Издательство «МИФ»
Книги
Курсы
Бизнесу
Издательство
Блоги
Перевод
Оригинал

Год без покупок

Как я отказалась от бессмысленных трат и обнаружила, что полноценная жизнь дороже всего, что можно купить в магазине
Бумажная
Подписаться

О книге

Книга, которая приблизит вас к осознанной жизни и экономии без нужд
Вдохновляющая история реального человека
12 месяцев на пути к новым привычкам
Книга, которая приблизит вас к осознанной жизни и экономии без нужд
Вдохновляющая история реального человека
12 месяцев на пути к новым привычкам

К тридцати годам Кейт Фландерс поняла, что, подобно многим, оказалась в порочном круге потребительства: чем больше она зарабатывала, тем больше ей хотелось покупать, и это повторялось снова и снова. Она залезла в долги, но как только избавилась от них, старые привычки снова взяли верх. И тогда она поняла, что бесконечные траты вовсе не делают ее счастливой, а лишь мешают добиваться желаемого, — и поставила себе смелую цель: ничего не покупать целый год.

Эта книга описывает жизнь Кейт в течение 12 месяцев, во время которых она покупала только товары повседневной необходимости: еду, бытовую химию, бензин. За этот год она не только перестала быть одержимой магазинами, но и приучила себя тратить меньше. Она освободила квартиру от хлама, выбросив 70% своего имущества, научилась чинить вещи, которые прежде выбрасывала, узнала о движении за сокращение отходов и перестала смотреть сериалы. С каждым месяцем ей становилось все очевиднее, что чем меньше она потребляет, тем лучше себя чувствует.

Удивительно, но в сложных жизненных ситуациях такое самоограничение не мешало ей, а, наоборот, помогало. Она поняла, почему раньше, столкнувшись с проблемами, всегда обращалась за утешением к шопингу, алкоголю и еде — и осознала, чего ей это стоило. Поскольку ей пришлось отказаться от старых привычек, она провела год, создавая новые, и постепенно понимая, что для нее действительно важно.

Честная история Кейт, полная открытий и рекомендаций, наверняка заставит вас задаться вопросом: а что такого есть в вашей жизни, за что вам стоило бы перестать цепляться? Возможно, что эта книга поможет понять, как избавиться от всего лишнего и сохранить самое ценное.

Для кого эта книга

Для тех, кому важно упорядочить расходы и начать тратить меньше.

Для всех, кто хочет сформировать хорошие привычки и избавиться от зависимостей.

Для стремящихся к более простой и осознанной жизни.

Бесплатные главы

Рассылка
Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Цитаты из книги

Впечатления

Игорь Манн
Консультант, маркетер, издатель

А так можно было?

Книга для девочек, которые жалуются, что шкаф битком, а носить нечего :)

Такой манифест антишопоголизма.
Мне понравилась.
Подложил супруге :)

Принципы года без покупок на фото 4 (листайте).

ПОЛЬЗА: экономия бюджета, жизнь на минимализме.

Ждем, когда МИФ запустит челенж #годбезпокупок
А я попробую прожить на таких правилах хотя бы август.

Ох...

ВОПРОС: кто-то уже так пробовал?
Как успехи? :)

Ссылка на оригинал публикации

Рассылка
Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Подборки

Как расследование необъяснимых смертей стало наукой криминалистикой
836 ₽
1 045 ₽
Бестселлер
-20%
Полный бред!
Скептицизм в мире больших данных
1 356 ₽
1 695 ₽
Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе
712 ₽
1 095 ₽
131 способ увидеть мир по-другому и найти радость в повседневности
Почему возникают пробки, кофе стоит дорого и невозможно найти хорошую подержанную машину
Как жить с эмоциональной чувствительностью
Личная история, которая поможет справиться с кризисом в жизни
596 ₽
745 ₽
Настольная книга приемов и инструментов дизайн-мышления
Уютный дом. Простые и стильные идеи организации пространства
1 077 ₽
1 795 ₽
Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания

С этой книгой покупают

Личная история, которая поможет справиться с кризисом в жизни
596 ₽
745 ₽
Часть первая
Бестселлер
-20%
Никогда-нибудь
Как выйти из тупика и найти себя
716 ₽
895 ₽
Как получить то, чего действительно хочешь
и другие мысли о том, как быть женщиной
676 ₽
845 ₽
Как услышать внутренний голос и изменить жизнь
1 116 ₽
1 395 ₽
Практическое руководство по осознанному потреблению
Компаниям
Все продукты МИФа для компаний — усилить бренд, прокачать команду и войти в историю
Подробнее
Звоните или пишите Свете Кожевниковой,
продюсеру корпоративных проектов издательства МИФ
Подробнее