Галактика саморазвития

Бестселлер
Неотвлекаемые. Нир Эяль

Неотвлекаемые

Нир Эяль

Скрытые особенности психологии, вынуждающие нас отвлекаться

Бестселлер
Управление тревогой. Катлин Смит

Управление тревогой

Катлин Смит

Как справиться с тревожностью во всех сферах жизни

Бестселлер
Мифы о хорошей девочке. Махо Молфино

Мифы о хорошей девочке

Махо Молфино

Поможет разобраться в себе и отделить свои мечты и цели от чужих

Бестселлер
Год заботы о себе. Дженнифер Эштон

Год заботы о себе

Дженнифер Эштон

План внедрения 12 полезных привычек на весь год

Бестселлер
Радость движения. Келли Макгонигал

Радость движения

Келли Макгонигал

Заряд вдохновения, чтобы полюбить движение

Бестселлер
Нейрофитнес. Рахул Джандиал

Нейрофитнес

Рахул Джандиал

Покажет современные рабочие будни нейрохирурга

Бестселлер
Это норм!. Елена Резанова

Это норм!

Елена Резанова

Почему карьерные кризисы — это нормально, и как с ними быть

Бестселлер
Не мешай себе жить. Марк Гоулстон и Филип Голдберг

Не мешай себе жить

Марк Гоулстон и Филип Голдберг

Руководство по преодоле­нию 40 моделей саморазруши­тельного поведения

Бестселлер
Суперобучение. Скотт Янг

Суперобучение

Скотт Янг

9 принципов самообразования

Бестселлер
Выгорание. Эмили Нагоски и Амелия Нагоски

Выгорание

Эмили Нагоски и Амелия Нагоски

Новый подход к избавлению от стресса у женщин

Сила доброты. Джамиль Заки

Сила доброты

Джамиль Заки

Как развитие эмпатии сделает мир лучше

Внутреннее спокойствие. Таня Петерсон

Внутреннее спокойствие

Таня Петерсон

101 упражнение для снижения тревожности и стресса

Стоицизм на каждый день. Райан Холидей и Стивен Хансельман

Стоицизм на каждый день

Райан Холидей и Стивен Хансельман

Всеобъемлющая и практичная книга по философии стоицизма

Как мы меняемся. Росс Элленхорн

Как мы меняемся

Росс Элленхорн

Поможет преодолеть страх на пути к переменам

Выигрывает каждый. Кристофер Кукк

Выигрывает каждый

Кристофер Кукк

Практические советы для развития сострадания

Радость жизни. Уильям Ирвин

Радость жизни

Уильям Ирвин

Как жить без зацикленности на негативе

Промывка мозга. Дэвид Перлмуттер и Остин Перлмуттер

Промывка мозга

Дэвид Перлмуттер и Остин Перлмуттер

Программа по перезагрузке мозга и тела на основе научных исследований

Жить в мире. Тит Нат Хан

Жить в мире

Тит Нат Хан

О том, как общаться с собой, окружающими и миром вокруг

Препятствие как путь. Райан Холидей

Препятствие как путь

Райан Холидей

Мудрость для преодоления сложных жизненных ситуаций

Беспокойный человек. Стюарт Геддес

Беспокойный человек

Стюарт Геддес

Все о тревожности и о том, как ею управлять

Разум под контролем. Роджер Сайп и Робб Збиерски

Разум под контролем

Роджер Сайп и Робб Збиерски

Как достигать цели без стресса и выгорания

Алгебра счастья. Скотт Гэллоуэй

Алгебра счастья

Скотт Гэллоуэй

Подскажет, какова ваша формула счастья

Джедайские техники конструктивного общения. Александр Орлов

Джедайские техники конструктивного общения

Александр Орлов

Познакомит с навыками эффективного общения

Из депрессии. Анастасия Максимова

Из депрессии

Анастасия Максимова

Руководство, как жить с депрессией и  помочь себе или близкому человеку

Магическая формула. Хэл Элрод

Магическая формула

Хэл Элрод

30-дневная программа на пути к успеху

Сила эмоций. Дэвид Дестено

Сила эмоций

Дэвид Дестено

Как эмоции помогают добиваться успеха в долгосрочной перспективе

Социальный вид. Мэттью Либерман

Социальный вид

Мэттью Либерман

О базовой потребности человека— социальности

Освободи себя. Бет Вуд и Энди Баркер

Освободи себя

Бет Вуд и Энди Баркер

Поможет развить эмоциональную устойчивость

Сознавание. Дэниел Сигел

Сознавание

Дэниел Сигел

Раскрывает практику осознанности и медитации

С меня хватит!. Ими Ло

С меня хватит!

Ими Ло

Практические рекомендации и упражнения

Быть собой. Руби Уэкс

Быть собой

Руби Уэкс

6-недельный курс по развитию осознанности