They’re Not Gaslighting You

Первое руководство, посвященное «терапевтическому сленгу» как манипуляции. Учит отличать реальные клинические случаи от простых недопониманий и человеческих несовершенств, помогая читателям избежать токсичной гипердиагностики в отношениях.

Рост интереса к ментальному здоровью и увеличение доступности психологических знаний привели к тому, что «газлайтинг», «токсичность», «нарциссизм», «абьюз» из профессиональных терминов превратились в инструменты давления и манипуляций. В книге даются четкие критерии корректного применения этих и других популярных терминов, предлагается альтернатива — принятие неидеальности людей, фокус на эмпатии и диалоге вместо поиска патологий. Книга завершается практическими советами по выходу из конфликтов без использования ярлыков.