Новинки
Силовая йога
Лиа Каллис
Поможет освоить один из самых динамичных стилей йоги
Иммунитет
Дженна Маччиоки
Научит правильно заботиться об иммунной системе
Мифы о диетах
Тим Спектор
Почему мы на самом деле набираем вес
Вы и ваши гормоны
Сара Хилл
О влиянии гормонов на организм и жизнь женщины
Болезни отменяются
Дин Орниш, Энн Орниш
Простые практики для борьбы с хроническими заболеваниями
Нет ничего невозможного
Килиан Жорнет
О внутреннем мире человека, который посвятил себя бегу и горам
Здоровое питание каждый день
Рут Энн Карпентер, Кэрри И. Финли
Книга-программа сбалансированного питания
Бестселлеры
Еда и мозг
Дэвид Перлмуттер
Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания
От 800 метров до марафона
Джек Дэниелс
Подробные программы подготовки для разных дистанций
Кишечник и мозг
Дэвид Перлмуттер
От автора бестселлера «Еда и мозг»
Китайское исследование
Колин Кэмпбелл
Самое масштабное в истории науки исследование о влиянии питания на здоровье
Transcend
Рэймонд Курцвейл, Терри Гроссман
Интересный формат — советы + диалог с аватарами из будущего
Здоровый сон
Шон Стивенсон
Книга, доказывающая, что сон — важнейшая составляющая успеха
Как сильно ты этого хочешь?
Мэт Фицджеральд
Поможет повысить выносливость и улучшить результаты
Про футбол
Эдуард Безуглов, Дмитрий Кортава
Вся правда о профессиональном футболе
Не про бег
Юрий Строфилов
О технике бега, силе воли, питании и жизни
Питание в спорте на выносливость
Моник Райан
Как питаться любителям спорта на выносливость
Ешь правильно, беги быстро
Скотт Джурек, Стив Фридман
Советы для сверхмарафонца и рецепты веганских блюд
Бег по правилу 80/20
Мэт Фицджеральд
Самый эффективный бег по правилу 80/20
Диета чемпионов
Мэт Фицджеральд
Правила питания, которые используют лучшие атлеты
Вы и ваши гормоны
Сара Хилл
О влиянии гормонов на организм и жизнь женщины
Еда и мозг на практике
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Рецепты и советы по решению проблем с пищеварением
Бег с Лидьярдом
Артур Лидьярд, Гарт Гилмор
Бег с Лидьярдом
Книга зожника
Максим Кудеров, Юлия Кудерова, Александр Максименко
224 страницы о ЗОЖ, тренировках и правильном питании без фанатизма и боли
.png)
.png)
Правильное питание
Все еще позволяете себе перекусить чизбургером и запить его колой, но при этом мечтаете сохранить здоровье до старости? Эти книги помогут вам отказаться от вредных пищевых привычек и перейти на правильный рацион.
Иммунитет
Дженна Маччиоки
Научит правильно заботиться об иммунной системе
Мифы о диетах
Тим Спектор
Почему мы на самом деле набираем вес
Книга зожника
Максим Кудеров, Юлия Кудерова, Александр Максименко
224 страницы о ЗОЖ, тренировках и правильном питании без фанатизма и боли
Диета чемпионов
Мэт Фицджеральд
Правила питания, которые используют лучшие атлеты
Кишечник и мозг
Дэвид Перлмуттер
От автора бестселлера «Еда и мозг»
Transcend
Рэймонд Курцвейл, Терри Гроссман
Интересный формат — советы + диалог с аватарами из будущего
Еда и мозг
Дэвид Перлмуттер
Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания
Ешь правильно, беги быстро
Скотт Джурек, Стив Фридман
Советы для сверхмарафонца и рецепты веганских блюд
Китайское исследование
Колин Кэмпбелл
Самое масштабное в истории науки исследование о влиянии питания на здоровье
Сначала суп, потом десерт
Мария Кардакова
Инструменты, которые помогут решить проблемы с питанием ребенка
Болезни отменяются
Дин Орниш, Энн Орниш
Простые практики для борьбы с хроническими заболеваниями
Здоровое питание каждый день
Рут Энн Карпентер, Кэрри И. Финли
Книга-программа сбалансированного питания
Спорт
Всем, влюбленным в спорт. Тем, кто чувствует себя счастливым только тогда, когда есть возможность преодолевать препятствия и брать новые вершины.
Радость движения
Келли Макгонигал
Заряд вдохновения, чтобы полюбить движение
Силовая йога
Лиа Каллис
Поможет освоить один из самых динамичных стилей йоги
Про футбол
Эдуард Безуглов, Дмитрий Кортава
Вся правда о профессиональном футболе
Не про бег
Юрий Строфилов
О технике бега, силе воли, питании и жизни
От 800 метров до марафона
Джек Дэниелс
Подробные программы подготовки для разных дистанций
Как сильно ты этого хочешь?
Мэт Фицджеральд
Поможет повысить выносливость и улучшить результаты
Питание в спорте на выносливость
Моник Райан
Как питаться любителям спорта на выносливость
Бег по правилу 80/20
Мэт Фицджеральд
Самый эффективный бег по правилу 80/20
Ешь правильно, беги быстро
Скотт Джурек, Стив Фридман
Советы для сверхмарафонца и рецепты веганских блюд
Библия триатлета
Джо Фрил
Библия триатлета
Нет ничего невозможного
Килиан Жорнет
О внутреннем мире человека, который посвятил себя бегу и горам
Притяжение сверхмарафона
Максим Воробьев
История сверхмарафона в России и мире
Долголетие
Книги для тех, кто всерьез намерен дождаться небывалого взлета медицины и развития нанотехнологий.
Transcend
Рэймонд Курцвейл, Терри Гроссман
Интересный формат — советы + диалог с аватарами из будущего
Китайское исследование
Колин Кэмпбелл
Самое масштабное в истории науки исследование о влиянии питания на здоровье
Голубые зоны
Дэн Бюттнер
Научное исследование привычек долгожителей
Возраст счастья
Владимир Яковлев
Рецепты счастливой жизни в любом возрасте
Китайское исследование на практике
Томас Кэмпбелл
Поможет прожить дольше
Захотела и смогла
Владимир Яковлев
31 история о женщинах, которые нашли свое призвание после 50
Последние записи в Мифологии
Скоро в продаже
Выносливость
Алекс Хатчинсон
Как выйти за пределы своих возможностей — не только в спорте, но и в жизни
Энергетическая ценность
Руководство по правильному питанию для восполнения энергии
Переходи на растительное
Лани Мюлрат
Путь к здоровой растительной диете
Сила растений
Рич Ролл, Джули Пайатт
Руководство по здоровому растительному питанию для всей семьи
Если мы ее издадим —
вы получите
1 экземпляр бесплатно