Издательство «МИФ»
Книги
Курсы
Бизнесу
Издательство
Блоги

И что?

Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций
Бумажная
35%
1 095 ₽
712 ₽
Серия книги

О книге

Все о том, как справиться с жизненными кризисами
От действующих бизнес-тренеров с огромным опытом
Разговор на серьезные темы с юмором
Все о том, как справиться с жизненными кризисами
От действующих бизнес-тренеров с огромным опытом
Разговор на серьезные темы с юмором

Практическое пособие по выходу из жизненных кризисов. Более 50 психологических практик, истории реальных людей и значительная доля юмора и самоиронии делают чтение книги не только полезным, но и легким.

Жизнь имеет взлеты и падения, но некоторые из нас запутываются в сложных обстоятельствах, зависают в неконструктивных парадигмах мышления и никак не могут выбраться, повторяя одни и те же ошибки и неэффективные сценарии.

Юмор — один из немногих доступных взрослым людям способов признать «квадратность» и ограниченность собственных убеждений.

Авторы этой книги — действующие бизнес-тренеры с огромным опытом, помогающие людям меняться и становится более счастливыми, знают это наверняка, поэтому использование юмора в разговоре об очень важных и даже травмирующих темах — вполне осознанный выбор.

Книга приглашает к переосмыслению некоторых острых тем, по поводу которых люди больше всего переживают: начиная от вечной неудовлетворенности собой, фоновой борьбы за похудение и заканчивая темами насилия и серьезными психологическими травмами. Постепенно увеличивая градус серьезности разбираемых ситуаций, читатель проходит путь от сложной запутанности к легкости и упорядоченности, обретению новых точек зрения, необходимых для достижения новых результатов, лучшего качества жизни и чудесного психологического самочувствия.

Для кого эта книга

Для людей, переживающих по поводу собственной недостаточности, неуверенности, страдающих от легкой формы неврозов и страхов перед будущим.

Для тех, кто попал в сложные жизненные ситуации.

Для тех, кто хочет вернуть легкость восприятия, научиться не терять оптимизм и юмор даже в самых сложных обстоятельствах, вернуть себе ответственность за свои результаты и получить очень конкретные, четкие и действенные инструменты для создания нового себя.

Бесплатные главы

Предисловие. О чем эта книга?
Серия
Рассылка
Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Цитаты из книги

Png
Обложка книги в хорошем качестве
Хотите написать о книге «И что?» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы
Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.
Png
Обложка книги в хорошем качестве
Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям. Нас интересует только ваше честное мнение о книге.
Рассылка
Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Подборки

Книга для родителей от ведущего эксперта по эмоциональному интеллекту
406 ₽
625 ₽
Бестселлер
Нет в наличии
Точно пригодится! Социальные навыки
Поможет подростку прокачать навыки общения, публичных выступлений и EQ
От ведущего эксперта по эмоциональному интеллекту и автора наших бестселлеров
601 ₽
925 ₽
Самые важные вопросы об эмоциях, отношениях и обо всем, что волнует и бесит
549 ₽
845 ₽
Суперсила подростка для преодоления любых трудностей
419 ₽
645 ₽
Книга для родителей от ведущего эксперта по эмоциональному интеллекту
484 ₽
745 ₽
Новое издание книги «Мама, я боюсь! Как научить ребенка справляться со страхами»
484 ₽
745 ₽
Как научить ребенка справляться со страхами
Как понимать себя, родителей и друзей
Бестселлер
Нет в наличии
Полезные сказки Дракона Дани. Том 3
Полезные сказки Дракона Дани. Том 3
Полезные сказки Дракона Дани. Том 2
Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями
Практические задания для развития эмоционального интеллекта
842 ₽
1 295 ₽

С этой книгой покупают

Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения
647 ₽
995 ₽
Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении
1 037 ₽
1 595 ₽
Новый подход к избавлению от стресса
647 ₽
995 ₽
Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек
Поможет обрести гармонию
972 ₽
1 495 ₽
Компаниям
Все продукты МИФа для компаний — усилить бренд, прокачать команду и войти в историю
Подробнее
Звоните или пишите Свете Кожевниковой,
продюсеру корпоративных проектов издательства МИФ
Подробнее