Новинки
Выносливость
Алекс Хатчинсон
Как выйти за пределы своих возможностей — не только в спорте, но и в жизни
Новая фаза
Кейт Ашер
О психологии и отношениях в период пременопаузы и менопаузы
Еда и мозг. Покетбук
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Важная книга о связи здоровья и питания — в формате покетбука с закладкой-ляссе
Энергетическая ценность
Джеймс Коллинз
Руководство по правильному питанию для восполнения энергии
Силовая йога
Лиа Каллис
Поможет освоить один из самых динамичных стилей йоги
Следующая пандемия
Али Хан, Уильям Патрик
Научно-приключенческий рассказ от «Индианы Джонса медицины»
Иммунитет
Дженна Маччиоки
Научит правильно заботиться об иммунной системе
Бестселлеры
Иммунитет
Дженна Маччиоки
Научит правильно заботиться об иммунной системе
Еда и мозг
Дэвид Перлмуттер
Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания
Силовая йога
Лиа Каллис
Поможет освоить один из самых динамичных стилей йоги
Радость движения
Келли Макгонигал
Заряд вдохновения, чтобы полюбить движение
Здоровый сон
Шон Стивенсон
Книга, доказывающая, что сон — важнейшая составляющая успеха
Энергетическая ценность
Джеймс Коллинз
Руководство по правильному питанию для восполнения энергии
Китайское исследование
Колин Кэмпбелл
Самое масштабное в истории науки исследование о влиянии питания на здоровье
Transcend
Рэймонд Курцвейл, Терри Гроссман
Интересный формат — советы + диалог с аватарами из будущего
Сначала суп, потом десерт
Мария Кардакова
Инструменты, которые помогут решить проблемы с питанием ребенка
Питание в спорте на выносливость
Моник Райан
Как питаться любителям спорта на выносливость
Кишечник и мозг
Дэвид Перлмуттер
От автора бестселлера «Еда и мозг»
Бег по правилу 80/20
Мэт Фицджеральд
Самый эффективный бег по правилу 80/20
Мифы о диетах
Тим Спектор
Почему мы на самом деле набираем вес
Как сильно ты этого хочешь?
Мэт Фицджеральд
Поможет повысить выносливость и улучшить результаты
Ешь правильно, беги быстро
Скотт Джурек, Стив Фридман
Советы для сверхмарафонца и рецепты веганских блюд
Здоровое питание каждый день
Рут Энн Карпентер, Кэрри И. Финли
Книга-программа сбалансированного питания
Вы и ваши гормоны
Сара Хилл
О влиянии гормонов на организм и жизнь женщины
Бег с Лидьярдом
Артур Лидьярд, Гарт Гилмор
Бег с Лидьярдом
Ближе к телу
Ребекка Скритчфилд
Поможет полюбить себя и свое тело
Еда и мозг на практике
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Рецепты и советы по решению проблем с пищеварением
Не про бег
Юрий Строфилов
О технике бега, силе воли, питании и жизни
От 800 метров до марафона
Джек Дэниелс
Подробные программы подготовки для разных дистанций
.png)
.png)
Правильное питание
Все еще позволяете себе перекусить чизбургером и запить его колой, но при этом мечтаете сохранить здоровье до старости? Эти книги помогут вам отказаться от вредных пищевых привычек и перейти на правильный рацион.
В гармонии с циклом
Андреа Хасельмайр, Верена Хасельмайр, Денизе Розенбергер
Расскажет, что происходит с организмом в течение цикла
Иммунитет
Дженна Маччиоки
Научит правильно заботиться об иммунной системе
Мифы о диетах
Тим Спектор
Почему мы на самом деле набираем вес
Сначала суп, потом десерт
Мария Кардакова
Инструменты, которые помогут решить проблемы с питанием ребенка
Книга зожника
Максим Кудеров, Юлия Кудерова, Александр Максименко
224 страницы о ЗОЖ, тренировках и правильном питании без фанатизма и боли
Кишечник и мозг
Дэвид Перлмуттер
От автора бестселлера «Еда и мозг»
Transcend
Рэймонд Курцвейл, Терри Гроссман
Интересный формат — советы + диалог с аватарами из будущего
Еда и мозг
Дэвид Перлмуттер
Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания
Ешь правильно, беги быстро
Скотт Джурек, Стив Фридман
Советы для сверхмарафонца и рецепты веганских блюд
Китайское исследование
Колин Кэмпбелл
Самое масштабное в истории науки исследование о влиянии питания на здоровье
Еда и мозг. Покетбук
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Важная книга о связи здоровья и питания — в формате покетбука с закладкой-ляссе
Энергетическая ценность
Джеймс Коллинз
Руководство по правильному питанию для восполнения энергии
Спорт
Всем, влюбленным в спорт. Тем, кто чувствует себя счастливым только тогда, когда есть возможность преодолевать препятствия и брать новые вершины.
Выносливость
Алекс Хатчинсон
Как выйти за пределы своих возможностей — не только в спорте, но и в жизни
Про футбол
Эдуард Безуглов, Дмитрий Кортава
Вся правда о профессиональном футболе
Не про бег
Юрий Строфилов
О технике бега, силе воли, питании и жизни
От 800 метров до марафона
Джек Дэниелс
Подробные программы подготовки для разных дистанций
Как сильно ты этого хочешь?
Мэт Фицджеральд
Поможет повысить выносливость и улучшить результаты
Питание в спорте на выносливость
Моник Райан
Как питаться любителям спорта на выносливость
Бег по правилу 80/20
Мэт Фицджеральд
Самый эффективный бег по правилу 80/20
Ешь правильно, беги быстро
Скотт Джурек, Стив Фридман
Советы для сверхмарафонца и рецепты веганских блюд
Библия триатлета
Джо Фрил
Библия триатлета
Энергетическая ценность
Джеймс Коллинз
Руководство по правильному питанию для восполнения энергии
Радость движения
Келли Макгонигал
Заряд вдохновения, чтобы полюбить движение
Силовая йога
Лиа Каллис
Поможет освоить один из самых динамичных стилей йоги
Долголетие
Книги для тех, кто всерьез намерен дождаться небывалого взлета медицины и развития нанотехнологий.
В погоне за жизнью
Дэвид Файгенбаум
История о том, как превратить страх в веру, а надежду — в действие
Следующая пандемия
Али Хан, Уильям Патрик
Научно-приключенческий рассказ от «Индианы Джонса медицины»
Transcend
Рэймонд Курцвейл, Терри Гроссман
Интересный формат — советы + диалог с аватарами из будущего
Китайское исследование
Колин Кэмпбелл
Самое масштабное в истории науки исследование о влиянии питания на здоровье
Голубые зоны
Дэн Бюттнер
Научное исследование привычек долгожителей
Возраст счастья
Владимир Яковлев
Рецепты счастливой жизни в любом возрасте
Китайское исследование на практике
Томас Кэмпбелл
Поможет прожить дольше
Захотела и смогла
Владимир Яковлев
31 история о женщинах, которые нашли свое призвание после 50
Последние записи в Мифологии
Скоро в продаже
Кости: внутри и снаружи
Рой Милз
Увлекательный путеводитель по истории костей, насчитывающей 500 миллионов лет
Счастливое старение
Дэниел Левитин
Что можно сделать уже сейчас, чтобы в 70, 80 и 90 лет жить полной жизнью
Женское сердце
Анджела Маас
Книга об устройстве и здоровье женского сердца
В защиту еды
Майкл Поллан
Простая формула здорового питания, которая работает
Если мы ее издадим —
вы получите
1 экземпляр бесплатно
