Забота о своем теле
Книга зожника
Максим Кудеров, Юлия Кудерова и Александр Максименко
224 страницы о ЗОЖ, тренировках и правильном питании без фанатизма и боли
Не про бег
Юрий Строфилов
О технике бега, силе воли, питании и жизни
От 800 метров до марафона
Джек Дэниелс
Подробные программы подготовки для разных дистанций
Здоровый сон
Шон Стивенсон
Книга, доказывающая, что сон — важнейшая составляющая успеха
Кишечник и мозг
Дэвид Перлмуттер
От автора бестселлера «Еда и мозг»
Еда и мозг
Дэвид Перлмуттер
Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания
Болезни отменяются
Дин Орниш и Энн Орниш
Простые практики для борьбы с хроническими заболеваниями
Освободи себя
Бет Вуд и Энди Баркер
Поможет развить эмоциональную устойчивость
Нет ничего невозможного
Килиан Жорнет
О внутреннем мире человека, который посвятил себя бегу и горам
Сознавание
Дэниел Сигел
Раскрывает практику осознанности и медитации
Здоровое питание каждый день
Рут Энн Карпентер и Кэрри И. Финли
Книга-программа сбалансированного питания
Дыши. Как приручить демонов
Люси Ирвинг
Самый веселый способ управиться с внутренними демонами
Притяжение сверхмарафона
Максим Воробьев
История сверхмарафона в России и мире
Десять минут до дзена
Оуэн О'Кейн
Поможет стать спокойнее и сосредоточеннее
Еда и мозг на практике
Дэвид Перлмуттер и Кристин Лоберг
Рецепты и советы по решению проблем с пищеварением
Эпидемия стерильности
Мойзес Веласкес-Манофф
О том, как гигиена повлияла на нашу иммунную систему
Диета для ума
Лайза Москони
Поможет использовать возможности своего мозга на 100%
Программа восстановления иммунной системы
Сьюзан Блюм
Поможет побороть аутоиммунные болезни