Еда и мозг. Покетбук
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Важная книга о связи здоровья и питания — в формате покетбука с закладкой-ляссе
Энергетическая ценность
Джеймс Коллинз
Руководство по правильному питанию для восполнения энергии
Силовая йога
Лиа Каллис
Поможет освоить один из самых динамичных стилей йоги
Следующая пандемия
Али Хан, Уильям Патрик
Научно-приключенческий рассказ от «Индианы Джонса медицины»
Иммунитет
Дженна Маччиоки
Научит правильно заботиться об иммунной системе
В погоне за жизнью
Дэвид Файгенбаум
История о том, как превратить страх в веру, а надежду — в действие
Мифы о диетах
Тим Спектор
Почему мы на самом деле набираем вес
Еда и мозг
Дэвид Перлмуттер
Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания
От 800 метров до марафона
Джек Дэниелс
Подробные программы подготовки для разных дистанций
Кишечник и мозг
Дэвид Перлмуттер
От автора бестселлера «Еда и мозг»
Китайское исследование
Колин Кэмпбелл
Самое масштабное в истории науки исследование о влиянии питания на здоровье
Transcend
Рэймонд Курцвейл, Терри Гроссман
Интересный формат — советы + диалог с аватарами из будущего
Здоровый сон
Шон Стивенсон
Книга, доказывающая, что сон — важнейшая составляющая успеха
Как сильно ты этого хочешь?
Мэт Фицджеральд
Поможет повысить выносливость и улучшить результаты
Про футбол
Эдуард Безуглов, Дмитрий Кортава
Вся правда о профессиональном футболе
Не про бег
Юрий Строфилов
О технике бега, силе воли, питании и жизни
Питание в спорте на выносливость
Моник Райан
Как питаться любителям спорта на выносливость
Ешь правильно, беги быстро
Скотт Джурек, Стив Фридман
Советы для сверхмарафонца и рецепты веганских блюд
Бег по правилу 80/20
Мэт Фицджеральд
Самый эффективный бег по правилу 80/20
Диета чемпионов
Мэт Фицджеральд
Правила питания, которые используют лучшие атлеты
Вы и ваши гормоны
Сара Хилл
О влиянии гормонов на организм и жизнь женщины
Еда и мозг на практике
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Рецепты и советы по решению проблем с пищеварением
Бег с Лидьярдом
Артур Лидьярд, Гарт Гилмор
Бег с Лидьярдом
Книга зожника
Максим Кудеров, Юлия Кудерова, Александр Максименко
224 страницы о ЗОЖ, тренировках и правильном питании без фанатизма и боли
Все еще позволяете себе перекусить чизбургером и запить его колой, но при этом мечтаете сохранить здоровье до старости? Эти книги помогут вам отказаться от вредных пищевых привычек и перейти на правильный рацион.
Всем, влюбленным в спорт. Тем, кто чувствует себя счастливым только тогда, когда есть возможность преодолевать препятствия и брать новые вершины.
Книги для тех, кто всерьез намерен дождаться небывалого взлета медицины и развития нанотехнологий.
Выносливость
Алекс Хатчинсон
Как выйти за пределы своих возможностей — не только в спорте, но и в жизни
Переходи на растительное
Лани Мюлрат
Путь к здоровой растительной диете
Сила растений
Рич Ролл, Джули Пайатт
Руководство по здоровому растительному питанию для всей семьи
Вилки вместо ножей на практике
Алона Пульде, Мэтью Ледерман
Пошаговый план по культовому фильму «Вилки вместо ножей»