в вишлисте
Личная скидка {{ profile.personalDiscount.discount }}%
в корзине
на сумму
До бесплатной доставки
осталось
{{ cartCount + cartEbookCount }}
Корзина
Доставка в город {{ headerCity.name }}
сегодня от  бесплатно от {{ headerCity.estimatesMin }} до {{ headerCity.estimatesMax }}  бесплатно
Условия доставки
В город {{ headerCity.name }}
пока не доставляем
Посмотрите
другие города
Город, населенный пункт
{{ city.region }}
Сюда пока не доставляем книги
Заказы от   доставляем бесплатно.

Стрессоустойчивость

Вы не всегда можете избежать стресса, но можете научиться правильно вести себя в этих ситуациях. Стресс не мешает думать, нормально спать и есть. На этой полке — книги о том, как бороться со стрессом любыми подручными методами: от умиротворяющих историй и раскрасок до упражнений на стрессоустойчивость от ФБР.

Показать книги:

МИФ доставит книги к вам домой

Добавьте в корзину книги и товары
Укажите
адрес
доставки
Ждите
курьера
Акция закончится
через {{ action.days }}
завтра сегодня
Условия доставки
До бесплатной доставки
осталось
Доставим бесплатно
сегодня за  от {{ choosedCity.estimatesMin }} до {{ choosedCity.estimatesMax }} 

Ключевые книги

Бестселлер
Осознанность. Марк Уильямс и Денни Пенман

Осознанность

Марк Уильямс и Денни Пенман

Книга об осознанной медитации

  
Медитация. Ульрих Хоффманн

Медитация

Ульрих Хоффманн

Интересные упражнения для медитации

  
Стрессоустойчивость. Шэрон Мельник

Стрессоустойчивость

Шэрон Мельник

100 эффективных техник помогут сохранить спокойствие

  

Остальные книги по теме

Новинка
Руководители-чемпионы. Станислав Шекшня, Вероника Загиева и Алексей Улановский

Руководители-чемпионы

Станислав Шекшня, Вероника Загиева и Алексей Улановский

Современная модель управления компанией — «Атлетическое лидерство»

  
Бестселлер
Восходящая спираль. Алекс Корб

Восходящая спираль

Алекс Корб

Поможет избавиться от депрессии

  
Бестселлер
Одна привычка в неделю. Бретт Блюменталь

Одна привычка в неделю

Бретт Блюменталь

52 шага на пути к новым привычкам и отличной памяти

  
Бестселлер
На пределе. Эрик Бертран Ларссен

На пределе

Эрик Бертран Ларссен

7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии

  
Бестселлер
Сила воли. Келли Макгонигал

Сила воли

Келли Макгонигал

От обладателя высшей награды Стенфорда для преподавателей

  
Месяц на пределе. Джесси Ицлер

Месяц на пределе

Джесси Ицлер

Как выйти из зоны комфорта на практике

  
Стресс как внутренняя игра. Тимоти Голви

Стресс как внутренняя игра

Тимоти Голви

Измените привычный образ мышления, вызывающий стресс

  
Мастер своего дела. Мортен Хансен

Мастер своего дела

Мортен Хансен

Поможет работать лучше и меньше

  
HBR Guide. Эмоциональный интеллект. Harvard Business Review

HBR Guide. Эмоциональный интеллект

Harvard Business Review

Много практики: тесты, упражнения и полезные советы

  
Книга челленджей. Розанна Каспер

Книга челленджей

Розанна Каспер

Ваша лучшая версия себя за 30 дней

  
Счастливый год. Лоис Блайт

Счастливый год

Лоис Блайт

Творческие упражнения для исследования ваших чувств и идей

  
Без стресса. Митху Сторони

Без стресса

Митху Сторони

Эффективные методы борьбы со стрессом

  
Шесть столпов самооценки. Натаниэль Бранден

Шесть столпов самооценки

Натаниэль Бранден

Шесть практик для повседневной жизни по раскрытию своего «я»

  
Личные границы. Дженни Миллер и Виктория Ламберт

Личные границы

Дженни Миллер и Виктория Ламберт

Комплексный метод преодоления любых препятствий

  
Бесстрашие. Тит Нат Хан

Бесстрашие

Тит Нат Хан

Поможет справиться с тревогой и страхами

  
50 шагов к себе. Обре Эндрюс и Карен Блат

50 шагов к себе

Обре Эндрюс и Карен Блат

Книга-подруга для девушки подростка

  
Измененные черты характера. Дэниел Гоулман и Ричард Дэвидсон

Измененные черты характера

Дэниел Гоулман и Ричард Дэвидсон

О медитации с научной точки зрения

  
Радость изнутри. Чед-Менг Тан

Радость изнутри

Чед-Менг Тан

Бестселлер New York Times

  
Рисуем стикерами. 12 необычных картин.

Рисуем стикерами. 12 необычных картин

12 контуров картин + 25 листов со стикерами

  
Рисуем стикерами. Шедевры. 12 великих картин.

Рисуем стикерами. Шедевры. 12 великих картин

12 шедевров + 24 листа со стикерами

  
Искусство дыхания. Денни Пенман

Искусство дыхания

Денни Пенман

От автора бестселлера «Осознанность»

  
Начни. Подарочный комплект. Джон Эйкафф

Начни. Подарочный комплект

Джон Эйкафф

Заряжает мотивацией на 100%

  
Дудломания. Зиффлин

Дудломания

Зиффлин

В раскраске 50 работ мастера дудлинга Рокки Вильяруэля

  
Не жалей ни о чем. Найджел Камберленд

Не жалей ни о чем

Найджел Камберленд

100 правил успешных людей

  
Акварельное вдохновение. Элизабет Голдинг

Акварельное вдохновение

Элизабет Голдинг

Необычный творческий альбом

  
Удивительные коллекции. Стив Макдональд

Удивительные коллекции

Стив Макдональд

Новая раскраска от автора «Удивительных городов»

  
Золотые правила. Боб Боуман и Чарльз Батлер

Золотые правила

Боб Боуман и Чарльз Батлер

Как достигать самых высоких целей

  
Книга Ленивого Гуру. Лоуренс Шортер

Книга Ленивого Гуру

Лоуренс Шортер

Как достичь большего, делая меньше

  
Удивительные города. Настенный календарь — 2017. Стив Макдональд

Удивительные города. Настенный календарь — 2017

Стив Макдональд

От автора раскраски «Удивительные города»

  
Уверенность в себе. Ивонн Рубин

Уверенность в себе

Ивонн Рубин

С чего начать развивать уверенность в себе

  
Острова. Анита Грабось

Острова

Анита Грабось

Удивительная фантазийная раскраска

  
Творческий приступ. Яна Франк

Творческий приступ

Яна Франк

Душевная раскраска-история от Яны Франк

  
Час тишины. Дэвид Хорсагер

Час тишины

Дэвид Хорсагер

35 стратегий, которые помогут управлять временем

  
Мания ботаника. Зиффлин и Ирина Винник

Мания ботаника

Зиффлин и Ирина Винник

Новая раскраска Зиффлина

  
Тишина. Тит Нат Хан

Тишина

Тит Нат Хан

Поможет жить здесь и сейчас, избавит от тревожных мыслей

  
Нетронутая красота. Клэр Скалли

Нетронутая красота

Клэр Скалли

Вдохновляющая раскраска с чудесными пейзажами и животными

  
Защити себя по методикам спецслужб. Джейсон Хансон

Защити себя по методикам спецслужб

Джейсон Хансон

Советы от опытного офицера ЦРУ

  
Удивительные города. Стив Макдональд

Удивительные города

Стив Макдональд

Раскраска с видами самых красивых городов мира

  
Антихаос. Элизабет Джеймс

Антихаос

Элизабет Джеймс

Необычная раскраска с геометрическими узорами

  
Ветер уносит цветы. Ольга Головешкина

Ветер уносит цветы

Ольга Головешкина

Фантазийные рисунки природы в технике зендудл

  
Вторжение дудлов. Зиффлин и Керби Росэйнс

Вторжение дудлов

Зиффлин и Керби Росэйнс

В раскраске 50 работ мастера дудлинга Керби Росэйнса

  
Осознанность. Дорис Идинг

Осознанность

Дорис Идинг

Упражнения для развития осознанности

  
Что тебя останавливает?. Сью Хэдфилд

Что тебя останавливает?

Сью Хэдфилд

Отличный мотиватор на все случаи жизни

  
Депрессия отменяется. Ричард О’Коннор

Депрессия отменяется

Ричард О’Коннор

Эффективное руководство по борьбе с депрессией

  
На пределе. Подарочный комплект. Эрик Бертран Ларссен

На пределе. Подарочный комплект

Эрик Бертран Ларссен

Раздвигает границы возможностей

  
Максимальная концентрация. Люси Джо Палладино

Максимальная концентрация

Люси Джо Палладино

Советы от психолога с 30-летним стажем

  
Круглая методика. Юлия Чемеринская

Круглая методика

Юлия Чемеринская

Правила проведения эффективных круглых столов

  
12 недель в году. Брайан Моран и Майкл Леннингтон

12 недель в году

Брайан Моран и Майкл Леннингтон

Научит правильно расставлять приоритеты и достигать целей

  
Спасите заложника. Джордж Колризер

Спасите заложника

Джордж Колризер

Входит в ТОП-5 лучших книг о переговорах версии Forbes

  
Начни. Джон Эйкафф

Начни

Джон Эйкафф

300 пятизвездочных отзывов на Amazon.com

  
В этом году я…. М. Дж.  Райан

В этом году я…

М. Дж. Райан

Лайфхак по достижению целей

  
Скоро
Бояться, но делать. Брэндон Уэбб и Джон Дэвид Манн

Бояться, но делать

Брэндон Уэбб и Джон Дэвид Манн

Курс по преодолению страха от бывшего спецназовца

  
Скоро
Год без покупок. Кейт Фландерс

Год без покупок

Кейт Фландерс

Книга, которая приблизит вас к осознанной жизни и экономии без нужд

  
Скоро
Десять минут до дзена. Оуэйн О'Кейн

Десять минут до дзена

Оуэйн О'Кейн

Поможет стать спокойнее и сосредо­точеннее

  
Скоро
Дом, который построил семью. Кара Брукинс

Дом, который построил семью

Кара Брукинс

Личная история, которая поможет справиться с кризисом в жизни

  
Скоро
Беседы о счастье. Аркадий Панц

Беседы о счастье

Аркадий Панц

О психологии и психоанализе, счастье и любви, выборе, работе и творчестве

  
Скоро
Выжить любой ценой. Пол Бабяк и Роберт Хаэр

Выжить любой ценой

Пол Бабяк и Роберт Хаэр

Как выявить и защитить себя от токсичных людей и корпоративных аферистов

  
Скоро
Сила эмоций. Дэвид Дестено

Сила эмоций

Дэвид Дестено

Новый подход к достижению целей

  
Скоро
Лучше с каждым днем. Джессика Кэссити

Лучше с каждым днем

Джессика Кэссити

Простые советы на каждый день

  
Плюсануть
Поделиться
Поделиться