Издательство «МИФ»
Книги
Курсы
Бизнесу
Издательство
Блоги

Книги об осознанности

Прочитав эти книги, вы научитесь ограждать свое сознание от внешнего шума, прислушиваться к себе и концентрироваться на настоящем моменте. А также узнаете, как уменьшить уровень раздражительности, улучшить память, внимательность и самоконтроль. Все это позволит жить более активной, целеустремленной и полной жизнью. 

230 товаров
Рекомендуемые
Рекомендуемые
Цена
Цена
Фильтры
  • Ключевые книги
  • Остальные книги по теме
Новинка
Сказочные сны Loputyn
Авторская колода популярного иллюстратора Loputyn
1 871 ₽
2 495 ₽
Новинка
Как сказать
Содержательный и лаконичный мастрид на тему общения
619 ₽
825 ₽
Бестселлер
Психология Таро. Самопознание через архетипы и бессознательное
Универсальное руководство по Таро
746 ₽
995 ₽
Бестселлер
Год внимания к себе
365 теплых и вдохновляющих практик для лучшей жизни в новом году
934 ₽
1 245 ₽
Бестселлер
Живу как хочу
Поможет уверенно взглянуть в будущее, наладив отношения с собой
821 ₽
1 095 ₽
Бестселлер
Внутренняя опора
56 точек опоры для обретения внутренней гармонии
559 ₽
745 ₽
Бестселлер
Большая Панда и Маленький Дракон
Медитативная сказка для взрослых о внутренней опоре и свободе быть собой
971 ₽
1 295 ₽
Бестселлер
Токсичные коллеги
Научит безопасному и продуктивному общению со сложными коллегами
731 ₽
975 ₽
Бестселлер
Дхарма
Философия дхармы и мудрость аюрведы современным понятным языком
821 ₽
1 095 ₽
Бестселлер
Что мы знаем (и не знаем) о еде
От биолога и генетика и практикующего нутрициолога
859 ₽
1 145 ₽
Бестселлер
Не заставляйте доедать!
Поможет научить ребенка правильному питанию
1 009 ₽
1 345 ₽
Бестселлер
Истины шаманов
Мудрые уроки о любви и жизни, актуальные сейчас, как и тысячи лет назад
619 ₽
825 ₽
Бестселлер
С любовью к растениям
От автора бестселлера «Норвежский сад»
1 496 ₽
1 995 ₽
Бестселлер
От самосаботажа к саморазвитию (мягкая обложка)
В твердом переплете или мягкой обложке
619 ₽
825 ₽
Бестселлер
Как нам избежать климатической катастрофы
Новая книга Билла Гейтса — №1 на Amazon в нескольких категориях
1 196 ₽
1 595 ₽
Бестселлер
Сначала суп, потом десерт
Инструменты, которые помогут решить проблемы с питанием ребенка
1 009 ₽
1 345 ₽
Бестселлер
Вижу цель — иду к ней
Как превратить любимое хобби в бизнес
731 ₽
975 ₽
Бестселлер
Магия утра
Утренний ритуал, который поможет изменить вашу жизнь
656 ₽
875 ₽
Бестселлер
Осознанность
Книга об осознанной медитации
1 121 ₽
1 495 ₽
Внутренние семейные системы
Революционный подход к самореализации и психологическому здоровью
581 ₽
775 ₽
Почему Рэйса в стрессе?
Первая бизнес-манга на русском языке
896 ₽
1 195 ₽
Метавнимание
Научит длительной концентрации по-новому— без стресса, тревоги и выгорания
671 ₽
895 ₽
Друг отвел меня к психиатру
История человека, который потерял связь с реальностью и обрел ее заново
506 ₽
675 ₽
50 ключей для легкой жизни
Бестселлер SPIEGEL №1, продано более 210 тыс. экз.
656 ₽
875 ₽
Внутренние субличности
От легендарного психолога и создателя IFS-терапии
596 ₽
795 ₽
Обнимательная психология: найти опору в себе
Поможет ощутить себя цельной личностью и увидеть смысл в жизни
506 ₽
675 ₽
Обнимательная психология: понять себя — найти любовь
Поможет построить здоровые, комфортные и счастливые отношения
506 ₽
675 ₽
Умеренность
Вторая книга серии о четырех добродетелях древней философии
731 ₽
975 ₽
Анализируй быстро, решай смело
Лучшие практики для принятия верных решений в карьере и личной жизни
746 ₽
995 ₽
Триггер к переменам
Поможет сделать правильный выбор в трудное время
484 ₽
645 ₽
Обнимательная психология: услышать себя через эмоции
Поможет понимать свои эмоции и слышать себя
506 ₽
675 ₽
Подсознание: великолепная история человечества
Масштабное исследование об истории и науке сновидений
934 ₽
1 245 ₽
Сочувствие к себе
Более 5,5 тыс. отзывов на Amazon, более 18 тыс. оценок на Goodreads
581 ₽
775 ₽
Самосознание: понять сильные стороны и ценности
Поможет увидеть пути для развития и решать рабочие задачи эффективнее
319 ₽
425 ₽
Уверенность
Об уверенности в себе — залоге успешной карьеры
319 ₽
425 ₽
Эмоциональная устойчивость
Поможет прорваться через пелену мыслей и справиться с изматывающими состояниями
634 ₽
845 ₽
Чего я хочу?
Поможет увидеть настоящего себя и найти свой путь
559 ₽
745 ₽
Обнимательная психология: открыться общению с миром
Самая популярная серия по психологии в азиатских странах
506 ₽
675 ₽
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо
Как жить счастливо и спокойно даже в сегодняшнем стрессовом мире
634 ₽
845 ₽
Переживание чувств
Поддержка для тех, кто остро чувствует грусть, печаль и боль
746 ₽
995 ₽
Показать еще 40 из 190