Как думать быстрее?

Скромное мартовское солнце зовет гулять, поэтому мы собрали на этой странице книги, которые помогут быстро привести дела в порядок и вытащить мозг из зимней спячки. Они об осознанности, принятии решений и продуктивном мышлении.
До 17 марта книги из подборки стоят на 20% дешевле. Условия акции.

МИФ доставит книги к вам домой

mifdelivers Добавьте в корзину книги и товары

Добавим подарок в каждый заказ

Укажите
адрес
доставки

Ждите
курьера

Акция закончится

через {{ action.days }}

завтра сегодня

Условия доставки

В корзине {{ cart.total.count + ecart.total.count }}
на сумму

В корзине нет книг

Заказать доставку

Экономить мыслетопливо

Проверка почты, уведомления мессенджеров, ленты социальных сетей и вопросы коллег — наше внимание разорвано на много мелких кусочков, которые образуют в голове сплошной гул и не дают сосредоточиться. В этой подборке книги, которые научат концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и беречь самый важный ресурс — мыслетопливо.

Мастер своего дела

Мортен Хансен

Поможет работать лучше и меньше

Сила маленьких шагов

Юрий Белонощенко

Поможет найти время и возможности на то, что вам нужно

Будет сделано!

Никита Маклахов

Как добиваться желаемого, развиваться и менять привычки без мучений

Не делай это

Дональд Рос

Для тех, у кого слишком много идей и слишком мало времени

На пике

Брэд Сталберг, Стив Магнесс и Елизавета Пономарева (переводчик)

Способы, как повысить продуктивность — в формате покетбука

Привычки на всю жизнь

Шон Янг и Василий Горохов (переводчик)

Как избавиться от вредных привычек

Зависимый мозг

Жадсон Брюер

Как избавиться от вредных привычек

Избавиться от стресса

Сегодня стресс измеряется часами, днями, а иногда и месяцами рабочей суматохи, затяжных конфликтов в семье и финансовыми проблемами. И это — уже хронический стресс, который может привести к потере мотивации, апатии и реальному физическому недомоганию. На этой полке книги, которые помогут сохранить мышление ясным, защитить здоровье и оставаться в форме даже во время жизненных трудностей.

Стресс как внутренняя игра

Тимоти Голви

Измените привычный образ мышления, вызывающий стресс

Используй психологию!

Маркус Уикс

Психологические концепции в инфографике

Без стресса

Митху Сторони

Эффективные методы борьбы со стрессом

Личные границы

Дженни Миллер и Виктория Ламберт

Комплексный метод преодоления любых препятствий

Тайная сила

Сьюзан Кейн

Поможет подростку понять себя

Сверхнормальные

Мэг Джей

Исследование феномена психологической устойчивости

Что такое лагом

Ники Брантмарк

Поможет достигнуть баланса и жить в гармонии с окружающей средой

Бесстрашие

Тит Нат Хан

Поможет справиться с тревогой и страхами

Сверхчувствительные люди

Тед Зефф

Первая книга для сверхчувствительных людей

Радость изнутри

Чед-Менг Тан

Бестселлер New York Times

Ты можешь больше, чем ты думаешь

Томас Армстронг

Книга, которая поможет поверить в себя

Пробовать новое

Еще недавно ученые считали, что развитие творческих способностей у взрослых невозможно и что нейроны и синапсы, не используемые в течение долгого времени, нельзя восстановить. Хорошая новость: это предположение было научно опровергнуто. В этой подборке книги, которые помогут развить творческие способности, память, мышление и креативность.

Креативность

Майкл Атавар

Серия «Думай иначе»: жизненно важный контент в стильной упаковке

Придумай. Сделай. Сломай. Повтори

Мартин Томич, Кара Ригли, Мадлен Бортвик, Насим Ахмадпур, Джессика Фроули, А. Баки Кокабалли, Клаудия Нуньес-Пачеко, Карла Стракер, Лиан Лок и Елизавета Пономарева (переводчик)

Дизайн-мышление в проектном менеджменте

Книга челленджей

Розанна Каспер

Ваша лучшая версия себя за 30 дней

Рисовый штурм в карточках

Майкл Микалко

Тренажер для творческого мышления

Креативный вид

Дэвид Иглмен и Энтони Брандт

О творчестве с позиции современной нейробиологии

Дзен-камера

Дэвид Ульрих

6 глубоких уроков, которые помогут развить способность к самовыражению

Латеральная логика

Гарет Мур

90 разных головоломок

Я хочу больше идей!

Стив Роулинг

Руководство «два в одном»: быстрые решения и подробные объяснения

Гибкий ум

Эстанислао Бахрах

Научно обоснованные техники развития мозга

Получать гормоны счастья

За ощущение счастье человека отвечают несколько гормонов — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. На этой полке книги, которые расскажут, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает. А еще книги, которые научат понимать свое эмоциональное состояние и выработать привычки, которые помогут чувствовать себя счастливым каждый день.

Бестселлер

Книга радости

Его Святейшество Далай-лама XIV, Дуглас Абрамс и Десмонд Мпило Туту

Бестселлер New York Times

Дыши. Практики счастья

Редакторы журнала Breathe

О счастье, спокойствии и осознанности

Счастливый город

Чарльз Монтгомери

О том, как городская среда влияет на наши мысли и поведение

Сила эмоционального интеллекта

Адель Линн

Пошаговый план развития интеллекта

Философия хорошей жизни

Рольф Добелли

Философия жизни в XXI веке

50 шагов к себе

Обре Эндрюс и Карен Блат

Книга-подруга для девушки подростка

Эмоциональный интеллект

Дэниел Гоулман

Научит распознавать эмоции и управлять ими

Тренировать осознанность

В этой подборке книги, которые помогут сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Благодаря техникам осознанности вы сможете отключить жизнь «на автомате» и жить в настоящем, развить внимание, концентрацию и умение наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира. А еще лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.

Бестселлер

Магия утра

Хэл Элрод

Утренний ритуал, который поможет изменить вашу жизнь

Утренние ритуалы

Бенджамин Сполл и Майкл Ксандер

Для всех, кто хочет начинать и проводить каждый день продуктивно

Инкогнито

Дэвид Иглмен

Захватывающее исследование глубины разума и всех его противоречий

Похищая огонь

Стивен Котлер и Джейми Уил

Состояние измененного сознания и наши скрытые возможности

Не упустить свою жизнь

Франк Берцбах

Книга, которая приблизит вас к большим творческим целям

Сила момента

Чип Хиз и Дэн Хиз

Книга, которая обогатит вашу жизнь

Дневник как путь к себе

Кэтлин Адамс

22 техники ведения дневниковых записей

Измененные черты характера

Дэниел Гоулман и Ричард Дэвидсон

О медитации с научной точки зрения

Искусство дыхания

Денни Пенман

От автора бестселлера «Осознанность»

Максимальная концентрация

Люси Джо Палладино

Советы от психолога с 30-летним стажем

Продолжать учиться

Обучение не ограничивается школой или вузом, оно длится всю жизнь, чем бы мы ни занимались. И объем информации, которая сыпется каждый день с разных сторон, постоянно растет. На этой полке — книги, которые помогут быстрее воспринимать, фильтровать, обрабатывать и запоминать новую информацию.

Большой потенциал

Шон Эйкор

5 стратегий раскрытия собственного потенциала

Интеллект-карты

Тони Бьюзен

Революционный инструмент мышления

Рисуй, чтобы победить

Дэн Роэм

От автора бестселлера «Визуальное мышление»

Век живи — век учись

Кей Петерсон и Дэвид Колб

9 стилей обучения: выбери свой

Варгань, кропай, марай и пробуй

Шрини Пиллэй

Как работает наш мозг

Мозг с препятствиями

Тео Цаусидис и Василий Горохов (переводчик)

7 препятствий на пути к вашим целям

Стань умнее

Дэн Хёрли

Эффективный метод развития интеллекта

Помнить все

Артур Думчев

Научит запоминать тексты страницами и решать в уме сложные задачи

Гении и аутсайдеры

Малкольм Гладуэлл

Все компоненты успеха в одной книге

Развивать критическое мышление

Книги о принятии решений и обо всех сложностях этого процесса — сомнениях и заблуждениях, ловушках мышления и перфекционизме. Научат критически оценивать любую информацию, использовать интуицию, применять системное мышление и правильно строить выводы.

Бестселлер

Принципы

Рэй Далио

Издана в МИФ по личной рекомендации Германа Грефа

Принятие решений

Адам Фернер

Серия «Думай иначе»: жизненно важный контент в стильной упаковке

Организованный ум

Дэниел Левитин

Научный подход к продуктивности и борьбе с перегрузкой

Используй философию!

Маркус Уикс

Важные вопросы о мире и смысле жизни

Простые правила

Кэтлин Эйзенхардт и Дональд Сулл

Стратегии принятия решений, которые сэкономят вам время, деньги и энергию

Переключайтесь

Чип Хиз и Дэн Хиз и Василий Горохов (переводчик)

Входит в ТОП-10 Амазона в разделе «Принятие решений»

Сдвиг

Джой Ито и Джефф Хоуи

9 принципов, которые помогут не потеряться в будущем

Правильный выбор

Джон Хэммонд, Ральф Кини и Говард Райффа

Неочевидный подход к принятию решений

Осмысление

Кристиан Мадсбьерг

5 принципов для лидеров и всех, кто принимает решения

Путеводитель по лжи

Дэниел Левитин

Поможет распознавать ложь

Почему. Руководство по поиску причин и принятию решений

Саманта Клейнберг

Как причинно-следственные связи определяют нашу жизнь

Как не ошибаться

Джордан Элленберг

Самая интересная книга о математике в жизни

Делать зарядку для мозга

На протяжении всей истории люди активно двигались. Сегодня мы все больше сидим, а если и решаемся заняться спортом, то лишь в желании привести в подрядок тело. Но плоский животик — лишь побочный эффект. Физические нагрузки нужны мозгу. Регулярные занятия укрепляют нейронную сеть, помогают победить тревожные состояния и улучшить концентрацию внимания.

Месяц на пределе

Джесси Ицлер

Как выйти из зоны комфорта на практике

Максимальный заряд

Том Рат

О 3 ключах к здоровью, энергичности и полной вовлеченности в работу

Здоровый сон

Шон Стивенсон

Книга, доказывающая, что сон — важнейшая составляющая успеха

Правила тренировок Брюса Ли

Брюс Ли

Системный подход к тренировкам

Как сильно ты этого хочешь?

Мэт Фицджеральд

Поможет повысить выносливость и улучшить результаты

Максимальная энергия

Триша Вулфри

Где взять энергию, когда ее не хватает

Бегущий в потоке

Михай Чиксентмихайи, Филип Латтер и Кристин Вейнкауфф Дурансо

Бег = поток = ключ к счастью и высоким результатам

Бегущий без сна

Дин Карназес

Международный бестселлер

Бег по правилу 80/20

Мэт Фицджеральд

Самый эффективный бег по правилу 80/20

Ешь правильно, беги быстро

Скотт Джурек и Стив Фридман

Советы для сверхмарафонца и рецепты веганских блюд

Полное погружение

Терри Лафлин и Джон Делвз

Научит плавать быстро и легко

Соблюдать диету для ума

В привычном понимании диета (как и спорт) — инструмент, с помощью кторого можно избавиться от лишних килограммов. Но мозг нуждается в особой системе питания так же, как и тело. Любая еда, которая попадает в организм влияет на здоровье мозга: укрепляя или разрушая его. Книги с этой полки помогут составить диету для ума — такой рацион питания, с которым вы будете чувствовать себя лучше и думать быстрее.

Бестселлер