Галактика саморазвития

Бестселлер
Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса. Эмили Нагоски

Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса

Эмили Нагоски

Обновленное издание самого популярного бестселлера о женской сексуальности

Бестселлер
Подумайте еще раз. Адам Грант

Подумайте еще раз

Адам Грант

Международный бестселлер: права проданы на 41 язык, в США и Канаде продано более полумиллиона экземпляров

Бестселлер
Эмоциональные триггеры. Дэвид Ричо

Эмоциональные триггеры

Дэвид Ричо

Поможет вернуть душевное равновесие и самоконтроль

Бестселлер
Прогулка. Эрлинг Кагге

Прогулка

Эрлинг Кагге

Философский взгляд на самый простой источник радости и удовольствия — ходьбу

Бестселлер
Внутренний голос. Итан Кросс

Внутренний голос

Итан Кросс

Ваш самый важный разговор в этом году

Бестселлер
Сверхпродуктивность. Михаил Алистер

Сверхпродуктивность

Михаил Алистер

Agile, бережливое производство и другие бизнес-технологии для личного развития

Бестселлер
Самосострадание. Кристин Нефф

Самосострадание

Кристин Нефф

Как перестать терзать себя избавиться от неуверенности

Бестселлер
Меняя правила. Дэйв Эспри

Меняя правила

Дэйв Эспри

Основана на 450 интервью с лидерами в своих сферах

Бестселлер
Осознанная любовь. Расс Хэррис

Осознанная любовь

Расс Хэррис

Поможет снизить уровень напряжения в паре

Бестселлер
От разногласий к близости. Эдвард Троник и Клаудия Голд

От разногласий к близости

Эдвард Троник и Клаудия Голд

Мудрый и свежий взгляд на отношения: как преодолеть разногласия и стать ближе

Бестселлер
Неотвлекаемые. Нир Эяль

Неотвлекаемые

Нир Эяль

Скрытые особенности психологии, вынуждающие нас отвлекаться

Бестселлер
Управление тревогой. Катлин Смит

Управление тревогой

Катлин Смит

Как справиться с тревожностью во всех сферах жизни

Бестселлер
Мифы о хорошей девочке. Махо Молфино

Мифы о хорошей девочке

Махо Молфино

Поможет разобраться в себе и отделить свои мечты и цели от чужих

Бестселлер
Разрыв. Сьюзен Эллиотт

Разрыв

Сьюзен Эллиотт

Поможет пережить боль, связанную с расставанием

Бестселлер
Стоицизм на каждый день. Райан Холидей и Стивен Хансельман

Стоицизм на каждый день

Райан Холидей и Стивен Хансельман

Всеобъемлющая и практичная книга по философии стоицизма

Бестселлер
Год заботы о себе. Дженнифер Эштон

Год заботы о себе

Дженнифер Эштон

План внедрения 12 полезных привычек на весь год

Бестселлер
Это норм!. Елена Резанова

Это норм!

Елена Резанова

Почему карьерные кризисы — это нормально, и как с ними быть

Бестселлер
Суперобучение. Скотт Янг

Суперобучение

Скотт Янг

9 принципов самообразования

Бестселлер
Выгорание. Эмили Нагоски и Амелия Нагоски

Выгорание

Эмили Нагоски и Амелия Нагоски

Новый подход к избавлению от стресса у женщин

Без усилий. Грег МакКеон

Без усилий

Грег МакКеон

Как достичь успеха и самореализации без выгорания

Блокнот для изучения иностранного языка. Анастасия Иванова

Блокнот для изучения иностранного языка

Анастасия Иванова

От автора бестселлера «Как перестать учить иностранный язык...»

От выгорания к балансу. Имоджен Далл

От выгорания к балансу

Имоджен Далл

Заботливое руководство по выживанию, когда дела идут не очень

Измена. Джанис Спринг

Измена

Джанис Спринг

Поможет пережить измену и восстановить отношения

Сила привязанности. Сью Джонсон

Сила привязанности

Сью Джонсон

От автора бестселлеров «Обними меня крепче» и «Чувство любви»

Счастье внутри тебя. Дженни Мари Баттистин

Счастье внутри тебя

Дженни Мари Баттистин

Поможет подростку справиться со стрессом и тревожностью

Книга маленьких побед. Эльза Пунсет

Книга маленьких побед

Эльза Пунсет

Научит выходить из тупиковых жизненных ситуаций

Гибкая личность. Бенджамин Харди

Гибкая личность

Бенджамин Харди

Прикладная книга о том, что меняться можно в любом возрасте

Магия утра для пар. Хэл Элрод, Хонори Кордер и Брэнди и Лэнс Салазар

Магия утра для пар

Хэл Элрод, Хонори Кордер и Брэнди и Лэнс Салазар

Пошаговая инструкция для построения отношений своей мечты

Тревожность. Эдмунд Борн и Лорна Гарано

Тревожность

Эдмунд Борн и Лорна Гарано

Практичные рекомендации для обретения эмоционального спокойствия

Эмоциональный баланс. Мэттью Маккей, Джеффри Вуд и Джеффри Брэнтли

Эмоциональный баланс

Мэттью Маккей, Джеффри Вуд и Джеффри Брэнтли

Легкие инструменты для управления сильными эмоциями

Ленивая гениальная мама. Кендра Адачи

Ленивая гениальная мама

Кендра Адачи

Поможет не утонуть в рутине и списках дел

Стресс. Клэр Майклс Уилер

Стресс

Клэр Майклс Уилер

Простые решения для борьбы со стрессом, основанные на медицине разума и тела

Избегание. Мэттью Бун, Дженнифер Грегг, Лиза Койн и Юлия Агапова, переводчик

Избегание

Мэттью Бун, Дженнифер Грегг, Лиза Койн и Юлия Агапова, переводчик

Эффективные микропрактики для борьбы со страхами на каждый день

Самосострадание для родителей. Сьюзен Поллак

Самосострадание для родителей

Сьюзен Поллак

Простые практики, которые помогут избежать родительского выгорания

Сила доброты. Джамиль Заки

Сила доброты

Джамиль Заки

Как развитие эмпатии сделает мир лучше

Как мы меняемся. Росс Элленхорн

Как мы меняемся

Росс Элленхорн

Поможет преодолеть страх на пути к переменам

Выигрывает каждый. Кристофер Кукк

Выигрывает каждый

Кристофер Кукк

Практические советы для развития сострадания

Жить в мире. Тит Нат Хан

Жить в мире

Тит Нат Хан

О том, как общаться с собой, окружающими и миром вокруг

Препятствие как путь. Райан Холидей

Препятствие как путь

Райан Холидей

Мудрость для преодоления сложных жизненных ситуаций

Беспокойный человек. Стюарт Геддес

Беспокойный человек

Стюарт Геддес

Все о тревожности и о том, как ею управлять

Разум под контролем. Роджер Сайп и Робб Збиерски

Разум под контролем

Роджер Сайп и Робб Збиерски

Как достигать цели без стресса и выгорания

Алгебра счастья. Скотт Гэллоуэй

Алгебра счастья

Скотт Гэллоуэй

Подскажет, какова ваша формула счастья

Джедайские техники конструктивного общения. Александр Орлов

Джедайские техники конструктивного общения

Александр Орлов

Познакомит с навыками эффективного общения

Из депрессии. Анастасия Максимова

Из депрессии

Анастасия Максимова

Руководство, как жить с депрессией и  помочь себе или близкому человеку

Магическая формула. Хэл Элрод

Магическая формула

Хэл Элрод

30-дневная программа на пути к успеху

Сила эмоций. Дэвид Дестено

Сила эмоций

Дэвид Дестено

Как эмоции помогают добиваться успеха в долгосрочной перспективе

Социальный вид. Мэттью Либерман

Социальный вид

Мэттью Либерман

О базовой потребности человека— социальности

Освободи себя. Бет Вуд и Энди Баркер

Освободи себя

Бет Вуд и Энди Баркер

Поможет развить эмоциональную устойчивость

Сознавание. Дэниел Сигел

Сознавание

Дэниел Сигел

Раскрывает практику осознанности и медитации

С меня хватит!. Ими Ло и Елизавета Пономарева (переводчик)

С меня хватит!

Ими Ло и Елизавета Пономарева (переводчик)

Практические рекомендации и упражнения

Быть собой. Руби Уэкс

Быть собой

Руби Уэкс

6-недельный курс по развитию осознанности