Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться

Контролируйте свои эмоции

Если эмоция не может изменить ситуацию или положение ваших дел, то, вероятно, это бесполезная эмоция. Или даже деструктивная. Забудьте фразы «будь сильной», «не будь тряпкой» и «веди себя как мужчина». Если вам это нужно — вперед. Но напомните себе, «Контролирую ситуацию я, а не мои эмоции. Я вижу, что происходит на самом деле».

С 7 по 13 сентября все книги — со скидкой 30%. Вернуться на страницу акции

МИФ доставит книги к вам домой

mifdelivers Добавьте в корзину книги и товары
Добавим подарок в каждый заказ
Укажите
адрес
доставки
Ждите
курьера
Акция закончится
через {{ action.days }}
завтра сегодня
Условия доставки
Бестселлер
Эмоциональный интеллект ребенка. Джон Готтман

Эмоциональный интеллект ребенка

Джон Готтман

Поможет воспитать эмоционально здорового ребенка

  
Бестселлер
Эмоциональный интеллект. Дэниел Гоулман

Эмоциональный интеллект

Дэниел Гоулман

Научит распознавать эмоции и управлять ими

  
Сила доброты. Джамиль Заки

Сила доброты

Джамиль Заки

Как развитие эмпатии сделает мир лучше

  
Беспокойный человек. Стюарт Геддес

Беспокойный человек

Стюарт Геддес

Все о тревожности и о том, как ею управлять

  
Сила эмоций. Дэвид Дестено

Сила эмоций

Дэвид Дестено

Как эмоции помогают добиваться успеха в долгосрочной перспективе

  
Освободи себя. Бет Вуд и Энди Баркер

Освободи себя

Бет Вуд и Энди Баркер

Поможет развить эмоциональную устойчивость

  
С меня хватит!. Ими Ло и Елизавета Пономарева (переводчик)

С меня хватит!

Ими Ло и Елизавета Пономарева (переводчик)

Практические рекомендации и упражнения

  
Как оставаться человеком на работе. Дэниел Гоулман

Как оставаться человеком на работе

Дэниел Гоулман

Лучшие статьи HBR про эмоциональный интеллект

  
Эмоциональная смелость. Питер Брегман

Эмоциональная смелость

Питер Брегман

Эмоциональная смелость — суперсила XXI века

  
HBR Guide. Эмоциональный интеллект. Harvard Business Review

HBR Guide. Эмоциональный интеллект

Harvard Business Review

Много практики: тесты, упражнения и полезные советы

  
Сила эмоционального интеллекта. Адель Линн

Сила эмоционального интеллекта

Адель Линн

Пошаговый план развития интеллекта

  
Эмоциональная гибкость. Сьюзен Дэвид

Эмоциональная гибкость

Сьюзен Дэвид

Как стать эмоционально гибким

  
Поделиться
Поделиться
<script type="text/javascript"> var initialObject = {"pageType":"Common"}; </script>