Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная проза Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться

Курс «Люби»

Люби
Мини-курс, который покажет: жизнь — это подарок
Подписаться
Зачем этот курс
Что будет, если каждый станет чаще проявлять любовь, доброту, заботу — к себе и другим?
Любить — значит не запирать свою душу на ключ. Оставлять ее открытой. Чтобы заходили друзья. Заходил ветер. Заходила жизнь.
Это чувство, с которым мы воспринимаем каждый день как подарок. Шуршим, разворачивая обертку. Радуемся. Делимся с теми, кто рядом. Становимся счастливее.
Самый простой способ — обратиться к любви. Ощущать и излучать любовь. Взращивать её. Познавать.
Далай-лама XIV однажды сказал, что всякое наше действие, всякое слово и даже всякая мысль резонирует и оказывает влияние на мир. Вы можете проверить это на себе.
Пройти курс «Люби»
Каждый день — письмо с практикой-пятиминуткой.
Всего 12 писем. Бесплатно.
Спасибо. Вы подписаны!
{{ responseData.errors[0].message }} Ошибка отправки.
Оставляя почту, вы подписываетесь на рассылку МИФа — пишем о книгах и курсах, без спама и смс.
Это бесплатный курс. Но мы будем благодарны, если вы поддержите нас донатом. На любую сумму.
Вы будете практиковать любовь по чуть-чуть. По принципу прогрессии. В первый день посвятите ей 5 минут, выполнив одно упражнение. Во второй — 10 минут, выполнив два. И так дойдете до целого часа. А за весь курс — это 390 минут (или 6,5 часов) беспрерывной любви.
Этот курс для вас, если...
Чувствуете, что способны менять этот мир
Мы здесь для того, чтобы делиться, помогать, любить. Чтобы оставить мир чуточку лучше, чем он был до нас
Понимаете, что пора уделить внимание себе
Если твой кувшин пуст, угостить никого не получится — как бы ни хотелось. На курсе мы будем наполняться — светом, теплом, радостью
Хотите добавить жизни в каждый свой день
Наша жизнь удивительна. Но только если мы это замечаем. Посвящайте от 5 минут до часа каждое утро тому, чтобы настраивать свой «бинокль»
«Жизнь — история не о подиуме и не о власти. Она о любви. Мать Тереза говорила, что каждый человек приходит в этот мир, чтобы любить и быть любимым»
Практика и только
Одно письмо — одна мини-практика. Всего на пять минут. Никаких лонгридов и долгих вебинаров.
Магия утра
Письма будут приходить по утрам, чтобы вы могли начать день с нужным настроем.
Чек-лист в подарок
Тем, кто пройдет курс до конца, подарим чек-лист, который поможет взращивать любовь в себе и дальше.
Что будет на курсе
Открывайте каждое, чтобы цепочка не оборвалась.
дней.
Письма будут приходить в течение
12
Пространство для себя
Уделять время самим себе — это привычка. Обзаведитесь ею, чтобы чувствовать себя лучше.
Простые упражнения
Вам не придется искать крылатые ключи или самовяжущие спицы. Не нужно никакого специального инструментария.
час
1
Цепочка любви
Каждый день вы будете добавлять еще одну практику ко вчерашней. День первый: практика 1. День второй: практика 1 + практика 2. День третий: практика 1 + практика 2 + практика 3. И так дойдете до целого часа, который посвятите любви.
5
минут
«Жизнь — это не то, что с тобой происходит. Это то, что ты делаешь с тем, что с тобой происходит»
12 практик любви
Всего за 12 дней вы ощутите, что каждый человек может стать источником силы и света. Маяком, который освещает все вокруг. Что вы сами можете им стать. Что вы уже он и есть.
12 практика
Послание планете
10 практика
Покров безопасности
11 практика
Таппинг
9 практика
Алгебра счастья
4 практика
Зажги себя
2 практика
Одно слово
1 практика
Маленькие радости
3 практика
Наблюдать неизменное
5 практика
ПНБ, или Прошлое, настоящее, будущее
6 практика
Фика
8 практика
Виртуальный пикник
7 практика
Объятия самосострадания
«Любить — значит, стать больше, чем ты есть»
В основе курса — книги

Акция
Жизнь - это подарок. Стефанос Ксенакис

Жизнь - это подарок

Стефанос Ксенакис

Короткие жизненные истории о самом важном

  
Акция
Самооценка. Гленн Ширальди

Самооценка

Гленн Ширальди

Поэтапный план занятий для повышения самооценки

  
Акция
Ключ к себе. Справляемся со стрессом. Джина Бигель и Василий Горохов (переводчик)

Ключ к себе. Справляемся со стрессом

Джина Бигель и Василий Горохов (переводчик)

Поможет подростку справиться со стрессом и давлением повседневной жизни

  
Акция
Это мой день!. Эми Тэнжерин и Ольга Терентьева, переводчик

Это мой день!

Эми Тэнжерин и Ольга Терентьева, переводчик

Как наполнить жизнь смыслом через любимое дело

  
Акция
Самосострадание. Кристин Нефф

Самосострадание

Кристин Нефф

Как перестать терзать себя и избавиться от неуверенности

  
Акция
Дыши. Практики счастья. Редакторы журнала Breathe

Дыши. Практики счастья

Редакторы журнала Breathe

О счастье, спокойствии и осознанности

  
Акция
Книга прощения. Десмонд Мпило Туту и Мпхо Туту

Книга прощения

Десмонд Мпило Туту и Мпхо Туту

От лауреата Нобелевской премии мира

  
Акция
С широко открытыми глазами. Роб Уокер и Елизавета Пономарева (переводчик)

С широко открытыми глазами

Роб Уокер и Елизавета Пономарева (переводчик)

131 упражнение, чтобы по-новому взглянуть на мир и самого себя

  
Акция
Десять минут до дзена. Оуэн О'Кейн

Десять минут до дзена

Оуэн О'Кейн

Поможет стать спокойнее и сосредо­точеннее

  
«Солнце встает и садится в твоей голове»
Никос Казандзакис
Пройти курс «Люби»
Каждый день — письмо с практикой-пятиминуткой.
Всего 12 писем. Бесплатно.
Спасибо. Вы подписаны!
{{ responseData.errors[0].message }} Ошибка отправки.
Оставляя почту, вы подписываетесь на рассылку МИФа — пишем о книгах и курсах, без спама и смс.
Это бесплатный курс. Но мы будем благодарны, если вы поддержите нас донатом. На любую сумму.