Издательство «МИФ»
Книги
Курсы
Бизнесу
Издательство
Блоги

Выбор

О свободе и внутренней силе человека

Бумажная
40%
1 245 ₽747 ₽
Электронная
40%
449 ₽269 ₽
Аудиокнига
40%
549 ₽329 ₽
Параметры книги
Размер
214x150x22.8
Вес
515

Серия книги

О книге

История об исцелении и силе человеческого духа
Бестселлер Sunday Times, New York Times. Книга 2019 года по мнению читателей МИФ
Рекомендуют к прочтению Билл Гейтс и Опра Уинфри
История об исцелении и силе человеческого духа
Бестселлер Sunday Times, New York Times. Книга 2019 года по мнению читателей МИФ
Рекомендуют к прочтению Билл Гейтс и Опра Уинфри

Одна из самых сильных книг о войне и внутренней силе человека.

В 1944 году шестнадцатилетняя балерина Эдит Эгер была отправлена вместе со своей семьей в Аушвиц. Спустя всего несколько часов после гибели ее родителей нацистский доктор Йозеф Менгеле заставил Эдит танцевать ради собственной забавы и ее выживания. Эдит и ее сестра пережили все ужасы Аушвица, Маутхаузена и Гунскирхена — лагерей смерти. 4 мая 1945 года Эдит, едва живую, достали из кучи трупов.

Пытки, голод и постоянная угроза смерти не сломили Эдит, а ее внутренний мир помог обрести жизнеутверждающую силу и душевную свободу. Через 35 лет после окончания войны, став известным психологом, Эдит вернулась в Аушвиц, чтобы избавиться от воспоминаний о прошлом и вины выжившего. Эдит чередует события своего личного путешествия с трогательными историями тех, кому сама помогла излечиться.

Эта книга — незабываемая история выживания и исцеления, история освобождения и силы человеческого духа. Она показывает, что мы всегда можем выбирать, чему нас учит жизнь и как относиться к происходящему. Это книга, которая изменит жизнь и подарит поколениям читателей поддержку.

Фишки книги

— Написана женщиной, которая во время войны прошла лагеря смерти, а позже стала выдающимся психологом.

— Способна изменить отношение к жизни и показать, что мы сами можем выбирать то, чему нас научит наш опыт.

— Бестселлер Sunday Times, New York Times, Amazon.

— Лауреат премий 2017 National Jewish Book и 2018 Christopher Award.

— Книга 2019 года по мнению редакции МИФа.

— Рекомендуют к прочтению Билл Гейтс и Опра Уинфри.

От автора

Мое прошлое все еще преследовало меня: каждый раз, когда я слышала сирену, чьи-то тяжелые шаги или крики людей, возникало тревожное, сбивающее с толку чувство. Это и считается травмой — как я когда-то усвоила, — если почти все время ты нутром чувствуешь: что-то не так или вот-вот случится нечто ужасное; если на страх тут же возникает непроизвольная реакция тела, говорящего о необходимости спасаться бегством, найти убежище, спрятаться от опасности, которая повсюду. Моя травма до сих пор может проявиться из-за какой-нибудь будничной встречи. Внезапный взгляд или специфический запах могут отбросить меня назад в прошлое.

Сейчас, когда я пишу книгу, прошло уже больше семидесяти лет. Происшедшего уже не изменить, и забыть его невозможно. Но со временем я поняла, что в состоянии выбирать, как реагировать на прошлое. Я могу чувствовать себя несчастной и могу быть полна надежд, могу чувствовать себя подавленной и могу быть счастливой. У нас всегда есть такой выбор, есть возможность контроля. Я здесь и сейчас, это настоящее — я приучила себя это повторять снова и снова, пока паническое состояние не ослабло.

[...] На каком бы этапе своей жизни вы сейчас ни были: наслаждаетесь ли вы ранней молодостью, вошли ли в зрелый возраст или достигли старости; познали ли вы глубокие страдания или только начали сталкиваться с трудностями; переживаете ли свою первую влюбленность или, находясь уже в преклонном возрасте, навсегда проводили своего спутника жизни; приходите ли в себя после перевернувшего все ваше существование события или находитесь в ожидании хоть каких-нибудь перемен, способных сделать вашу жизнь радостнее, — в любом случае я буду рада помочь вам.

Я расскажу, как найти способ сбежать из своего внутреннего концлагеря, созданного вашим сознанием; как стать тем, кем вы должны быть. Я хотела бы помочь вам обрести свободу: независимость от прошлого, от неудач и страхов, от гнева и ошибок, от сожалений и неизбывного горя — свободу наслаждаться безграничным и щедрым праздником жизни. Мы не в состоянии заказать себе жизнь, в которой не было бы места ни горю, ни боли. Но мы можем решить стать свободными, спастись от прошлого и, невзирая на то, что выпало на нашу долю, объять все возможное. И я приглашаю вас сделать выбор в пользу свободы.

[...] На пятничный ужин мама всегда пекла халу. Подобно шабатному хлебу, сплетенному из трех полосок теста, моя книга состоит из трех линий — это история моего выживания, история моего исцеления и истории дорогих мне людей, которых я имела честь выводить на путь освобождения. Я изложила свой опыт так, как я его помню. В рассказах о моих пациентах суть их случаев отражена точно, но имена и нюансы, по которым их можно было бы узнать, я изменила. Теперь вам предстоит прочитать историю выбора — иногда большого, иногда малого — выбора, который может провести человека от травмы к победе, из тьмы к свету, из заточения к освобождению.

Для кого эта книга

Для тех, кому интересны книги о внутренней силе человека.

Для тех, кто хочет узнать о роли искусства в преодолении ужасов войны и обретении душевной свободы.

Для всех, кто интересуется психологией человеческих отношений.

Бесплатные главы

Тюрьма. Глава 2. То, что у тебя в голове

Серия

Рассылка

Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Цитаты из книги

Впечатления

  • Филип Зимбардо
  • Опра Уинфри
  • Десмонд Туту
  • Джаннетт Уоллс
  • Шерил Сэндберг
  • New York Times
  • Адам Грант
Филип Зимбардо
автор «Эффекта Люцифера»

Эди часто представляют молодой аудитории как «сумевшую выжить Анну Франк», поскольку и та и другая росли в похожих семьях, получили одинаковое образование и были ровесниками, когда их забрали в лагерь смерти. Обе девушки сохранили душевную чистоту и способность сострадать, невзирая на жестокости и гонения, которые им пришлось испытать, что дает нам веру в изначальную доброту людей. Конечно, когда Анна Франк вела дневник, ей только предстояло испытать самые немыслимые ужасы лагеря, потому уникальные воспоминания Эди и ее аналитические выводы — как выжившей, как клинического врача (и как прабабушки!) — особенно оглушают и переворачивают душу.

Книга доктора Эгер наравне с авторитетными трудами о Холокосте раскрывает как самую темную сторону зла, так и несгибаемую силу человеческого духа перед лицом зла. Но в ней есть кое-что еще. Пожалуй, правильнее всего будет сравнить воспоминания Эди с книгой еще одного пережившего Холокост человека — потрясающий классический труд Виктора Франкла «Человек в поисках смысла». Эти две работы объединяет глубина мысли авторов и их фундаментальные знания природы человека; правда, у доктора Эгер присутствуют еще теплые доверительные интонации, выработанные годами врачебной практики. Виктор Франкл показал психологию заключенных, бывших с ним в Аушвице. Доктор Эгер предлагает нам психологию свободы.

...Ее посыл вдохновляет сделать выбор в пользу обретения свободы от страданий — обретения своего внутреннего света.

«Выбор» — это выдающиеся хроники силы духа и милосердия, несгибаемости и выживания с достоинством и психологической стойкостью; хроники героизма и исцеления. Воодушевляющие случаи пациентов доктора Эгер и ее собственная поразительная история смогут научить каждого из нас, как вылечить свою жизнь.

Рассылка

Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Подборки

О свободе и внутренней силе человека
345 ₽
575 ₽
12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
431 ₽
575 ₽
Поможет вырваться из личной тюрьмы, обрести себя и наслаждаться жизнью
Бестселлер
-25%
Дар
12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
1 046 ₽
1 395 ₽

С этой книгой покупают

Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения
746 ₽
995 ₽
Научит находить баланс в жизни и использовать способности по максимуму
Новый подход к избавлению от стресса
746 ₽
995 ₽
Бестселлер
-40%
Принципы
Жизнь и работа
2 157 ₽
3 595 ₽
Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении
1 196 ₽
1 595 ₽
7 диалогов для любви на всю жизнь
656 ₽
875 ₽
О немыслимой потере и исцеляющей силе памяти
Новый подход к избавлению от стресса
Бестселлер
-75%
Суперобучение
Система освоения любых навыков: от изучения языков до построения карьеры
580 ₽
2 295 ₽
Мощный роман о страшных тайнах и вторых шансах

Компаниям

Все продукты МИФа для компаний — усилить бренд, прокачать команду и войти в историю
Подробнее
Звоните или пишите Свете Кожевниковой,
продюсеру корпоративных проектов издательства МИФ
Подробнее