Издательство МИФ
0
Книги
Курсы
Бизнесу
Издательство
Блоги

Книги о правильном питании

Хотите улучшить свое настроение, избавиться от болезней, привести себя в форму и продлить жизнь? Иногда для этого нужно лишь изменить пищевые привычки. Книги о здоровом питании, основанные на глубоких исследованиях, подскажут, от какой еды стоит отказаться, что необходимо включить в свой рацион и как именно сочетать полезные продукты. 

60 товаров
Рекомендуемые
Рекомендуемые
Цена
Цена
Фильтры
  • Ключевые книги
  • Остальные книги по теме
-50%
Бестселлер
Знаю, что приготовить!
Бумажные проданы
100+ ярких рецептов от нутрициолога Марии Кардаковой
-50%
Бестселлер
Кишечник и мозг
От автора бестселлера «Еда и мозг»
623 ₽1 245 ₽
-50%
Бестселлер
Китайское исследование
Нет в наличии
Самое масштабное в истории науки исследование о влиянии питания на здоровье
-50%
Кишечник и мозг. NEON Pocketbooks
Нет в наличии
От врача первой категории и автора книги «Еда и мозг»
-50%
Нетревожные отношения с едой (и с собой)
Снимет тревожность с темы питания и поможет составить подходящий рацион
463 ₽925 ₽
-50%
Обезвредить кислоту
Бумажные проданы
Удобный трехнедельный план, более 30 рецептов и множество практических рекомендаций
-50%
18+
Еда и микробиом
Нет в наличии
Новейшие научные открытия в области кишечного микробиома
-50%
Еда и мозг. NEON Pocketbooks
Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания
273 ₽545 ₽
-50%
Что мы знаем (и не знаем) о еде
Бумажные проданы
От биолога и генетика и практикующего нутрициолога
-81%
Не заставляйте доедать!
Поможет научить ребенка правильному питанию
250 ₽1 345 ₽
-87%
Аллергия, непереносимость, чувствительность
Необходимое руководство для аллергиков и не только
150 ₽1 195 ₽
-86%
Как готовить вкусно без глютена
Более 100 подробных рецептов безглютеновых блюд
300 ₽2 095 ₽
-50%
Правила еды
Идеальное руководство для ответа на вопрос «А что же есть?»
413 ₽825 ₽
-50%
Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд
Нет в наличии
12 научно обоснованных принципов правильного питания
-83%
В защиту еды
Простая формула здорового питания, которая работает
250 ₽1 495 ₽
-50%
В гармонии с циклом
Нет в наличии
Расскажет, что происходит с организмом в течение цикла
-50%
Еда и мозг. Покетбук
Нет в наличии
Важная книга о связи здоровья и питания — в формате покетбука
-50%
Энергетическая ценность
Нет в наличии
Руководство по правильному питанию для восполнения энергии
-50%
Иммунитет
Нет в наличии
Научит правильно заботиться об иммунной системе
-50%
Мифы о диетах
Нет в наличии
Почему мы на самом деле набираем вес
-50%
Сначала суп, потом десерт
Бумажные проданы
Инструменты, которые помогут решить проблемы с питанием ребенка
-50%
Болезни отменяются
Нет в наличии
Простые практики для борьбы с хроническими заболеваниями
-50%
Здоровое питание каждый день
Нет в наличии
Книга-программа сбалансированного питания
-50%
Еда и мозг. Кулинарная книга
Нет в наличии
150 рецептов полезных блюд
-50%
Книга зожника
Нет в наличии
224 страницы о ЗОЖ, тренировках и правильном питании без фанатизма и боли
-50%
Здоровый кишечник
Нет в наличии
От специалистов медицинской школы Стэнфордского университета
-50%
Еда и мозг на практике
Бумажные проданы
Рецепты и советы по решению проблем с пищеварением
-50%
Ты красивее, чем тебе кажется
Нет в наличии
Путь к гармонии со своим телом
-50%
Я буду мамой
Нет в наличии
Все самое важное, что нужно знать будущей маме
-50%
Как работает тело
Нет в наличии
Антиучебник

для старшеклассни­ков

-50%
Китайское исследование: обновленное и расширенное издание
Нет в наличии
Результаты последних исследований о здоровом питании
-50%
Диета чемпионов
Нет в наличии
Правила питания, которые используют лучшие атлеты
-50%
Как есть меньше
Нет в наличии
Как победить пищевую зависимость
-50%
Здоровый мозг
Нет в наличии
От автора бестселлера «Еда и мозг»
-50%
Голубые зоны на практике
Нет в наличии
Детальный план для долгой и здоровой жизни
-50%
Растительная диета
Нет в наличии
Подробный гид по растительной диете
-50%
Вилки вместо ножей
Нет в наличии
Все аспекты здорового питания и растительной диеты
-50%
Нация фастфуда
Нет в наличии
Культовое исследование о том, как устроена индустрия фастфуда
-50%
Как отучить ребенка от сладкого
Нет в наличии
Поможет сделать питание вашего ребенка более здоровым
-50%
Здоровая, счастливая, сексуальная
Нет в наличии
От ведущего эксперта по аюрведе
Показать еще 20 из 20