Издательство «МИФ»
Книги
Курсы
Бизнесу
Издательство
Блоги
Перевод
Оригинал

Искусство маленьких шагов

Книга для обретения спокойствия и исцеления души
Бумажная
Подписаться
Электронная
25%
449 ₽
337 ₽
Серия книги

О книге

Практики для достижения осознанности и гармонии
Тысяча маленьких шагов на пути к исцелению души
Книга, наполненная спокойствием и мудростью
Практики для достижения осознанности и гармонии
Тысяча маленьких шагов на пути к исцелению души
Книга, наполненная спокойствием и мудростью

В этой книге известный учитель йоги и медитации Майкл Джеймс Вонг представляет вдохновляющую философию, которая побуждает замедляться и делать много маленьких шагов на нашем личном пути. Это книга исполнена бережной мудрости, которая исцелит вашу душу и поможет найти собственный путь к счастью.

Для кого эта книга

Для тех, кто устал от бешеного ритма.

Для всех, кто хочет замедлиться и обрести душевное равновесие.

Для тех, кто ищет новые направления в медитации.

От автора

Осознанность — это искусство жить в текущем моменте. Это готовность сбавить обороты и полностью, целенаправленно и без осуждения присутствовать в том, что происходит здесь и сейчас... В этой книге я собрал свои личные истории, стихи и мудрые изречения, которые, надеюсь, вас вдохновят.

Бесплатные главы

Серия
Рассылка
Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Цитаты из книги

Впечатления

Waitrose Weekend
Сборник коротких историй, притч и медитаций. Пословицы и мудрости, оформленные традиционными рисунками, дарят еще больше вдохновения.
Рассылка
Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Подборки

С этой книгой покупают

Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью
1 121 ₽
1 495 ₽
Еженедельные практики, которые помогут наполнить жизнь радостью
Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год
Японская философия для художников, дизайнеров и писателей
250 идей для саморазвития
Компаниям
Все продукты МИФа для компаний — усилить бренд, прокачать команду и войти в историю
Подробнее
Звоните или пишите Свете Кожевниковой,
продюсеру корпоративных проектов издательства МИФ
Подробнее