Книги о правильном питании
Хотите улучшить свое настроение, избавиться от болезней, привести себя в форму и продлить жизнь? Иногда для этого нужно лишь изменить пищевые привычки. Книги о здоровом питании, основанные на глубоких исследованиях, подскажут, от какой еды стоит отказаться, что необходимо включить в свой рацион и как именно сочетать полезные продукты.
Показать книги:
МИФ доставит книги к вам домой
Добавьте в корзину книги и товары
Укажитеадрес
доставки
Ждитекурьера
Ключевые книги
Еда и мозг
Дэвид Перлмуттер
Переработанное и дополненное издание бестселлера «Еда и мозг»
Китайское исследование: простые и быстрые рецепты
Дэл Шруф и Лиэнн Кэмпбелл
Предисловие соавтора «Китайского исследования» Томаса Кэмпбелла
Остальные книги по теме
Про футбол
Эдуард Безуглов и Дмитрий Кортава
Вся правда о профессиональном футболе
Не про бег
Юрий Строфилов
О технике бега, силе воли, питании и жизни
Еда и мозг на практике
Дэвид Перлмуттер и Кристин Лоберг
Практическое дополнение к бестселлеру «Еда и мозг»
Программа восстановления иммунной системы
Сьюзан Блюм
Поможет побороть аутоиммунные болезни
Китайское исследование: обновленное и расширенное издание
Колин Кэмпбелл и Томас Кэмпбелл
Результаты последних исследований о здоровом питании
Кишечник и мозг
Дэвид Перлмуттер
От автора бестселлера «Еда и мозг»
Transcend
Рэймонд Курцвейл и Терри Гроссман
Интересный формат — советы + диалог с аватарами из будущего
Ешь правильно, беги быстро
Скотт Джурек и Стив Фридман
От рекордсмена США по суточному бегу
Китайское исследование
Колин Кэмпбелл
Переведена на 10 языков мира
Сначала суп, потом десерт
Мария Кардакова
Инструменты, которые помогут решить проблемы с питанием ребенка
Болезни отменяются
Дин Орниш и Энн Орниш
Простые практики для борьбы с хроническими заболеваниями
Еда и мозг. Кулинарная книга
Дэвид Перлмуттер и Кристин Лоберг
150 рецептов полезных блюд
Книга зожника
Максим Кудеров, Юлия Кудерова и Александр Максименко
224 страницы о ЗОЖ, тренировках и правильном питании без фанатизма и боли
Здоровый кишечник
Джастин и Эрика Сонненбург
От специалистов медицинской школы Стэнфордского университета
Книга челленджей
Розанна Каспер
Ваша лучшая версия себя за 30 дней
Без стресса
Митху Сторони
Эффективные методы борьбы со стрессом
Ты красивее, чем тебе кажется
Сигне Дарпинян, Венди Стерлинг и Шелли Аггарвал
Путь к гармонии со своим телом
Я буду мамой
Кьяра Хант и Марина Фогль
Все самое важное, что нужно знать будущей маме
Как работает тело
Dorling Kindersley (DK)
Антиучебник
для старшеклассников
Как есть меньше
Джиллиан Райли
Как победить пищевую зависимость
Здоровый мозг
Дэвид Перлмуттер и Кэрол Колман
От автора бестселлера «Еда и мозг»
Голубые зоны на практике
Дэн Бюттнер
Детальный план для долгой и здоровой жизни
Растительная диета
Линдси Никсон
Подробный гид по растительной диете
Вилки вместо ножей
Алона Пульде и Мэтью Ледерман
Все аспекты здорового питания и растительной диеты
Нация фастфуда
Эрик Шлоссер
Культовое исследование о том, как устроена индустрия фастфуда
Как отучить ребенка от сладкого
Джейкоб Тейтельбаум и Дебора Кеннеди
Поможет сделать питание вашего ребенка более здоровым
Здоровая, счастливая, сексуальная
Кэйти Силкокс
От ведущего эксперта по аюрведе
Без сахара
Джейкоб Тейтельбаум и Кристл Фидлер
Пошаговый план борьбы с вредным пристрастием к сахару
Витамания
Кэтрин Прайс
Книга о витаминах и правильном питании
Китайское исследование на практике
Томас Кэмпбелл
Поможет прожить дольше
Голубые зоны
Дэн Бюттнер
Научное исследование привычек долгожителей
Рецепты «Китайского исследования»
Лиэнн Кэмпбелл
Входит в топ-10 книг Amazon.com для вегетарианцев
Соль, сахар и жир
Майкл Мосс
№1 в списке New York Times Bestseller
Полезная еда
Колин Кэмпбелл
Продолжение бестселлера «Китайское исследование»
Аюрведа
Томас Ярема, Дэниел Рода и Джонни Бранниган
Здоровые рецепты с тысячелетней историей
100 самых полезных продуктов
Полезно — значит вкусно
Здоровые рецепты доктора Ионовой
Лидия Ионова
Здоровые привычки за 12 недель
Ешьте это, а не то
Олеся Гиевская
Ешьте это, а не то
Палеодиета
Лорен Кордейн
Палеодиета
Рецепты здоровья и долголетия
Лиэнн Кэмпбелл
Рецепты здоровья и долголетия
Здоровье начинается с правильной еды
Даллас и Мелисса Хартвиг
Здоровье начинается с правильной еды
Здоровые привычки
Лидия Ионова
Здоровые привычки
Раздельное питание
Ли Дюбель
Раздельное питание
Мифы о диетах
Тим Спектор
Самые распространенные заблуждения о жире, калориях и витаминах
Иммунитет
Дженна Маччиоки
Научит правильно заботиться об иммунной системе
Энергетическая ценность
Руководство по правильному питанию для восполнения энергии
Переходи на растительное
Лани Мюлрат
Путь к здоровой растительной диете
Как быть веганом
Элизабет Кастория
Поможет отказаться от продуктов животного происхождения
Сила растений
Рич Ролл и Джули Пайатт
Руководство по здоровому растительному питанию для всей семьи
Вилки вместо ножей на практике
Алона Пульде и Мэтью Ледерман
Пошаговый план по культовому фильму «Вилки вместо ножей»