Издательство МИФ
0
Книги
Курсы
Бизнесу
Издательство
Блоги

Книги об осознанности

Прочитав эти книги, вы научитесь ограждать свое сознание от внешнего шума, прислушиваться к себе и концентрироваться на настоящем моменте. А также узнаете, как уменьшить уровень раздражительности, улучшить память, внимательность и самоконтроль. Все это позволит жить более активной, целеустремленной и полной жизнью. 

278 товаров
Рекомендуемые
Рекомендуемые
Цена
Цена
Фильтры
  • Ключевые книги
  • Остальные книги по теме
-35%
Новинка
Карты личной силы
50 научно обоснованных практик заботы о себе
744 ₽1 145 ₽
-35%
Новинка
Эмоциональная регуляция
Как управлять эмоциями «по науке», а не подчиняться им
744 ₽1 145 ₽
-35%
Новинка
«Удалить» и забыть: как перестать думать о манипуляторах и других токсичных людях
Как унять тревогу из-за общения с токсичными людьми
419 ₽645 ₽
-15%
Новинка
Свобода в квадрате
Четкий алгоритм инвестиций в коммерческую недвижимость
1 781 ₽2 095 ₽
-35%
Новинка
Гормоны счастья. Легкий выбор
Подробное исследование о «гормонах счастья» — в формате покетбука
289 ₽445 ₽
-35%
Новинка
Сила спокойствия. Внутренний стоицизм как путь к развитию и успеху. Покетбук
Научит находить баланс в жизни и использовать способности по максимуму
341 ₽525 ₽
-35%
Новинка
Стоицизм на каждый день. Покетбук
Всеобъемлющая и практичная книга по философии стоицизма
341 ₽525 ₽
-35%
Новинка
Дневник стоика. Покетбук
366 вопросов для размышления в формате покетбука
341 ₽525 ₽
-35%
Бестселлер
Я — ОК. Карты внутренней опоры
50 карт для глубокой внутренней работы со своим состоянием
647 ₽995 ₽
-60%
Бестселлер
Книга-сериал по самооценке
Психологические практики для укрепления самооценки в формате сериала
350 ₽875 ₽
-35%
Бестселлер
Большая Панда и Маленький Дракон
Медитативная сказка для взрослых о внутренней опоре и свободе быть собой
777 ₽1 195 ₽
-82%
Бестселлер
Живу как хочу
Поможет уверенно взглянуть в будущее, наладив отношения с собой
200 ₽1 095 ₽
-35%
Бестселлер
Внутренняя опора
56 точек опоры для обретения внутренней гармонии
452 ₽695 ₽
-87%
Бестселлер
Как нам избежать климатической катастрофы
Новая книга Билла Гейтса — №1 на Amazon в нескольких категориях
200 ₽1 595 ₽
-35%
Бестселлер
Любовь на всю жизнь
10 шагов к осознанным отношениям
712 ₽1 095 ₽
-35%
Бестселлер
Гормоны счастья
45-дневная практическая программа
647 ₽995 ₽
-35%
Бестселлер
Магия утра
Утренний ритуал, который поможет изменить вашу жизнь
569 ₽875 ₽
-35%
Бестселлер
Одна привычка в неделю
Нет в наличии
Новое издание книги «Одна привычка в неделю. Измени себя за год»
-35%
Бестселлер
Китайское исследование
Нет в наличии
Самое масштабное в истории науки исследование о влиянии питания на здоровье
-35%
Метод Грина: твоя жизнь — твой сценарий
8 правил, способных изменить привычный ход вещей
536 ₽825 ₽
-35%
Тепло светлячков
О том, как замечать маленькие чудеса и черпать в них силы
471 ₽725 ₽
-35%
За секунду до: как мозг конструирует будущее, которое становится настоящим
О том, как мозг определяет то, что вы видите, думаете и чувствуете
679 ₽1 045 ₽
-35%
Аниме таро
Архетипы и символизм Таро с любимыми персонажами аниме
1 752 ₽2 695 ₽
-35%
Радость в простом
Книга-утешение и путеводитель к лучшей жизни
601 ₽925 ₽
-35%
Эмоциональные вампиры. Покетбук
Подробное руководство по психологии эмоциональных вампиров
257 ₽395 ₽
-35%
Чувство собственной ценности
Научит бережно относиться к себе
504 ₽775 ₽
-35%
Тень — тоже ты
Понятно про тень, маски и субличности
471 ₽725 ₽
-60%
Глубинная психология и путь к себе
Инструменты глубинной психологии на каждый день
330 ₽825 ₽
-60%
Нервы на пределе
Научные ответы, как смягчить разрушительное действие стресса
370 ₽925 ₽
-35%
Между нами терапия
Книга о скрытых законах психики, которые управляют нашими чувствами и выборами
744 ₽1 145 ₽
-35%
Избегание как ресурс
Как перестать бороться с избеганием и превратить его в союзника
439 ₽675 ₽
-60%
Я — это важно
Инструменты, которые помогут преодолеть привычку угождать другим
398 ₽995 ₽
-60%
Настоящая жизнь — там, где сложно
Жизнь без страха перед трудностями
330 ₽825 ₽
-35%
Зеркало русской сказки
Авторская колода с иллюстрациями Velga North
1 167 ₽1 795 ₽
-35%
Внутренняя опора. NEON Pocketbooks
56 точек опоры для обретения внутренней гармонии
309 ₽475 ₽
-60%
Справедливость: решая, как поступить, ты определяешь свой путь
Как принимать решения по совести
418 ₽1 045 ₽
-60%
Эмоциональная защищенность
Как перестать решать чужие проблемы и найти себя
310 ₽775 ₽
-60%
Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие
Про управление тревожностью и своим эмоциональным состоянием
318 ₽795 ₽
-35%
Открой, когда тебе сложно
Книга-опора, к которой можно обратиться в трудную минуту
582 ₽895 ₽
-35%
Перестройка мыслей и чувств
Пошаговый план, который поможет стать эмоционально свободнее и счастливее
712 ₽1 095 ₽
Показать еще 40 из 238