Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная проза Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться

О чем мы молчим с моей матерью 3.0

Исследовать свое прошлое, чтобы радоваться настоящему
О чем мы молчим с моей матерью 3.0
Запускаем легендарный курс в новом формате. Учитесь в удобном темпе, глубоко погружаясь в тему через практики. Получайте обратную связь.
Хочу на курс
«О чем молчим с моей матерью? О том, что не моя вина, что она так бесконечно несчастна в жизни. О том, что между нами слишком болезненные вещи, чтобы говорить о них вслух. О том, что я люблю ее, но мне тяжело с ней общаться»
Наши представления о себе, отношение к миру, ограничения — все формировалось в контакте с первым значимым взрослым, с мамой. Однажды мамино «ты» стало нашим «я». И это повлияло на всю жизнь.
Мы сделали курс, чтобы каждая могла увидеть в себе девочку из света и тени, интегрировать весь прожитый опыт и позаботиться о себе сегодня. Поработать со стыдом и виной. Укрепить личные границы и отношения с внутренней матерью.    Проговорить свою историю, посмотреть на травмы и дары детства и прижать к сердцу саму себя.
Хочу на курс
Внутренняя мать — архетип, образ фигуры значимого взрослого. Это источник поддержки, принятия и любви. Связь с этим образом дает опору и ресурс.
«Да кому ты кроме меня нужна?»
«Меня годами гнобили за ошибки. Даже взрослой я все конспекты писала карандашом, чтобы если что — стереть и исправить»
«Ты никто и зовут тебя никак. Дорасти сначала до моих лет»
«Мамой всегда была я, а не она»
«Я ради тебя всем пожертвовала! Если бы не ты, я бы столького добилась!»
«Только ты одна у меня есть, больше никто обо мне не заботится»
«Мне сложно верить, что меня любят. Все отношения заканчиваются крахом»
«Когда делаю что-то для себя, чувствую себя виноватой»
«Я тебя насквозь вижу. Ты такая же, как твой папаша!»
«Всю жизнь ощущаю себя никому ненужной и испорченной»
«Эгоистка! Я ночей не спала, тебя кормила, поила и всем обеспечивала. Будь благодарна»
«Мне предложили должность выше, и я испытала ужас, что не потяну»
«Дети постоянно выводят меня из себя. Кажется, я ничего не могу сделать правильно»
«Никчемная и некрасивая, никто тебя, дуру, не полюбит»
«Почти не помню свое детство. Вроде бы все было хорошо, но воспоминаний не осталось»
Знакомо?
Мы разные. И мы не выбирали родителей и свое детство. Но сегодня можем решать, что берем в свое настоящее и будущее. Мы собрались здесь, чтобы ясно увидеть самих себя. И говорить о том, о чем принято молчать.


Потому что очень горько
так никогда и не рассказать,
что чувствуешь.
— Вирджиния Вулф. Волны
В основе курса — опыт и истории сотен женщин. Одни рассказали, что то, что мать считает любовью, на самом деле изощренная форма рабства. Другие — о том, как мама постоянно сравнивала с соседскими детьми. Кто-то — о сексуальном насилии и безразличии матери.


Посмотреть программу
Курс для вас, если:
Вы не уверены в себе, часто ищете одобрения и определяете себя по тому, как вас воспринимают другие.
Вы ощущаете, что всегда пытаетесь дать больше, чем нужно, и боитесь остаться в одиночестве. Часто кого-то спасаете, обделяя себя.
У вас сложные отношения с родителями или значимыми взрослыми, которые их заменяли в детстве.
Вы хотите исследовать свои представления о норме, семье и родительстве. В том числе чтобы не повторить поведение или жизненный путь кого-то из родителей.
Вам сложно выстраивать здоровые близкие отношения, дружить и устанавливать личные границы.
Нет ощущения безопасности, вас все время что-то тревожит.
Не умеете говорить «нет» и стараетесь избегать любых конфликтов, даже в ущерб себе.
Вам кажется, что вы недополучили любви в детстве, но не можете для себя сформулировать, в чем это выражалось.
Вы плохо помните свое детство или, наоборот, только о нем и думаете.
Вы испытываете чувство вины из-за того, что вам тяжело общаться с матерью. И считаете, что вы в долгу перед ней, потому что она кормила и содержала вас.
Вы злитесь, когда нарушают «правила» или что-то идет не так, как вы хотели, склонны к сверхконтролю и гиперответственности.
Стали родителями и чувствуете, что вам сложно любить своих детей или вы не хотите повторять негативные семейные сценарии.
Не умеете распознавать свои эмоции и свои желания.
Замечаете за собой саморазрушительное поведение, самосаботаж.
Вы хотите исследовать историю своего детства, чтобы ощутить поддержку от самих себя.
У каждой из нас — своя история, свой путь исследования прошлого и восстановления себя в настоящем. Поэтому будем использовать разные методики, чтобы вы могли найти то, что подходит вам в моменте: медитативные и арт-терапевтические техники, гештальт, психоанализ, психодраму.

Мы — черновик текста, который никогда не будет переписан набело. Со словами вымаранными, повторяющимися, неверно написанными. Но достаточно прочесть этот черновик один-единственный раз громким голосом, чтобы мы больше не ждали никакого окончательного текста.
И разрешили себе жить.
Хочу на курс
Посмотреть программу
Главное правило курса — бережность к себе. Не принуждайте себя к контакту, даже если он с собой. Не делайте упражнений, если ощущаете сопротивление. Слушайте себя.
Роберто Хуаррос
Программа
Хочу на курс
Эти семь недель вы посвятите себе:
будете ощущать свои желания, собирать дары прошлого, поддерживать себя и чувствствовать, что вы заслуживаете нежности, любви и внимания. Вы есть у себя. Всегда.
Эксперты курса
  • Анастасия Петелина
    Психолог с 10-летним опытом консультативной и психокоррекционной работы, в том числе с людьми с ментальными расстройствами и ограниченными возможностями здоровья. Ведет психотерапевтическую практику, владеет методом юнгианской песочницы, в работе использует арт-терапевтические техники
  • Мила Кудрякова
    Психолог и психотерапевт. Ведет частную практику и групповую терапию, читает лекции о психологии эмоций и поведения. На своем YouTube канале рассказывает, как устроены взаимоотношения и что делать, чтобы избежать проблем в общении.
  • Ирина Парфенова
    Практикующий психолог с 10-летним опытом работы, гештальт-терапевт, специалист в области кризисов и травм.
  • Евгения Дашкова
    Контекстуально-поведенческий психолог. Ведет тренинги по организации и планированию для людей с проблемами с концентрацией внимания и усидчивостью. Опыт работы в обучении и тренингах — 15 лет, в психологическом консультировании — 7 лет
  • Дарья Счастливова
    Практикующий психолог, психодинамический терапевт, парный и индивидуальный схема-терапевт, травма-терапевт, семейный психолог. Преподаватель психологического центра МИСТherapy и Московского института схема-терапии.
  • Юлия Жаркова
    Клинический психолог, детский и семейный психолог, схема-терапевт, групповой схема-терапевт.Преподаватель психологического центра МИСТherapy и Московского института Схема-терапии. Ведет практику с 2016 года.
  • Элла Тур
    Психолог. Окончила Высшую Школу Психологии ФГБУН Института психологии РАН и Институт коучинга в Санкт-Петербурге. Член Ассоциации русскоязычных коучей. Опыт личной терапии 9 лет. 4 года в коучинге.
  • Юлия Егорушкина
    Кандидат психологических наук, практикующий психолог с опытом 14+ лет, эксперт Росаккредагентства в области образования (2015-2018), заведовала кафедрой социальной психологии психологического факультета Академии ФСИН России. Автор блога о психологии с аудиторией 300+ тысяч человек
  • Дмитрий Ферапонтов
    Врач-психотерапевт, 20 лет работает с пациентами, нуждающимися в психологической и психиатрической помощи. Окончил ММА им. Сеченова, работал в Лаборатории нарушений сна и бодрствования под руководством академика РАМН, проф.А. М. Вейна, проходил стажировки в отделении психиатрии медицинского центра «Рамбам» (Хайфа, Израиль). Член Американской психологической ассоциации (АРА).
Хочу на курс
Будет поддерживать вас на протяжении всего курса в чате. К Насте можно обратиться с любым вопросом — она погружена в контекст курса. Настя — психолог с 10-летним опытом консультативной и психокоррекционной работы. Ведет психотерапевтическую практику, владеет методом юнгианской песочницы, в работе использует арт-терапевтические техники.
Поддержка психолога
Анастасия Петелина
Каждый понедельник мы будем открывать новые материалы (видеолекции, практики). Проходите их в удобном темпе, без стресса и напряжения. Если у вас тариф с обратной связью, в конце недели вы сможете выполнить домашнее задание и получить обратную связь от психолога.
Курс не заменит психотерапии, но может быть поддержкой или первой ступенью для начала работы со своей историей. Если вы проходите терапию — обсудите со своим психотерапевтом желание пойти на курс. Если лечитесь от депрессии — обсудите со своим врачом. Возможно, вам будет нужна поддержка.
Хочу на курс
За 7 недель мы не сможем пройти весь путь от травмы к исцелению. Это долгие годы работы, где нужна поддержка: терапевта, семьи, друзей. Наша цель — сделать первые шаги к исцелению. Мы пройдем их вместе и наметим путь, по которому вы сможете двигаться дальше.
Диагностика на всех тарифах. В начале и конце курса проведем диагностику, чтобы вы лучше понимали, над чем стоит поработать, и видели свой прогресс.
Групповой чат с психологом — на тарифе с обратной связью. Если будет сложно справиться с упражнениями, мыслями или чувствами — помощь всегда рядом
Что особенного в этом курсе
«Внутренний ребёнок» — курс о том, как научиться радоваться жизни. Входит в тариф с обратной связью. Темы этих курсов отлично дополняют друг друга.
На курсе мы применяем разные психологические подходы:
Гештальт-терапия
Когнитивно-поведенческая терапия
Схема-терапия
Арт-терапия
Диалектическая поведенческая терапия
Психодрама
Психоанализ
Медитативные техники
Рефлексия за неделю


Дневник с практиками на неделю
Как будем учиться
2 сессии (видео)
Вторник
Среда
Пятница
Суббота
Понедельник
Воскресенье
Четверг
Два курса по цене одного
12 встреч с экспертами в записи
Конспекты вебинаров
Подарить курс
Рабочая тетрадь
Поддержка
Поддержка
Любой из тарифов можно подарить. После оплаты придет письмо с инструкцией, как отправить доступы к курсу человеку, для которого вы сделали подарок.

7 домашних заданий с обратной связью
Входная диагностика
Итоговая диагностика с обратной связью от психолога
Сертификат о прохождении курса
Доступ к курсу — бессрочный
Доступ к курсу на 1 год
Бонусы
Тарифы
Бонусы
Вы можете приобрести курс в рассрочку в Тинькофф Банк. Выберите тариф, заполните форму и нажмите «Записаться». Вам будут предложены варианты оплаты, в том числе рассрочка на 3, 6 и 12 месяцев — без первоначального взноса.
12 встреч с экспертами в записи
Самостоятельно
Конспекты вебинаров
Теория
Теория
Чат с психологом

Рабочая тетрадь
33 практики
33 практики
Практика
Практика
18 900 ₽
В рассрочку от 1 575 ₽/мес
Итоговая диагностика без обратной связи
Второй курс
Второй курс

Курс «О чем мы молчим с моей матерью 3.0» с обратной связью и флагманский курс «Внутренний ребенок», тариф самостоятельный, в записи.
Входная диагностика
Сертификат о прохождении курса
Реальные истории
Отзывы
FAQ
Есть вопросы?
Пишите на mifcourses@m-i-f.ru.
И не забудьте ознакомиться с офертой.