Развивайте осознанность как Кагу
Кагу всегда суетился, бегал и шумел. Но потом присмотрелся к тому, что делает папа, и заметил, что он может долго стоять неподвижно. Он спокоен. Кагу решил сделать так же. Он мог видеть, что происходит вокруг, мечтать и при этом не издавать ни звука. И поймать жука. А вы умеете сохранять спокойствие, замечать детали и действовать без суеты?
С 13 по 19 апреля скидка на всё — 25%. Вернуться на страницу со всеми персонажами.
МИФ доставит книги к вам домой
mifdelivers
Добавьте в корзину книги и товары
Укажитеадрес
доставки
Ждитекурьера
HBR Guide. Жизненный баланс
Harvard Business Review
Поможет найти баланс между работой и личной жизнью
Оторвись от телефона!
Кэтрин Прайс
30-дневный план по преодолению зависимости от смартфона
Дыши. Как стать добрее
Редакторы журнала Breathe
Книга, которая расскажет подростку о силе и пользе доброты
Освободи себя
Бет Вуд и Энди Баркер
Поможет развить эмоциональную устойчивость
Сознавание
Дэниел Сигел
Раскрывает практику осознанности и медитации
Цифровой минимализм
Кэл Ньюпорт
Философское обоснование цифрового минимализма
Внимание самому важному
Нин Джеймс
Научит осознанному вниманию в эпоху информационного шума
Дыши. Как приручить демонов
Люси Ирвинг
Самый веселый способ управиться с внутренними демонами
Десять минут до дзена
Оуэн О'Кейн
Поможет стать спокойнее и сосредоточеннее
Беседы о счастье
Аркадий Панц
О психологии и психоанализе, счастье и любви, выборе, работе и творчестве
Дыши. Практики счастья
Редакторы журнала Breathe
О счастье, спокойствии и осознанности
Не упустить свою жизнь
Франк Берцбах
Книга, которая приблизит вас к большим творческим целям
Без стресса
Митху Сторони
Эффективные методы борьбы со стрессом
Простые правила
Кэтлин Эйзенхардт и Дональд Сулл
Стратегии принятия решений, которые сэкономят вам время, деньги и энергию
Ваби-саби
Леонард Корен
О красоте несовершенства и его принятии
Дзен-камера
Дэвид Ульрих
6 глубоких уроков, которые помогут развить способность к самовыражению
Бесстрашие
Тит Нат Хан
Поможет справиться с тревогой и страхами
Искусство дыхания
Денни Пенман
От автора бестселлера «Осознанность»
Книга радости
Его Святейшество Далай-лама XIV, Дуглас Абрамс и Десмонд Мпило Туту
Бестселлер New York Times