект

Дэниел Гоулман

Научит распознавать эмоции и управлять ими

  
Акция
Просто о важном. Новые истории про Миру и Гошу. Наталья Ремиш

Просто о важном. Новые истории про Миру и Гошу

Наталья Ремиш

Откровенно об эмоциях, чувствах, поведении, сложных ситуациях и выходах из них

  
Акция
Я не ОК, и это ОК. Тина Рэй и Елизавета Пономарева (переводчик)

Я не ОК, и это ОК

Тина Рэй и Елизавета Пономарева (переводчик)

Как подростку помочь себе справиться с проблемами и вернуть хорошее настроение

  
Акция
Освободи себя. Бет Вуд и Энди Баркер

Освободи себя

Бет Вуд и Энди Баркер

Поможет развить эмоциональную устойчивость

  
Беспокойный человек. Стюарт Геддес

Беспокойный человек

Стюарт Геддес

Все о тревожности и о том, как ею управлять

  
Тревожность. Эдмунд Борн и Лорна Гарано

Тревожность

Эдмунд Борн и Лорна Гарано

Практичные рекомендации для обретения эмоционального спокойствия

  
Акция
Где живут эмоции?. Виктория Шиманская

Где живут эмоции?

Виктория Шиманская

Проработка эмоций в игровом формате

  
Акция
Просто о важном. Про Миру и Гошу. Наталья Ремиш

Просто о важном. Про Миру и Гошу

Наталья Ремиш

Поможет поговорить с ребенком на важные темы — от рождения детей до старости

  
Акция
Сила эмоций. Дэвид Дестено

Сила эмоций

Дэвид Дестено

Как эмоции помогают добиваться успеха в долгосрочной перспективе

  
Из депрессии. Анастасия Максимова

Из депрессии

Анастасия Максимова

Руководство, как жить с депрессией и  помочь себе или близкому человеку

  
Акция
Внимание самому важному. Нин Джеймс

Внимание самому важному

Нин Джеймс

Научит осознанному вниманию в эпоху информацион­ного шума

  
Внутреннее спокойствие. Таня Петерсон

Внутреннее спокойствие

Таня Петерсон

101 упражнение для снижения тревожности и стресса

  
Книга прощения. Десмонд Мпило Туту и Мпхо Туту

Книга прощения

Десмонд Мпило Туту и Мпхо Туту

От лауреата Нобелевской премии мира

  
Осознанность. Марк Уильямс и Денни Пенман

Осознанность

Марк Уильямс и Денни Пенман

Книга об осознанной медитации

  
Акция
Гори, но не сгорай. Брэд Сталберг и Стив Магнесс

Гори, но не сгорай

Брэд Сталберг и Стив Магнесс

Как управлять страстью, чтобы она не стала разрушительной

  
С меня хватит!. Ими Ло и Елизавета Пономарева (переводчик)

С меня хватит!

Ими Ло и Елизавета Пономарева (переводчик)

Практические рекомендации и упражнения

  

Проект «Новая жизнь». Томми Бейкер

Проект «Новая жизнь»

Томми Бейкер

Поможет решиться и сделать ставку на себя

  
Без стресса. Митху Сторони

Без стресса

Митху Сторони

Эффективные методы борьбы со стрессом

  
В минусе или в плюсе. Бенджамин Харди и Дэн Салливан

В минусе или в плюсе

Бенджамин Харди и Дэн Салливан

Новаторская концепция: как выйти из минуса и оказаться в плюсе

  
И что?. Виктория Шиманская и Галина Кушнарева

И что?

Виктория Шиманская и Галина Кушнарева

Все о том, как справиться с жизненными кризисами

  
Источник силы. Свами Пурначайтанья

Источник силы

Свами Пурначайтанья

Поможет найти опору внутри себя

  
Эффективное мышление. Эстанислао Бахрах

Эффективное мышление

Эстанислао Бахрах

Как стать креативнее и сохранить ясный ум до глубокой старости

  
Работа по любви. Ольга Лермонтова

Работа по любви

Ольга Лермонтова

От карьерного коуча и основатель­ницы крупнейшей платформы для профессионалов

  
Безусловная любовь к себе. Шаинна Али

Безусловная любовь к себе

Шаинна Али

Простые техники, которые помогут принять себя

  
Акция
Ментальная перезагрузка. Эрик Бертран Ларссен

Ментальная перезагрузка

Эрик Бертран Ларссен

Книга-поддержка и ориентир для тех, кто устал быть сильным или не быть таким

  
Жизнь подскажет. Паркер Палмер

Жизнь подскажет

Паркер Палмер

Поможет преодолеть жизненный кризис и раскрыть свой потенциал

  
Год заботы о себе. Дженнифер Эштон

Год заботы о себе

Дженнифер Эштон

План внедрения 12 полезных привычек на весь год

  
Время для себя. Кэтрин Полан Ожеш

Время для себя

Кэтрин Полан Ожеш

Красивая книга, которая поможет сделать каждую неделю года легче и счастливее

  
Акция
Жизнь - это подарок. Стефанос Ксенакис

Жизнь - это подарок

Стефанос Ксенакис

Короткие жизненные истории о самом важном

  
Акция
Искусство маленьких шагов. Майкл Джеймс Вонг

Искусство маленьких шагов

Майкл Джеймс Вонг

Практики для достижения осознанности и гармонии

  
Быть собой. Руби Уэкс

Быть собой

Руби Уэкс

6-недельный курс по развитию осознанности

  
Осознанное счастье. Пакчок Ринпоче и Эррик Соломон

Осознанное счастье

Пакчок Ринпоче и Эррик Соломон

Нетривиальная книга о счастье: сочетание взглядов Востока и Запада

  
Прогулка. Эрлинг Кагге

Прогулка

Эрлинг Кагге

Философский взгляд на самый простой источник радости и удовольствия — ходьбу

  
Стоицизм на каждый день. Райан Холидей и Стивен Хансельман

Стоицизм на каждый день

Райан Холидей и Стивен Хансельман

Всеобъемлющая и практичная книга по философии стоицизма

  
Не мешай себе жить. Марк Гоулстон и Филип Голдберг

Не мешай себе жить

Марк Гоулстон и Филип Голдберг

От автора бестселлеров «Я слышу вас насквозь» и «Как разговаривать с мудаками»

  
Радость жизни. Уильям Ирвин и Василий Горохов (переводчик)

Радость жизни

Уильям Ирвин и Василий Горохов (переводчик)

Как жить без зацикленности на негативе

  
Акция
Беседы о счастье. Аркадий Панц

Беседы о счастье

Аркадий Панц

О психологии и психоанализе, счастье и любви, выборе, работе и творчестве

  
Гормоны счастья. Лоретта Грациано Бройнинг

Гормоны счастья

Лоретта Грациано Бройнинг

45-дневная практическая программа

  

В потоке перемен. Эйприл Ринне

В потоке перемен

Эйприл Ринне

О гибком мышлении, необходимом в бизнесе, карьере и жизни

  
Здоровые границы. Терри Коул

Здоровые границы

Терри Коул

Поможет обрести психологическую свободу

  
18+
Токсичный позитив. Уитни Гудман

Токсичный позитив

Уитни Гудман

Права проданы на 21 язык

  
Токсичные коллеги. Тесса Уэст

Токсичные коллеги

Тесса Уэст

Научит безопасному и продуктивному общению со сложными коллегами

  
Почему никто не сказал мне об этом раньше?. Джули Смит

Почему никто не сказал мне об этом раньше?

Джули Смит

Простые практики для поддержания психического здоровья

  
Эннеаграмма. Беатрис Честнат, Уранио Паэс и Дэниел Сигел

Эннеаграмма

Беатрис Честнат, Уранио Паэс и Дэниел Сигел

О методе самопознания, который поможет отыскать свой собственный правильный путь

  
Свободные и любимые. Сюзанна Мирау

Свободные и любимые

Сюзанна Мирау

Как помочь ребенку проявить свою личность

  
Как быть взрослым в отношениях. Дэвид Ричо

Как быть взрослым в отношениях

Дэвид Ричо

О пяти элементах взрослой любви

  
Эмоциональные триггеры. Дэвид Ричо

Эмоциональные триггеры

Дэвид Ричо

Поможет вернуть душевное равновесие и самоконтроль

  
Любовь живет вечно. Микаэла Томас

Любовь живет вечно

Микаэла Томас

Система, основанная на нейробиологии и методах психотерапии

  
Акция
Сила доброты. Джамиль Заки

Сила доброты

Джамиль Заки

Как развитие эмпатии сделает мир лучше

  
Как перестать срываться на детей. Карла Наумбург

Как перестать срываться на детей

Карла Наумбург

Практическое руководство для родителей, мечтающих о счастье и покое

  
Акция
Токсичные родственники. Доктор Шерри Кэмпбелл

Токсичные родственники

Доктор Шерри Кэмпбелл

Поможет дать уважительный отпор и очертить личные границы в отношениях с близкими

  
Чувство любви. Сью Джонсон

Чувство любви

Сью Джонсон

Создавайте длительные отношения, наполненные романтикой и страстью

  
Акция
Созданы для любви. Стэн Таткин

Созданы для любви

Стэн Таткин

Как создать надежные и гармоничные отношения

  
Обними меня крепче. Сью Джонсон

Обними меня крепче

Сью Джонсон

Как укрепить любовь с помощью диалога

  
Токсичные люди. Шахида Араби

Токсичные люди

Шахида Араби

Как распознать манипуляторов и не поддаться их влиянию

  
Акция
Счастье вместе. Белинда Ласкомб

Счастье вместе

Белинда Ласкомб

Как решать конфликты и сохранить брак

  
Дружелюбные. Сандра Дансмьюир, Джессика Дьюи и Сьюзен Бёрч

Дружелюбные

Сандра Дансмьюир, Джессика Дьюи и Сьюзен Бёрч

Поможет ребенку находить друзей и преодолевать трудности

  
Чуткие дети. Мишель Борба

Чуткие дети

Мишель Борба

Девять практических стратегий для развития эмпатии у детей