Выбор

Все эмоции
и силы
мы черпаем

«Я пишу эти строки осенью 2019 года. Мне уже девяносто два, и более сорока лет я веду терапевтическую практику»,— написала Эдит Ева Эгер в своей второй книге «Дар». Под обложкой — мудрость и опыт женщины, пережившей Аушвиц, справившейся с внутренней болью и ставшей проводником к свету для всех, кто просил помощи.

Мы учимся быть свободными всю свою жизнь, так как свобода — это выбор и его нужно делать ежедневно.

"

Кто такая Эдит Ева Эгер? Обыкновенная девушка, подающая надежды балерина. В 16 лет — это был 1944-й — вместе
с семьей ее отправили в Аушвиц. Родители погибли спустя несколько часов, Эдит с сестрой смогли выжить. Спустя годы Эдит стала клиническим психологом, чтобы помогать людям переживать тяжелые испытания: войны, насилие, потери. А еще Эдит — жена, мать, бабушка и прабабушка. Человек невероятной внутренней силы.

Об авторе

90

Книга «Выбор» была написана, когда Эдит Эгер было почти

В юности Эдит занималась гимнастикой и грезила о карьере балерины.

Эдит Эгер — уроженка Венгрии.

В 1944 году Эдит с семьей отправили
в концентрационный лагерь Аушвиц.
Ее родители погибли в газовой камере. Ее возлюбленный не вернулся домой.

4

мая 1945 года американский солдат нашел Эдит и ее сестру. Они лежали среди трупов и были едва живы.

Помогая другим людям, Эдит пыталась разобраться в себе:
«У нас есть выбор: обращать внимание на то, что потеряли, или на то, что все еще имеем».

лет

4о

Терапевтическую практику Эдит ведет более

лет

В 1969 году получила научную степень
по психологии в Техасском университете в Эль-Пасо (Эдит было 42 года).

«Дар» — в 92.

В 1987 стала Женщиной года в Эль-Пасо.

"

Купить книгу

→

12

ключей к внутреннему освобождению

Эдит получила Награду мира
от Сената штата Калифорния в

году

1992

"

Опра Уинфри

"

История доктора Эгер изменила меня навсегда…

→

5

советов от Эдит Эгер

Первая книга
Эдит Евы Эгер

Выбор — лучшая книга 2019-го года. За нее голосовали читатели и мы сами. Книга, которой мы гордимся. История выживания и исцеления. Рассказ о том, что мы не можем изменить то, что случилось, — но можем выбирать, как жить сейчас.

Вторая книга Эдит Евы Эгер

Люди со всего света писали Эдит Эгер, что книга Выбор глубоко тронула их и вдохновила на встречу с собственным прошлым и попытку исцелить свою боль. Доктора Эгер просили написать еще одну, более практическую книгу, где был бы и ее жизненный опыт, и ее работа с пациентами. Книга Дар и есть такое руководство.

"

В Аушвице каждый миг был адом. Земным адом. Но пребывание там стало для меня самой убедительной школой жизни.

Онлайн-интервью
с автором Эдит Эгер

Экспрессия — прямая противоположность депрессии. Чтобы исцелиться — чувствуйте. Узнайте свои чувства, примите, озвучьте, выразите. Дайте им место в своей жизни.

История доктора Эгер изменила меня навсегда…

Ключ к свободе №1: не избегайте

История доктора Эгер изменила меня навсегда…

Невозможно исцелить то, чего не чувствуешь.

"

Только у нас

Избегание

Мэттью Бун, Дженнифер Грегг, Лиза Койн и Юлия Агапова, переводчик

Эффективные микропрактики для борьбы со страхами на каждый день