Радость движения
ДВИЖЕНИЯ
Наш тест поможет выяснить, где вы и где фитнес. А еще можно выиграть крутые призы: 5 фитнес-браслетов HONOR Band 6 от
HONOR и 5 абонементов на занятия спортом и заботу о себе от FITMOST на месяц. Приступим к упражнениям?
В защиту еды
Майкл Поллан
Простая формула здорового питания, которая работает
Сверхчеловек
Дэйв Эспри
Революционный подход к замедлению процессов старения
В форме за 30 дней
Джо Уикс
Программа быстрого преображения поможет привести в форму тело и разум всего за 30 дней
Кости: внутри и снаружи
Рой Милз и Василий Горохов (переводчик)
Увлекательный путеводитель по истории костей, насчитывающей 500 миллионов лет
Счастливое старение
Дэниел Левитин
Что можно сделать уже сейчас, чтобы в 70, 80 и 90 лет жить полной жизнью
Спортопедия
Адам Скиннер и Марк Лонг
50 видов спорта в одной книге
Прогулка
Эрлинг Кагге
Философский взгляд на самый простой источник радости и удовольствия — ходьбу
Радость движения
Келли Макгонигал
Заряд вдохновения, чтобы полюбить движение
Выносливость
Алекс Хатчинсон
Как выйти за пределы своих возможностей — не только в спорте, но и в жизни
Силовая йога
Лиа Каллис
Поможет освоить один из самых динамичных стилей йоги
Нейрофитнес
Рахул Джандиал
Покажет современные рабочие будни нейрохирурга
Йога. Дыши, тянись, живи
Наоми Аннанд
Пятиминутные тренировки, длительные комплексы, а также асаны для пар
Вы и ваши гормоны
Сара Хилл
О влиянии гормонов на организм и жизнь женщины
Не про бег
Юрий Строфилов
О технике бега, силе воли, питании и жизни
Мифы о диетах
Тим Спектор
Почему мы на самом деле набираем вес
28 лет, каждое лето
Элин Хильдебранд и Полина Казанкова, переводчик
Лучшая книга королевы летних романов, мировой бестселлер Amazon и New York Times
Небо
Элен Дрювер
Необыкновенной красоты книга о тайнах неба
Литературная вечеринка
Элисон Уолш
73 рецепта, вдохновленных классическими произведениями
Больше чем тело
Лекси Кайт, Линдси Кайт
Поможет построить гармоничные отношения со своим телом и внешностью
Осознанное счастье
Пакчок Ринпоче и Эррик Соломон
Нетривиальная книга о счастье: сочетание взглядов Востока и Запада
Властелины кино
Тим Грирсон
Ключевые инсайты и приемы кино на примере классики и современных блокбастеров
Год для двоих
Лариса Парфентьева
Подойдет для пар, которые вместе и один месяц, и 20 лет
Токсичные люди
Шахида Араби
Как распознать манипуляторов и не поддаться их влиянию
Индийские мифы
Девдатт Паттанаик
Продолжение серии «Мифы от и до»: 330 млн богов индийской мифологии
Вкус Солнца
Элла Фрэнсис Сандерс
Необычный поэтичный взгляд на наш хрупкий и прекрасный мир
Атлас русалок
Анна Клейбурн и Мирэн Асиаин Лора
Карты всех континентов, где когда-то обитали русалки
Счастье в деятельности
Филипп Гузенюк
Книга-проводник для выхода из болота ненавистной работы
Как нам избежать климатической катастрофы
Билл Гейтс
Новая книга Билла Гейтса — №1 на Amazon в нескольких категориях
Два брата
Фабио Мун и Габриэль Ба
Глубокая история о любви, обмане, семейных тайнах и поисках самого себя
Счастливый хвостик
Зази Тодд
Поможет лучше понять собаку и обеспечить ее благополучие
Потерянные слова. Роман
Пип Уильямс и Алла Ахмерова, переводчик
Роман об истории женщин и борьбе за равноправие
Сила трав
Эрин Ловелл Вериндер и Анна Авдеева, переводчик
Как использовать силу растений и трав для физического и духовного здоровья
Твои границы
Нэнси Левин
Как перестать подстраиваться под всех вокруг
Ленивая гениальная мама
Кендра Адачи
13 принципов, чтобы каждый день был продуктивным и спокойным
Тревожность
Эдмунд Борн и Лорна Гарано
Практичные рекомендации для обретения эмоционального спокойствия
Стресс
Клэр Майклс Уилер
Простые решения для борьбы со стрессом, основанные на медицине разума и тела
Избегание
Мэттью Бун, Дженнифер Грегг, Лиза Койн и Юлия Агапова, переводчик
Эффективные микропрактики для борьбы со страхами на каждый день
Читать интервью с Димой →
Читать интервью с Ренатом →
Редактор Аня Бойцова
