МИФ + Здоровая Олимпиада
Правильное питание — это просто и вкусно, а еще очень важно.
Ведь привычки в питании могут влиять на другие аспекты жизни, такие как умственная и физическая активность. А для «правильного питания» знаниями важно читать хорошую литературу. Поэтому мы собрали для вас эту подборку с интересными и полезными книгами.
Скачать книги можно до 31.05.2026.
Как вырастить хорошего человека
Книга, которая поможет ответить на один из главных вопросов воспитания, как вырастить хорошего человека. Мелинда Веннер Мойер, мама двоих детей и научный журналист, предлагает свежий взгляд на проблемы воспитания детей.
Самое ценное
Книга о том, какие качества нужно развивать у ребенка на самом деле, чтобы он вырос по-настоящему счастливым человеком.
Самооценка
Прикладная книга для работы над самооценкой: большое количество тестов и упражнений. Поможет побороть сомнения в себе, избавиться от саморазрушительных мыслей и признать свою безусловную ценность.
Сила спокойствия
Эта книга поможет вам создать островок спокойствия внутри себя.
Радость движения
Новая книга автора бестселлера «Сила воли» пропускает привычные и всем известные аргументы, почему нужно заниматься спортом, и объясняет, как полюбить движение.
Здоровый сон
Все, что нужно знать, чтобы качественно высыпаться, чувствовать себя свежим и бодрым и быть здоровым.