How Can I Forgive You?

Дополненное издание многолетнего бестселлера, проданного тиражом более 100 тыс. экземпляров, от психотерапевта с 35-летним стажем Джанис Спринг. Финалист премии Books for Better Life Award (в категории «Лучшая книга по психологии»).

Как пережить обиду и предательство? Как исцелить себя и начать жить полной жизнью?

На протяжении многих лет нас учили прощать, поскольку это «полезно», «освобождает душу» и вообще — «хорошие люди должны уметь прощать». Вся ответственность в этом случае возлагается на пострадавшего. Джанис Спринг предлагает принципиально иной подход. С ее точки зрения, для настоящего исцеления от того, кто нанес обиду, требуется столько же, сколько от того, кто пытается эту обиду простить.

В этой мудрой и заботливой книге вы найдете много небанальных советов, интересных примеров и конкретных рекомендаций от психолога, которые помогут справиться с разрушительным воздействием боли и ненависти, примириться с другими и с самими собой.