Как думать быстрее?

Скромное мартовское солнце зовет гулять, поэтому мы собрали на этой странице книги, которые помогут быстро привести дела в порядок и вытащить мозг из зимней спячки. Они об осознанности, принятии решений и продуктивном мышлении.
До 17 марта книги из подборки стоят на 20% дешевле. Условия акции.

МИФ доставит книги к вам домой

mifdelivers Добавьте в корзину книги и товары

Добавим подарок в каждый заказ

Укажите
адрес
доставки

Ждите
курьера

Акция закончится

через {{ action.days }}

завтра сегодня

Условия доставки

В корзине {{ cart.total.count + ecart.total.count }}
на сумму

В корзине нет книг

Заказать доставку

Экономить мыслетопливо

Проверка почты, уведомления мессенджеров, ленты социальных сетей и вопросы коллег — наше внимание разорвано на много мелких кусочков, которые образуют в голове сплошной гул и не дают сосредоточиться. В этой подборке книги, которые научат концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и беречь самый важный ресурс — мыслетопливо.

Мастер своего дела

Мортен Хансен

Поможет работать лучше и меньше

Сила маленьких шагов

Юрий Белонощенко

Поможет найти время и возможности на то, что вам нужно

Будет сделано!

Никита Маклахов

Как добиваться желаемого, развиваться и менять привычки без мучений

Не делай это

Дональд Рос

Для тех, у кого слишком много идей и слишком мало времени

На пике

Брэд Сталберг, Стив Магнесс и Елизавета Пономарева (переводчик)

Способы, как повысить продуктивность — в формате покетбука

Привычки на всю жизнь

Шон Янг и Василий Горохов (переводчик)

Как избавиться от вредных привычек

Зависимый мозг

Жадсон Брюер

Как избавиться от вредных привычек

Избавиться от стресса

Сегодня стресс измеряется часами, днями, а иногда и месяцами рабочей суматохи, затяжных конфликтов в семье и финансовыми проблемами. И это — уже хронический стресс, который может привести к потере мотивации, апатии и реальному физическому недомоганию. На этой полке книги, которые помогут сохранить мышление ясным, защитить здоровье и оставаться в форме даже во время жизненных трудностей.

Стресс как внутренняя игра

Тимоти Голви

Измените привычный образ мышления, вызывающий стресс

Без стресса

Митху Сторони

Эффективные методы борьбы со стрессом

Личные границы

Дженни Миллер и Виктория Ламберт

Комплексный метод преодоления любых препятствий

Тайная сила

Сьюзан Кейн

Поможет подростку понять себя

Сверхнормальные

Мэг Джей

Исследование феномена психологической устойчивости

Что такое лагом

Ники Брантмарк

Поможет достигнуть баланса и жить в гармонии с окружающей средой

Бесстрашие

Тит Нат Хан

Поможет справиться с тревогой и страхами

Сверхчувствительные люди

Тед Зефф

Первая книга для сверхчувствительных людей

Радость изнутри

Чед-Менг Тан

Бестселлер New York Times

Ты можешь больше, чем ты думаешь

Томас Армстронг

Книга, которая поможет поверить в себя

Пробовать новое

Еще недавно ученые считали, что развитие творческих способностей у взрослых невозможно и что нейроны и синапсы, не используемые в течение долгого времени, нельзя восстановить. Хорошая новость: это предположение было научно опровергнуто. В этой подборке книги, которые помогут развить творческие способности, память, мышление и креативность.

Креативность

Майкл Атавар

Серия «Думай иначе»: жизненно важный контент в стильной упаковке

Придумай. Сделай. Сломай. Повтори

Кара Ригли и Елизавета Пономарева (переводчик)

Дизайн-мышление в проектном менеджменте

Книга челленджей

Розанна Каспер

Ваша лучшая версия себя за 30 дней

Рисовый штурм в карточках

Майкл Микалко

Тренажер для творческого мышления

Креативный вид

Дэвид Иглмен и Энтони Брандт

О творчестве с позиции современной нейробиологии

Дзен-камера

Дэвид Ульрих

6 глубоких уроков, которые помогут развить способность к самовыражению

Латеральная логика

Гарет Мур

90 разных головоломок

Я хочу больше идей!

Стив Роулинг

Руководство «два в одном»: быстрые решения и подробные объяснения

Гибкий ум

Эстанислао Бахрах

Научно обоснованные техники развития мозга

Получать гормоны счастья

За ощущение счастье человека отвечают несколько гормонов — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. На этой полке книги, которые расскажут, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает. А еще книги, которые научат понимать свое эмоциональное состояние и выработать привычки, которые помогут чувствовать себя счастливым каждый день.

Бестселлер

Эмоциональный интеллект

Дэниел Гоулман

Научит распознавать эмоции и управлять ими

Дыши. Практики счастья

Редакторы журнала Breathe

О счастье, спокойствии и осознанности

Счастливый город

Чарльз Монтгомери

О том, как городская среда влияет на наши мысли и поведение

Сила эмоционального интеллекта

Адель Линн

Пошаговый план развития интеллекта

Философия хорошей жизни

Рольф Добелли

Философия жизни в XXI веке

50 шагов к себе

Обре Эндрюс и Карен Блат

Книга-подруга для девушки подростка

Книга радости

Его Святейшество Далай-лама XIV, Дуглас Абрамс и Десмонд Мпило Туту

Бестселлер New York Times

Тренировать осознанность

В этой подборке книги, которые помогут сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Благодаря техникам осознанности вы сможете отключить жизнь «на автомате» и жить в настоящем, развить внимание, концентрацию и умение наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира. А еще лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.

Бестселлер

Магия утра

Хэл Элрод

Утренний ритуал, который поможет изменить вашу жизнь

Утренние ритуалы

Бенджамин Сполл и Майкл Ксандер

Для всех, кто хочет начинать и проводить каждый день продуктивно

Инкогнито

Дэвид Иглмен

Захватывающее исследование глубины разума и всех его противоречий

Похищая огонь

Стивен Котлер и Джейми Уил

Состояние измененного сознания и наши скрытые возможности

Не упустить свою жизнь

Франк Берцбах

Книга, которая приблизит вас к большим творческим целям

Сила момента

Чип Хиз и Дэн Хиз

Книга, которая обогатит вашу жизнь

Дневник как путь к себе

Кэтлин Адамс

22 техники ведения дневниковых записей

Измененные черты характера

Дэниел Гоулман и Ричард Дэвидсон

О медитации с научной точки зрения

Искусство дыхания

Денни Пенман

От автора бестселлера «Осознанность»

Максимальная концентрация

Люси Джо Палладино

Советы от психолога с 30-летним стажем

Продолжать учиться

Обучение не ограничивается школой или вузом, оно длится всю жизнь, чем бы мы ни занимались. И объем информации, которая сыпется каждый день с разных сторон, постоянно растет. На этой полке — книги, которые помогут быстрее воспринимать, фильтровать, обрабатывать и запоминать новую информацию.

Большой потенциал

Шон Эйкор

5 стратегий раскрытия собственного потенциала

Интеллект-карты

Тони Бьюзен

Революционный инструмент мышления

Рисуй, чтобы победить

Дэн Роэм

От автора бестселлера «Визуальное мышление»

Век живи — век учись

Кей Петерсон и Дэвид Колб

9 стилей обучения: выбери свой

Варгань, кропай, марай и пробуй

Шрини Пиллэй

Как работает наш мозг

Мозг с препятствиями

Тео Цаусидис и Василий Горохов (переводчик)

7 препятствий на пути к вашим целям

Стань умнее

Дэн Хёрли

Эффективный метод развития интеллекта

Помнить все

Артур Думчев

Научит запоминать тексты страницами и решать в уме сложные задачи

Гении и аутсайдеры

Малкольм Гладуэлл

Все компоненты успеха в одной книге

Развивать критическое мышление

Книги о принятии решений и обо всех сложностях этого процесса — сомнениях и заблуждениях, ловушках мышления и перфекционизме. Научат критически оценивать любую информацию, использовать интуицию, применять системное мышление и правильно строить выводы.

Бестселлер

Принципы

Рэй Далио

Издана в МИФ по личной рекомендации Германа Грефа

Принятие решений

Адам Фернер

Серия «Думай иначе»: жизненно важный контент в стильной упаковке

Организованный ум

Дэниел Левитин

Научный подход к продуктивности и борьбе с перегрузкой

Простые правила

Кэтлин Эйзенхардт и Дональд Сулл

Стратегии принятия решений, которые сэкономят вам время, деньги и энергию

Переключайтесь

Чип Хиз и Дэн Хиз и Василий Горохов (переводчик)

Входит в ТОП-10 Амазона в разделе «Принятие решений»

Сдвиг

Джой Ито и Джефф Хоуи

9 принципов, которые помогут не потеряться в будущем

Правильный выбор

Джон Хэммонд, Ральф Кини и Говард Райффа

Неочевидный подход к принятию решений

Осмысление

Кристиан Мадсбьерг

5 принципов для лидеров и всех, кто принимает решения

Путеводитель по лжи

Дэниел Левитин

Поможет распознавать ложь

Почему. Руководство по поиску причин и принятию решений

Саманта Клейнберг

Как причинно-следственные связи определяют нашу жизнь

Как не ошибаться

Джордан Элленберг

Самая интересная книга о математике в жизни

Делать зарядку для мозга

На протяжении всей истории люди активно двигались. Сегодня мы все больше сидим, а если и решаемся заняться спортом, то лишь в желании привести в подрядок тело. Но плоский животик — лишь побочный эффект. Физические нагрузки нужны мозгу. Регулярные занятия укрепляют нейронную сеть, помогают победить тревожные состояния и улучшить концентрацию внимания.

Месяц на пределе

Джесси Ицлер

Как выйти из зоны комфорта на практике

Максимальный заряд

Том Рат

О 3 ключах к здоровью, энергичности и полной вовлеченности в работу

Здоровый сон

Шон Стивенсон

Книга, доказывающая, что сон — важнейшая составляющая успеха

Правила тренировок Брюса Ли

Брюс Ли

Системный подход к тренировкам

Как сильно ты этого хочешь?

Мэт Фицджеральд

Поможет повысить выносливость и улучшить результаты

Максимальная энергия

Триша Вулфри

Где взять энергию, когда ее не хватает

Бегущий в потоке

Михай Чиксентмихайи, Филип Латтер и Кристин Вейнкауфф Дурансо

Бег = поток = ключ к счастью и высоким результатам

Бегущий без сна

Дин Карназес

Международный бестселлер

Бег по правилу 80/20

Мэт Фицджеральд

Самый эффективный бег по правилу 80/20

Ешь правильно, беги быстро

Скотт Джурек и Стив Фридман

Советы для сверхмарафонца и рецепты веганских блюд

Полное погружение

Терри Лафлин и Джон Делвз

Научит плавать быстро и легко

Соблюдать диету для ума

В привычном понимании диета (как и спорт) — инструмент, с помощью кторого можно избавиться от лишних килограммов. Но мозг нуждается в особой системе питания так же, как и тело. Любая еда, которая попадает в организм влияет на здоровье мозга: укрепляя или разрушая его. Книги с этой полки помогут составить диету для ума — такой рацион питания, с которым вы будете чувствовать себя лучше и думать быстрее.

Бестселлер