Формируй привычки — закаляй характер

Сентябрь — он как понедельник, только круче. Самое время завести новые привычки и стать сильнее, выше, быстрее. Мы разработали комплекс упражнений для прокачки всех мышц личного роста. До 10 сентября все книги с этой страницы стоят дешевле на 50%. Условия акции.

Показать книги:

МИФ доставит книги к вам домой

Добавьте в корзину книги и товары
Добавим подарок в каждый заказ от 2 000 ₽
Укажите
адрес
доставки
Ждите
курьера
Акция закончится
через {{ action.days }}
завтра сегодня
Условия доставки

Вдох — выдох. Входим в поток

В начале тренировки важен правильный настрой. Расслабьтесь, сделайте глубокий вдох и выдох. Книги на этой полке помогут развить осознанность и обрести гармонию.

Медитация. Ульрих Хоффманн

Медитация

Ульрих Хоффманн

Интересные упражнения для медитации

  
Книга Ленивого Гуру. Лоуренс Шортер

Книга Ленивого Гуру

Лоуренс Шортер

Как достичь большего, делая меньше

  
Тишина. Тит Нат Хан

Тишина

Тит Нат Хан

Поможет жить здесь и сейчас, избавит от тревожных мыслей

  
Живи с чувством. Даниэлла Лапорт

Живи с чувством

Даниэлла Лапорт

Два в одном: вдохновляющая книга и рабочая тетрадь

  
Источник энергии. Дэниел Брауни

Источник энергии

Дэниел Брауни

Переведена на шесть языков

  

Разминка. Разогреваем цели

Чтобы выйти на новый уровень, надо знать, как он выглядит. Пора пересчитать мечты и обновить цели. Книги на этой полке — о том, как очистить разум от стереотипов и наметить свой путь.

Переключайтесь. Чип Хиз  и Дэн Хиз

Переключайтесь

Чип Хиз и Дэн Хиз

Входит в ТОП-10 Амазона в разделе «Принятие решений»

  
Мастерство. Джордж Леонард

Мастерство

Джордж Леонард

Как достичь мастерства в любом деле

  
Что ты выберешь?. Тал Бен-Шахар

Что ты выберешь?

Тал Бен-Шахар

От автора самого популярного курса по позитивной психологии

  
Сердце перемен. Чип Хиз  и Дэн Хиз

Сердце перемен

Чип Хиз и Дэн Хиз

Входит в ТОП-10 Амазона в разделе «Принятие решений»

  
Почему никто не рассказал мне это в 20?. Тина  Силиг

Почему никто не рассказал мне это в 20?

Тина Силиг

Ребрендинг бестселлера «Сделай себя сам»

  
А у меня получится?. Саймон Хартли

А у меня получится?

Саймон Хартли

Поможет круто изменить жизнь и исполнить мечту

  
Найти себя. Боб Дойч и Лу Ароника

Найти себя

Боб Дойч и Лу Ароника

Множество историй и цитат выдающихся людей

  
Перезагрузка. Джим  Лоэр

Перезагрузка

Джим Лоэр

Перезагрузка

  

Силовые упражнения. Качаем мозг

Старые убеждения мешают новым победам. Не повторяйте чужих ошибок, даже если их совершают все. Книги с этой полки натренируют мозг и прокачают интеллект.

Мозг с препятствиями. Тео Цаусидис

Мозг с препятствиями

Тео Цаусидис

7 препятствий на пути к вашим целям

  
Момент истины. Сайен Бейлок

Момент истины

Сайен Бейлок

Наблюдения нейробиологов: как мозг реагирует на стрессовые ситуации

  
Майндсайт. Дэниел Сигел

Майндсайт

Дэниел Сигел

Входит в топ Amazon.com в разделе «Психология»

  
Стань умнее. Дэн Хёрли

Стань умнее

Дэн Хёрли

Эффективный метод развития интеллекта

  
Почему мы ошибаемся. Джозеф Халлинан

Почему мы ошибаемся

Джозеф Халлинан

Научит обходить грабли стороной

  
Правила мозга. Джон Медина

Правила мозга

Джон Медина

Бестселлер The New York Times

  
Помнить все. Артур Думчев

Помнить все

Артур Думчев

Научит запоминать тексты страницами и решать в уме сложные задачи

  
Эмоциональный интеллект 2.0. Тревис Бредберри и Джин Гривс

Эмоциональный интеллект 2.0

Тревис Бредберри и Джин Гривс

Почему эмоциональный интеллект так важен

  

Кардионагрузка. Держим темп, верим в себя!

Для достижений нужна мотивация. Для подъема с кровати утром нужна мотивация. Чтобы надеть кроссовки и побежать, нужна мотивация. На этой полке — мотивационные тренажеры. Они помогут держать темп.

Преодоление страха. Дорис Идинг

Преодоление страха

Дорис Идинг

Поможет преодолеть страхи и сомнения

  
Меняем привычки. М. Дж.  Райан

Меняем привычки

М. Дж. Райан

Как перестать действовать на автопилоте

  
Золотые правила. Боб Боуман и Чарльз Батлер

Золотые правила

Боб Боуман и Чарльз Батлер

Как достигать самых высоких целей

  
Ультрамышление. Трэвис Мейси и Джон Хэнк

Ультрамышление

Трэвис Мейси и Джон Хэнк

8 спортивных постулатов, которые пригодятся в обычной жизни и работе

  
Следующий уровень. Александр Кравцов

Следующий уровень

Александр Кравцов

Как использовать связи в карьере и личной жизни

  
Практика малых дел. Марк Санборн

Практика малых дел

Марк Санборн

Бестселлер по версии Business Week и NY Times

  
Инструменты развития. Алан Фокс

Инструменты развития

Алан Фокс

Бестселлер по версии New York Times

  
Круглая методика. Юлия Чемеринская

Круглая методика

Юлия Чемеринская

Правила проведения эффективных круглых столов

  

Гибкость. Работаем в группе

Занятия в группе эффективнее, чем в одиночестве. Развиваем мышцы общения: учимся говорить, слушать и понимать.

Минуту внимания. Сэм Хорн

Минуту внимания

Сэм Хорн

Как удерживать внимание слушателей

  
Со мной хотят общаться. Нина Зверева

Со мной хотят общаться

Нина Зверева

Уроки общения для всех

  
Договорись с собой… и другими достойными оппонентами. Уильям Юри

Договорись с собой… и другими достойными оппонентами

Уильям Юри

От автора бестселлера «Переговоры без поражения»

  
Как разговаривать с кем угодно. Марк Роудз

Как разговаривать с кем угодно

Марк Роудз

Как получать удовольствие от общения

  
Говори и показывай. Дэн Роэм

Говори и показывай

Дэн Роэм

Простые инструменты для блестящей презентации

  
Короче. Джо Маккормак

Короче

Джо Маккормак

Пошаговая инструкция о том, как быстрее сообщать главное

  
Мой муж — предприниматель. Яна Агарунова

Мой муж — предприниматель

Яна Агарунова

Истории любви харизматичных лидеров и их жен

  
Спасите заложника. Джордж Колризер

Спасите заложника

Джордж Колризер

Входит в ТОП-5 лучших книг о переговорах версии Forbes

  

Выносливость. Делаем больше, делаем лучше

Правильное распределение сил — залог успешной тренировки. На этой полке книги о том, как повысить продуктивность без перегрузок.

Привычка достигать. Бернард Рос

Привычка достигать

Бернард Рос

Как применять инструменты дизайн-мышления для достижения целей

  
Однозадачность. Девора Зак

Однозадачность

Девора Зак

Как справиться с многозадач­ностью

  
Планирование. Кордула Нуссбаум

Планирование

Кордула Нуссбаум

Первая книга для знакомства с управлением временем

  
Триггеры. Маршалл Голдсмит и Марк Рейтер

Триггеры

Маршалл Голдсмит и Марк Рейтер

От автора бестселлеров на 30 языках: тираж — 2 млн экземпляров

  
Работай легко. Карсон Тейт

Работай легко

Карсон Тейт

Поможет создать пространство для физической и ментальной свободы

  
Делай меньше. Фергус О'Коннел

Делай меньше

Фергус О'Коннел

Научит тратить время только на самое важное

  
Максимальная концентрация. Люси Джо Палладино

Максимальная концентрация

Люси Джо Палладино

Советы от психолога с 30-летним стажем

  
Принцип пирамиды Минто. Барбара Минто

Принцип пирамиды Минто

Барбара Минто

Золотые правила Гарварда и McKinsey

  

Закрепляем результат. Копим здоровье

Сильному сознанию нужно сильное тело. ЗОЖ, спорт и правильное питание помогут пополнить запас энергии и удерживать высокие обороты.

Бестселлер
Бег по правилу 80/20. Мэт Фицджеральд

Бег по правилу 80/20

Мэт Фицджеральд

Самый эффективный бег по правилу 80/20

  
Как смотреть футбол. Рууд Гуллит

Как смотреть футбол

Рууд Гуллит

Уроки анализа футбольных матчей

  
Растительная диета. Линдси Никсон

Растительная диета

Линдси Никсон

Подробный гид по растительной диете

  
Вечно уставший. Джейкоб Тейтельбаум

Вечно уставший

Джейкоб Тейтельбаум

Поможет победить хроническую усталость

  
Китайское исследование: простые и быстрые рецепты. Дэл Шруф и Лиэнн Кэмпбелл

Китайское исследование: простые и быстрые рецепты

Дэл Шруф и Лиэнн Кэмпбелл

Предисловие соавтора «Китайского исследования» Томаса Кэмпбелла

  
Руководство ультрамарафонца. Хэл Кернер и Адам Чейз

Руководство ультрамарафонца

Хэл Кернер и Адам Чейз

Подготовит к ультрамарафону и поможет улучшить результаты

  
Вилки вместо ножей. Алона Пульде и Мэтью Ледерман

Вилки вместо ножей

Алона Пульде и Мэтью Ледерман

Все аспекты здорового питания и растительной диеты

  
Витамания. Кэтрин Прайс

Витамания

Кэтрин Прайс

Книга о витаминах и правильном питании

  
7 минут на фитнес. Бретт Клика

7 минут на фитнес

Бретт Клика

50 планов комплексных тренировок на 7 минут

  
Полезная еда. Колин Кэмпбелл

Полезная еда

Колин Кэмпбелл

Продолжение бестселлера «Китайское исследование»

  
Путь опережающего кулака. Брюс Ли

Путь опережающего кулака

Брюс Ли

Правила жизни легендарного Брюса Ли

  
Аюрведа. Томас Ярема, Дэниел Рода и Джонни Бранниган

Аюрведа

Томас Ярема, Дэниел Рода и Джонни Бранниган

Здоровые рецепты с тысячелетней историей

  
Здоровые привычки. Лидия Ионова

Здоровые привычки

Лидия Ионова

Здоровые привычки

  
Поделиться
Поделиться
Поделиться