Новинки

Женское сердце. Анджела Маас

Женское сердце

Анджела Маас

Книга об устройстве и здоровье женского сердца

Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд. Тим Спектор

Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд

Тим Спектор

12 научно обоснованных принципов правильного питания

В защиту еды. Майкл Поллан

В защиту еды

Майкл Поллан

Простая формула здорового питания, которая работает

Кости: внутри и снаружи. Рой Милз

Кости: внутри и снаружи

Рой Милз

Увлекательный путеводитель по истории костей, насчитывающей 500 миллионов лет

Счастливое старение. Дэниел Левитин

Счастливое старение

Дэниел Левитин

Что можно сделать уже сейчас, чтобы в 70, 80 и 90 лет жить полной жизнью

Выносливость. Алекс Хатчинсон

Выносливость

Алекс Хатчинсон

Как выйти за пределы своих возможностей — не только в спорте, но и в жизни

Еда и мозг. Покетбук. Дэвид Перлмуттер,Кристин Лоберг

Еда и мозг. Покетбук

Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг

Важная книга о связи здоровья и питания — в формате покетбука с закладкой-ляссе

Бестселлеры

Иммунитет. Дженна Маччиоки

Иммунитет

Дженна Маччиоки

Научит правильно заботиться об иммунной системе

Еда и мозг. Дэвид Перлмуттер

Еда и мозг

Дэвид Перлмуттер

Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания

Силовая йога. Лиа Каллис

Силовая йога

Лиа Каллис

Поможет освоить один из самых динамичных стилей йоги

Радость движения. Келли Макгонигал

Радость движения

Келли Макгонигал

Заряд вдохновения, чтобы полюбить движение

Здоровый сон. Шон Стивенсон

Здоровый сон

Шон Стивенсон

Книга, доказывающая, что сон — важнейшая составляющая успеха

Энергетическая ценность. Джеймс Коллинз

Энергетическая ценность

Джеймс Коллинз

Руководство по правильному питанию для восполнения энергии

Китайское исследование. Колин Кэмпбелл

Китайское исследование

Колин Кэмпбелл

Самое масштабное в истории науки исследование о влиянии питания на здоровье

Transcend. Рэймонд Курцвейл,Терри Гроссман

Transcend

Рэймонд Курцвейл, Терри Гроссман

Интересный формат — советы + диалог с аватарами из будущего

Сначала суп, потом десерт. Мария Кардакова

Сначала суп, потом десерт

Мария Кардакова

Инструменты, которые помогут решить проблемы с питанием ребенка

Еда и мозг. Покетбук. Дэвид Перлмуттер,Кристин Лоберг

Еда и мозг. Покетбук

Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг

Важная книга о связи здоровья и питания — в формате покетбука с закладкой-ляссе

Кишечник и мозг. Дэвид Перлмуттер

Кишечник и мозг

Дэвид Перлмуттер

От автора бестселлера «Еда и мозг»

Бег по правилу 80/20. Мэт Фицджеральд

Бег по правилу 80/20

Мэт Фицджеральд

Самый эффективный бег по правилу 80/20

Мифы о диетах. Тим Спектор

Мифы о диетах

Тим Спектор

Почему мы на самом деле набираем вес

Как сильно ты этого хочешь?. Мэт Фицджеральд

Как сильно ты этого хочешь?

Мэт Фицджеральд

Поможет повысить выносливость и улучшить результаты

Здоровое питание каждый день. Рут Энн Карпентер,Кэрри И. Финли

Здоровое питание каждый день

Рут Энн Карпентер, Кэрри И. Финли

Книга-программа сбалансированного питания

Вы и ваши гормоны. Сара Хилл

Вы и ваши гормоны

Сара Хилл

О влиянии гормонов на организм и жизнь женщины

Ближе к телу. Ребекка Скритчфилд

Ближе к телу

Ребекка Скритчфилд

Поможет полюбить себя и свое тело

Еда и мозг на практике. Дэвид Перлмуттер,Кристин Лоберг

Еда и мозг на практике

Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг

Рецепты и советы по решению проблем с пищеварением

Не про бег. Юрий Строфилов

Не про бег

Юрий Строфилов

О технике бега, силе воли, питании и жизни

От 800 метров до марафона. Джек  Дэниелс

От 800 метров до марафона

Джек Дэниелс

Подробные программы подготовки для разных дистанций

HBR Guide. Жизненный баланс. Harvard Business Review

HBR Guide. Жизненный баланс

Harvard Business Review

Поможет найти баланс между работой и личной жизнью

Счастливое старение. Дэниел Левитин

Счастливое старение

Дэниел Левитин

Что можно сделать уже сейчас, чтобы в 70, 80 и 90 лет жить полной жизнью

Прогулка. Эрлинг Кагге

Прогулка

Эрлинг Кагге

Философский взгляд на самый простой источник радости и удовольствия — ходьбу

Подписаться на рассылку

Спасибо. Вы подписаны!
{{ responseData.errors[0].message }} Ошибка отправки.
Например, [email protected]
Без спама и смс

Правильное питание

Все еще позволяете себе перекусить чизбургером и запить его колой, но при этом мечтаете сохранить здоровье до старости? Эти книги помогут вам отказаться от вредных пищевых привычек и перейти на правильный рацион.

Новинка
Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд (Тим Спектор)

Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд

Тим Спектор

12 научно обоснованных принципов правильного питания

Бестселлер
Еда и мозг. Покетбук (Дэвид Перлмуттер,Кристин Лоберг)

Еда и мозг. Покетбук

Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг

Важная книга о связи здоровья и питания — в формате покетбука с закладкой-ляссе

Бестселлер
Энергетическая ценность (Джеймс Коллинз)

Энергетическая ценность

Джеймс Коллинз

Руководство по правильному питанию для восполнения энергии

Бестселлер
Иммунитет (Дженна Маччиоки)

Иммунитет

Дженна Маччиоки

Научит правильно заботиться об иммунной системе

Бестселлер
Сначала суп, потом десерт (Мария Кардакова)

Сначала суп, потом десерт

Мария Кардакова

Инструменты, которые помогут решить проблемы с питанием ребенка

Бестселлер
Еда и мозг на практике (Дэвид Перлмуттер,Кристин Лоберг)

Еда и мозг на практике

Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг

Рецепты и советы по решению проблем с пищеварением

Бестселлер
Кишечник и мозг (Дэвид Перлмуттер)

Кишечник и мозг

Дэвид Перлмуттер

От автора бестселлера «Еда и мозг»

Бестселлер
Transcend (Рэймонд Курцвейл,Терри Гроссман)

Transcend

Рэймонд Курцвейл, Терри Гроссман

Интересный формат — советы + диалог с аватарами из будущего

Бестселлер
Еда и мозг (Дэвид Перлмуттер)

Еда и мозг

Дэвид Перлмуттер

Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания

Бестселлер
Китайское исследование (Колин Кэмпбелл)

Китайское исследование

Колин Кэмпбелл

Самое масштабное в истории науки исследование о влиянии питания на здоровье

Только у нас
В защиту еды (Майкл Поллан)

В защиту еды

Майкл Поллан

Простая формула здорового питания, которая работает

Спорт

Всем, влюбленным в спорт. Тем, кто чувствует себя счастливым только тогда, когда есть возможность преодолевать препятствия и брать новые вершины.

Бестселлер
Выносливость (Алекс Хатчинсон)

Выносливость

Алекс Хатчинсон

Как выйти за пределы своих возможностей — не только в спорте, но и в жизни

Бестселлер
Радость движения (Келли Макгонигал)

Радость движения

Келли Макгонигал

Заряд вдохновения, чтобы полюбить движение

Бестселлер
Силовая йога (Лиа Каллис)

Силовая йога

Лиа Каллис

Поможет освоить один из самых динамичных стилей йоги

Бестселлер
Не про бег (Юрий Строфилов)

Не про бег

Юрий Строфилов

О технике бега, силе воли, питании и жизни

Бестселлер
От 800 метров до марафона (Джек  Дэниелс)

От 800 метров до марафона

Джек Дэниелс

Подробные программы подготовки для разных дистанций

Бестселлер
Как сильно ты этого хочешь? (Мэт Фицджеральд)

Как сильно ты этого хочешь?

Мэт Фицджеральд

Поможет повысить выносливость и улучшить результаты

Бестселлер
Бег по правилу 80/20 (Мэт Фицджеральд)

Бег по правилу 80/20

Мэт Фицджеральд

Самый эффективный бег по правилу 80/20

Акция
Нет ничего невозможного (Килиан Жорнет)

Нет ничего невозможного

Килиан Жорнет

О внутреннем мире человека, который посвятил себя бегу и горам

Акция
Про футбол (Эдуард Безуглов,Дмитрий Кортава)

Про футбол

Эдуард Безуглов, Дмитрий Кортава

Вся правда о профессиональ­ном футболе

Акция
Притяжение сверхмарафона (Максим Воробьев)

Притяжение сверхмарафона

Максим Воробьев

История сверхмарафона в России и мире

Акция
Триатлон для занятых людей (Мэт Диксон)

Триатлон для занятых людей

Мэт Диксон

Поможет реализовать свои мечты в триатлоне

Долголетие

Книги для тех, кто всерьез намерен дождаться небывалого взлета медицины и развития нанотехнологий.

Акция
В погоне за жизнью (Дэвид Файгенбаум)

В погоне за жизнью

Дэвид Файгенбаум

История о том, как превратить страх в веру, а надежду — в действие

Акция
Следующая пандемия (Али Хан,Уильям Патрик)

Следующая пандемия

Али Хан, Уильям Патрик

Научно-приключенческий рассказ от «Индианы Джонса медицины»

Бестселлер
Transcend (Рэймонд Курцвейл,Терри Гроссман)

Transcend

Рэймонд Курцвейл, Терри Гроссман

Интересный формат — советы + диалог с аватарами из будущего

Бестселлер
Китайское исследование (Колин Кэмпбелл)

Китайское исследование

Колин Кэмпбелл

Самое масштабное в истории науки исследование о влиянии питания на здоровье

Акция
Голубые зоны (Дэн Бюттнер)

Голубые зоны

Дэн Бюттнер

Научное исследование привычек долгожителей

Акция
Возраст счастья (Владимир Яковлев)

Возраст счастья

Владимир Яковлев

Рецепты счастливой жизни в любом возрасте

Акция
Захотела и смогла (Владимир Яковлев)

Захотела и смогла

Владимир Яковлев

31 история о женщинах, которые нашли свое призвание после 50

Бег

Тем, кто бегает давно и с удовольствием. И тем, кто хочет начать бегать с понедельника.

Фитнес

Книги, которые заменят фитнес-тренера. Тем, кто хочет наконец-то увидеть свои мышцы.

Медитация

Эти книги помогут вашему разуму стать спокойным, как зеркальная гладь озера.

Здоровый сон

Советы всем, кто каждое утро чувствует себя разбитым и никак не может выспаться.

Диеты

Книги с рецептами и советами по правильному питанию. Прибавят здоровья и стройности.

Последние записи в Мифологии

Скоро в продаже

How to Raise an Intuitive Eater.

How to Raise an Intuitive Eater

Raising the Next Generation with Food and Body Confidence

Daniels' Running Formula. Джек  Дэниелс

Daniels' Running Formula

Джек Дэниелс

Подробные программы подготовки для разных дистанций

Правила еды. Майкл Поллан

Правила еды

Майкл Поллан

Идеальное руководство для ответа на вопрос «А что же есть?»

Сила растений. Рич Ролл,Джули Пайатт

Сила растений

Рич Ролл, Джули Пайатт

Руководство по здоровому растительному питанию для всей семьи

Посоветовать книгу
Напишите о книге.
Если мы ее издадим —
вы получите
1 экземпляр бесплатно

Подписаться на рассылку

Выбираем лучшее из новых книг и отправляем вам 1 раз в неделю. Примеры предыдущих писем.
Вы подписаны!
Ошибка отправки
Например, [email protected]
Без спама и смс
Поделиться
Поделиться
Поделиться