Издательство «МИФ»
Книги
Курсы
Бизнесу
Издательство
Блоги
Сила спокойствия
Ознакомительный фрагмент
«Присутствуйте в настоящем»

Сила спокойствия

Научит находить баланс в жизни и использовать способности по максимуму

Бумажная
Подписаться
Электронная
50%
449 ₽225 ₽
Аудиокнига
50%
549 ₽275 ₽
Параметры книги
Размер
225x156x22.5
Вес
455

Серия книги

О книге

Научит находить баланс в жизни и использовать способности по максимуму
Книги автора переведены на 30 языков, совокупный тираж более 2 млн
Более 2,5 тыс оценок на Amazon, рейтинг 4,7 из 5
Научит находить баланс в жизни и использовать способности по максимуму
Книги автора переведены на 30 языков, совокупный тираж более 2 млн
Более 2,5 тыс оценок на Amazon, рейтинг 4,7 из 5

Эта книга поможет вам создать островок спокойствия внутри себя.

Современный мир оглушает и отвлекает. Клаксоны автомобилей, громкая музыка, сигналы мобильных телефонов, уведомления социальных сетей, отбойные молотки и самолеты. Наши столы завалены бумагами, а ящики электронной почты переполнены сообщениями. Новости о кризисах в мире лезут с каждого экрана. Работа изматывает и, похоже, никогда не кончается.

Как остановиться? Как сосредоточиться, чтобы хорошо все обдумать и принять взвешенное решение? Каким секретом владеют те, кому удается сохранять концентрацию и хладнокровие практически в любой ситуации?

Райан Холидей, эксперт по саморазвитию, популярный консультант футбольных тренеров, олимпийцев, звезд хип-хопа и предпринимателей Кремниевой долины, проанализировав труды величайших мыслителей всех времен — от Конфуция до Сенеки, от Марка Аврелия до Тит Нат Хана, от Джона Стюарта Милля до Ницше, — пришел к выводу, что главный компонент успеха выдающихся лидеров, мыслителей, художников, спортсменов и бизнесменов — это спокойствие.

В своей блестящей книге он объясняет, как научиться не реагировать на окружающее и в полной мере использовать свои способности в любое время, в любом месте и в любых обстоятельствах.

От автора

Призыв к спокойствию звучит тихо. Современный мир — нет. У кого есть время остановиться? У кого есть время подумать? Есть ли кто-нибудь, кого не затрагивает шум и хаос нашего времени?

История показывает, что способность культивировать тишину и подавлять сумятицу внутри, замедлять работу разума, понимать эмоции и покорять свое тело всегда представляла проблему.

«Все беды людей, — заметил в 1654 году Блез Паскаль, — происходят от того, что они не умеют спокойно сидеть в одиночку в комнате».

Известно, что совершенно разные виды — например, птицы и летучие мыши — эволюционировали для выживания сходным образом. То же самое справедливо для философских школ, разъединенных океанами и огромными расстояниями. Они разрабатывали собственные пути к одному и тому же важнейшему конечному пункту: чтобы стать хозяином собственной жизни, необходимо спокойствие. Чтобы выжить и процветать в любой среде — неважно, насколько шумной и перегруженной.

Для кого книга

Для тех, кто ищет способы сконцентрироваться, найти баланс и спокойствие.

Бесплатные главы

Серия

Рассылка

Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Цитаты из книги

Впечатления

  • Марк Мессье
  • Арианна Хаффингтон
  • Кэл Ньюпорт
  • Брайан Коппельман
Марк Мессье
шестикратный обладатель Кубка Стэнли

Умение сохранять внутреннее спокойствие — самое главное сегодня. Книга Райана Холидея возрождает древнюю мудрость для спокойной жизни в шумном и суетном мире.

Рассылка

Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Подборки

Путь к свободе, мудрости и величию
488 ₽
975 ₽
Right Thing, Right Now: Good Values. Good Character. Good Deeds
Первая книга серии о четырех добродетелях древней философии
598 ₽
1 195 ₽
366 вопросов к себе
498 ₽
995 ₽
366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить
623 ₽
1 245 ₽
Как усмирить эго для движения к настоящему успеху
Мудрость для преодоления сложных жизненных ситуаций

С этой книгой покупают

Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения
498 ₽
995 ₽
Новый подход к избавлению от стресса
498 ₽
995 ₽
Поможет избавиться от предубеждений, мешающих жить
Как снизить тревожность и меньше волноваться
Бестселлер
-50%
Принципы
Жизнь и работа
1 798 ₽
3 595 ₽

Компаниям

Все продукты МИФа для компаний — усилить бренд, прокачать команду и войти в историю
Подробнее
Звоните или пишите Свете Кожевниковой,
продюсеру корпоративных проектов издательства МИФ
Подробнее