Стрессоустойчивость

Вы не всегда можете избежать стресса, но можете научиться правильно вести себя в этих ситуациях. Стресс не мешает думать, нормально спать и есть. На этой полке — книги о том, как бороться со стрессом любыми подручными методами: от умиротворяющих историй и раскрасок до упражнений на стрессоустойчивость от ФБР.
118 товаров
Рекомендуемые
Рекомендуемые
Цена
Цена
Фильтры
  • Бизнес
  • Саморазвитие
  • Творчество
  • Здоровье и медицина
  • Детство
  • Культура
  • Психология
  • Лайфстайл
Новинка
-15%
Страх как ресурс
Пять шагов к управлению своими страхами
591 ₽
695 ₽
Новинка
-15%
Эмоциональные триггеры. NEON Pocketbooks
Поможет вернуть душевное равновесие и самоконтроль
402 ₽
473 ₽
Новинка
-15%
Твои границы. NEON Pocketbooks
Поможет выстроить личные границы — один из столпов счастья
402 ₽
473 ₽
Новинка
-15%
Переживание чувств
Поддержка для тех, кто остро чувствует грусть, печаль и боль
821 ₽
966 ₽
Новинка
-15%
Сила личных границ
Как установить здоровые границы без вреда для отношений
733 ₽
862 ₽
Новинка
-15%
Токсичные мысли
Практические рекомендации по налаживанию отношений со своими мыслями
715 ₽
841 ₽
Новинка
-15%
Одна привычка в неделю
52 шага на пути к новым привычкам и отличной памяти
821 ₽
966 ₽
Бестселлер
-15%
12 недель в году
О системе планирования, проверенной ведущими спортсменами и компаниями
1 034 ₽
1 216 ₽
Бестселлер
-15%
18+Ваши личные границы
Упражнения и практические советы от психотерапевта
987 ₽
1 161 ₽
Бестселлер
-15%
Без стресса
Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
1 282 ₽
1 508 ₽
Бестселлер
-15%
Ответы внутри тебя
100+ идей, как довериться интуиции и познать себя настоящего
898 ₽
1 056 ₽
Бестселлер
-15%
Самооценка
Поэтапный план занятий для повышения самооценки
774 ₽
910 ₽
Бестселлер
-15%
Дар
Бестселлер
1 187 ₽
1 397 ₽
Бестселлер
-15%
Сила воли
От обладателя высшей награды Стэнфорда для преподавателей
1 034 ₽
1 216 ₽
Поможет обрести психологическую свободу
857 ₽
1 008 ₽
Бестселлер Эдит Евы Эгер в удобном формате покетбука
467 ₽
549 ₽
Бестселлер в удобном формате покетбука
467 ₽
549 ₽
Все актуальные родительские темы в одной книге
1 134 ₽
1 334 ₽
Как спастись от родительского выгорания
821 ₽
966 ₽
Практики для достижения осознанности и гармонии
1 134 ₽
1 334 ₽
Как помочь ребенку проявить свою личность
768 ₽
903 ₽
Заботливое руководство по выживанию, когда дела идут не очень
797 ₽
938 ₽
Как справиться с тревогой и беспокойством: более 30 практик, тесты и анкеты
1 087 ₽
1 279 ₽
Свежий научно обоснованный взгляд на воспитание детей
898 ₽
1 056 ₽
Новый подход, основанный на знаниях о мозге ребенка и материнском опыте автора
691 ₽
813 ₽
Практическое руководство для родителей, мечтающих о счастье и покое
1 087 ₽
1 279 ₽
Эффективные микропрактики для борьбы со страхами на каждый день
508 ₽
598 ₽
Поможет не утонуть в рутине и списках дел
857 ₽
1 008 ₽
Как распознать манипуляторов и не поддаться их влиянию
987 ₽
1 161 ₽
Поможет подростку справиться со стрессом и давлением повседневной жизни
733 ₽
862 ₽
Поможет подростку справиться с перепадами настроения и сложными эмоциями
857 ₽
1 008 ₽
101 упражнение для снижения тревожности и стресса
757 ₽
890 ₽
Как выявить и защитить себя от токсичных людей и корпоративных аферистов
1 282 ₽
1 508 ₽
Как справиться с тревожностью во всех сферах жизни
939 ₽
1 105 ₽
Научно-приключенческий рассказ от «Индианы Джонса медицины»
987 ₽
1 161 ₽
Одна из 50 лучших книг-мемуаров всех времен по версии New York Times и Goodreads
939 ₽
1 105 ₽
История о том, как превратить страх в веру, а надежду — в действие
987 ₽
1 161 ₽
Отказываемся от бездумного поглощения новостей
1 187 ₽
1 397 ₽
Руководство, как жить с депрессией и  помочь себе или близкому человеку
1 235 ₽
1 453 ₽
Новый подход к избавлению от стресса у женщин
1 459 ₽
1 717 ₽
Показать еще 40 из 78
ГлавнаяСтрессоустойчивость
8 800 775-67-41
Бесплатно по России
с 9 до 20  по будням
с 10 до 19 — в выходные
© 2004–2023
Издательство «МИФ»
Оставляя свои персональные данные на этой странице, вы соглашаетесь: c пользовательским соглашением, политикой конфиденциальности