Издательство «МИФ»
Книги
Курсы
Бизнесу
Издательство
Блоги
Правила мозга
Ознакомительный фрагмент
Мы не обращаем внимания на скучное

Правила мозга

Что стоит знать о мозге вам и вашим детям

Бумажная
Подписаться
Электронная
25%
449 ₽337 ₽
Аудиокнига
25%
549 ₽412 ₽
Параметры книги
Размер
145x215x20
Вес
460

О книге

Бестселлер The New York Times
12 принципов работы мозга для повседневной жизни
Реальный взляд на возможности мозга
Бестселлер The New York Times
12 принципов работы мозга для повседневной жизни
Реальный взляд на возможности мозга

Знаете ли вы, что 26 минут сна могут повысить вашу производительность на 34%? Что мозг во сне не прекращает свою деятельность и бывает даже активнее, чем в периоды бодрствования? Что мужчины и женщины воспринимают реальность и принимают решения совсем по-разному?

Мы очень мало знаем о том, как функционирует наш мозг, и не учитываем особенности его работы в нашей повседневной жизни и профессиональной деятельности. Между тем такое знание может помочь нам работать продуктивнее, больше запоминать, лучше учиться и проводить эффективные переговоры и презентации.

Профессор Джон Медина сформулировал 12 принципов работы мозга, каждый из которых мы можем использовать в повседневной жизни. Например, каждые 10 минут мозгу нужен небольшой перерыв, чтобы дальше воспринимать информацию: и автор сам умело использует это правило, иллюстрируя свою книгу историями и примерами.

Прочитав эту книгу, вы узнаете:

  • как сон и стресс влияют на наш мозг;
  • как мы обучаемся;
  • что мультизадачность — это миф;
  • как физические и интеллектуальные упражнения снижают риск болезней;
  • почему новая информация быстро забывается и как этого избежать.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет жить и работать эффективнее.

Фишка книги

Сочетание научно-популярной тематики и пособия по личному развитию.

Бесплатные главы

Вступление
Правило №1. Физическая нагрузка стимулирует работу мозга

Рассылка

Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Цитаты из книги

Впечатления

  • Garr Reynolds
  • USA TODAY
  • Harvard Business Review
Garr Reynolds
автор книги «Презентация в стиле дзен»
Одна из самых захватывающих и в то же время полезных книг

Рассылка

Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Подборки

С этой книгой покупают

Бестселлер
-25%
Эмоциональный интеллект
Почему он может значить больше, чем IQ
896 ₽
1 195 ₽
Бестселлер
-58%
Гибкое сознание
Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей
500 ₽
1 195 ₽
Как принимать решения, о которых вы не пожалеете
Какие ошибки совершают умные люди
Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей

Компаниям

Все продукты МИФа для компаний — усилить бренд, прокачать команду и войти в историю
Подробнее
Звоните или пишите Свете Кожевниковой,
продюсеру корпоративных проектов издательства МИФ
Подробнее