Дар

Дар
Ключи к внутренней свободе
Мы учимся быть свободными всю свою жизнь, так как свобода — это выбор и его нужно делать ежедневно.
Вдохновляющее руководство
по исцелению души и обретению себя.
В честь выхода «Дара» — минус 35% на все книги, плюс скидка по вашей эволюции. Курсы — тоже на 35% дешевле. С 18 по 25 марта.
"
Кто такая Эдит Ева Эгер? Обыкновенная девушка, подающая надежды балерина. В 16 лет — это был 1944-й — вместе
с семьей ее отправили в Аушвиц. Родители погибли спустя несколько часов, Эдит с сестрой смогли выжить. Спустя годы Эдит стала клиническим психологом, чтобы помогать людям переживать тяжелые испытания: войны, насилие, потери. А еще Эдит — жена, мать, бабушка и прабабушка. Человек невероятной внутренней силы.
«Выбор» — лучшая книга 2019-го года. За нее голосовали читатели и мы сами. Книга, которой мы гордимся. История выживания и исцеления. Рассказ о том, что мы не можем изменить то, что случилось, —
но можем выбирать, как жить сейчас.
Об авторе
История доктора Эгер изменила меня навсегда…
"
В Аушвице каждый миг был адом. Земным адом. Но пребывание там стало для меня самой убедительной школой жизни.

"
90
Книга «Выбор» была написана, когда Эдит Эгер было почти
В юности Эдит занималась гимнастикой и грезила о карьере балерины.
Эдит Эгер — уроженка Венгрии.
В 1944 году Эдит с семьей отправили
в концентрационный лагерь Аушвиц.
Ее родители погибли в газовой камере. Ее возлюбленный не вернулся домой.
4
мая 1945 года американский солдат нашел Эдит и ее сестру. Они лежали среди трупов и были едва живы.
Помогая другим людям, Эдит пыталась разобраться в себе:
«У нас есть выбор: обращать внимание на то, что потеряли, или на то, что все еще имеем».
лет
Терапевтическую практику Эдит ведет более
лет
В 1969 году получила научную степень
по психологии в Техасском университете в Эль-Пасо (Эдит было 42 года).
Книга недели
"
Первая книга
Эдит Евы Эгер
«Дар» — в 92.
В 1987 стала Женщиной года в Эль-Пасо.
Эдит получила Награду мира
от Сената штата Калифорния в
1992
году
Опра Уинфри
-35%
"
"
Онлайн-интервью
с автором Эдит Эгер
Запись отправлена.
Получить запись встречи с Эдит Евой Эгер
Оставьте почту, чтобы получить запись встречи (и подписаться на рассылку МИФа)
{{ responseData.errors[0].message }} Ошибка отправки.
Экспрессия — прямая противоположность депрессии. Чтобы исцелиться — чувствуйте. Узнайте свои чувства, примите, озвучьте, выразите. Дайте им место в своей жизни.
История доктора Эгер изменила меня навсегда…
Ключ к свободе №1: не избегайте
История доктора Эгер изменила меня навсегда…
Невозможно исцелить то, чего не чувствуешь.
"
"

Беспокойный человек. Стюарт Геддес

Беспокойный человек

Стюарт Геддес

Все о тревожности и о том, как ею управлять

  
Разум под контролем. Роджер Сайп и Робб Збиерски

Разум под контролем

Роджер Сайп и Робб Збиерски

Как достигать цели без стресса и выгорания

  
Эмоциональный интеллект. Дэниел Гоулман

Эмоциональный интеллект

Дэниел Гоулман

Научит распознавать эмоции и управлять ими

  
С меня хватит!. Ими Ло

С меня хватит!

Ими Ло

Практические рекомендации и упражнения

  
Освободи себя. Бет Вуд и Энди Баркер

Освободи себя

Бет Вуд и Энди Баркер

Поможет развить эмоциональную устойчивость

  
Сила эмоций. Дэвид Дестено

Сила эмоций

Дэвид Дестено

Как эмоции помогают добиваться успеха в долгосрочной перспективе

  
Из депрессии. Анастасия Максимова

Из депрессии

Анастасия Максимова

Руководство, как жить с депрессией и  помочь себе или близкому человеку

  
Гори, но не сгорай. Брэд Сталберг и Стив Магнесс

Гори, но не сгорай

Брэд Сталберг и Стив Магнесс

Как управлять страстью, чтобы она не стала разрушительной

  
HBR Guide. Жизненный баланс. Harvard Business Review

HBR Guide. Жизненный баланс

Harvard Business Review

Поможет найти баланс между работой и личной жизнью

  
Внимание самому важному. Нин Джеймс

Внимание самому важному

Нин Джеймс

Научит осознанному вниманию в эпоху информацион­ного шума

  
Внутреннее спокойствие. Таня Петерсон

Внутреннее спокойствие

Таня Петерсон

101 упражнение для снижения тревожности и стресса

  
Где живут эмоции?. Виктория Шиманская

Где живут эмоции?

Виктория Шиманская

Проработка эмоций в игровом формате

  
Проводите хотя бы пять минут в день, наслаждаясь приятным моментом: первый глоток утреннего кофе, ощущение солнца на коже, объятие любимого человека.
Что вы можете сегодня сделать, чтобы позаботиться о себе?
История доктора Эгер изменила меня навсегда…
Ключ к свободе №2:
не игнорируйте себя
История доктора Эгер изменила меня навсегда…
Все конечно… кроме отношений с собою.
"
"

Год заботы о себе. Дженнифер Эштон

Год заботы о себе

Дженнифер Эштон

План внедрения 12 полезных привычек на весь год

  
Вы и есть гуру. Даниэлла Лапорт

Вы и есть гуру

Даниэлла Лапорт

Как научиться принимать себя таким, какой ты есть

  
Это норм!. Елена Резанова

Это норм!

Елена Резанова

Почему карьерные кризисы — это нормально, и как с ними быть

  
Не мешай себе жить. Марк Гоулстон и Филип Голдберг

Не мешай себе жить

Марк Гоулстон и Филип Голдберг

Руководство по преодоле­нию 40 моделей саморазруши­тельного поведения

  
Быть собой. Руби Уэкс

Быть собой

Руби Уэкс

6-недельный курс по развитию осознанности

  
Вся правда обо мне. Эмбер Рэй

Вся правда обо мне

Эмбер Рэй

Как в полной мере реализовать свои таланты

  
Беседы о счастье. Аркадий Панц

Беседы о счастье

Аркадий Панц

О психологии и психоанализе, счастье и любви, выборе, работе и творчестве

  
Время услышать себя. Анна Блэк

Время услышать себя

Анна Блэк

Как стать добрее к себе и другим

  
Проект «Средний палец». Эш Эмбирджи

Проект «Средний палец»

Эш Эмбирджи

Поможет освободиться от чужих ожиданий, перфекционизма и ловушек неуверенности

  
Мифы о хорошей девочке. Махо Молфино

Мифы о хорошей девочке

Махо Молфино

Поможет разобраться в себе и отделить свои мечты и цели от чужих

  
Стоицизм на каждый день. Райан Холидей и Стивен Хансельман

Стоицизм на каждый день

Райан Холидей и Стивен Хансельман

Всеобъемлющая и практичная книга по философии стоицизма

  
Радость жизни. Уильям Ирвин

Радость жизни

Уильям Ирвин

Как жить без зацикленности на негативе

  
Выигрывает каждый. Кристофер Кукк

Выигрывает каждый

Кристофер Кукк

Практические советы для развития сострадания

  
Важные годы. Мэг Джей

Важные годы

Мэг Джей

Более 1200 пятизвездочных отзывов на Amazon

  
Алгебра счастья. Скотт Гэллоуэй

Алгебра счастья

Скотт Гэллоуэй

Подскажет, какова ваша формула счастья

  
В гибкости — сила. Нам не дано изменить ситуацию, не дано перевернуть чей-то образ мыслей, но мы в состоянии увидеть реальность иначе. Держаться своей правды, не оказывая давления на других.
История доктора Эгер изменила меня навсегда…
Ключ к свободе №3: будьте гибкими
История доктора Эгер изменила меня навсегда…
Наша сила в гибкости. Я поняла это, когда занималась гимнастикой. Вот почему я хожу танцевать свинг настолько часто, насколько выдерживает мое тело, и вот почему я заканчиваю каждую свою речь высоким махом ноги.
"
"

С широко открытыми глазами. Роб Уокер

С широко открытыми глазами

Роб Уокер

131 упражнение, чтобы по-новому взглянуть на мир и самого себя

  
Как мы меняемся. Росс Элленхорн

Как мы меняемся

Росс Элленхорн

Поможет преодолеть страх на пути к переменам

  
Услышать и понять. Майкл Соренсен

Услышать и понять

Майкл Соренсен

Краткая и емкая книга об умении слушать

  
Акция
Магическая формула. Хэл Элрод

Магическая формула

Хэл Элрод

30-дневная программа на пути к успеху

  
Созданы для любви. Стэн Таткин

Созданы для любви

Стэн Таткин

Как создать надежные и гармоничные отношения

  
Обними меня крепче. Сью Джонсон

Обними меня крепче

Сью Джонсон

Как создать гармоничные отношения

  
Любовь на всю жизнь. Харвилл Хендрикс и Хелен Хант

Любовь на всю жизнь

Харвилл Хендрикс и Хелен Хант

10 шагов к осознанным отношениям

  
Подходим друг другу. Амир Левин и Рэйчел Хеллер

Подходим друг другу

Амир Левин и Рэйчел Хеллер

О четырех типах привязанности в контексте романтических отношений

  
Всегда желанные. Эстер Перель

Всегда желанные

Эстер Перель

Как сохранить страсть и желание в длительных отношениях

  
Чувство любви. Сью Джонсон

Чувство любви

Сью Джонсон

Создавайте длительные отношения, наполненные романтикой и страстью

  
Счастье вместе. Белинда Ласкомб

Счастье вместе

Белинда Ласкомб

Как решать конфликты и сохранить брак

  
Отношения, которые работают. Дженнифер Петрильери

Отношения, которые работают

Дженнифер Петрильери

Практичная книга о том, как совместить любовь и работу

  
Разрыв. Сьюзен Эллиотт

Разрыв

Сьюзен Эллиотт

Поможет пережить боль, связанную с расставанием

  
Дружелюбные. Сандра Дансмьюир, Джессика Дьюи и Сьюзен Бёрч

Дружелюбные

Сандра Дансмьюир, Джессика Дьюи и Сьюзен Бёрч

Поможет ребенку находить друзей и преодолевать трудности

  
Гормоны счастья. Лоретта Грациано Бройнинг

Гормоны счастья

Лоретта Грациано Бройнинг

45-дневная практическая программа

  
Чуткие дети. Мишель Борба

Чуткие дети

Мишель Борба

Девять практических стратегий для развития эмпатии у детей

  
История доктора Эгер изменила меня навсегда…
История доктора Эгер изменила меня навсегда…
-50%
%
%

Отношения, которые работают. Дженнифер Петрильери

Отношения, которые работают

Дженнифер Петрильери

Практичная книга о том, как совместить любовь и работу

  
Из депрессии. Анастасия Максимова

Из депрессии

Анастасия Максимова

Руководство, как жить с депрессией и  помочь себе или близкому человеку

  
Алгебра счастья. Скотт Гэллоуэй

Алгебра счастья

Скотт Гэллоуэй

Подскажет, какова ваша формула счастья

  
Акция
Магическая формула. Хэл Элрод

Магическая формула

Хэл Элрод

30-дневная программа на пути к успеху

  
Услышать и понять. Майкл Соренсен

Услышать и понять

Майкл Соренсен

Краткая и емкая книга об умении слушать

  
Акция
Сага об угре. Патрик Свенссон

Сага об угре

Патрик Свенссон

Книга о загадках природы и тайниках человеческой души

  
Операция «Шедевр». Роберт Уиттман и Джон Шиффман

Операция «Шедевр»

Роберт Уиттман и Джон Шиффман

Потрясающие истории от агента ФБР, основанные на реальных событиях

  
Акция
Как живут японцы. Ютака Ядзава

Как живут японцы

Ютака Ядзава

100+ инсайтов от японца для неяпонцев

  
Акция
Неизвестный Ван Гог. Мартин Бейли

Неизвестный Ван Гог

Мартин Бейли

Неизвестные факты об известном художнике

  
Что скрывают шедевры. Келли Гровьер

Что скрывают шедевры

Келли Гровьер

Нешаблонные интерпретации известных картин

  
Акция
На что способна умница. Салли Николс

На что способна умница

Салли Николс

Вдохновляющая история борьбы за свободу

  
Акция
Как спасти планету. Тони Джунипер

Как спасти планету

Тони Джунипер

Пора позаботиться о Земле — судьба планеты в ваших руках

  
Приключения Огурчика. Д. Дж. Джиджи

Приключения Огурчика

Д. Дж. Джиджи

Комикс про брата и сестру, которые спасают мир