Токсичные родители

Разговор-терапия о том, как детские травмы влияют на взрослую жизнь и что с этим делать

Выход есть — и исцеление может быть впечатляющим.

Мы не выбирали своих родителей и свое детство. Но сегодня можем решать, что берем в свое настоящее и будущее.

Непростые отношения с родителями и болезненные воспоминания о детстве — табуированная тема. Говорить об этом сложно. Признаваться в этом зачастую стыдно. Это те чувства, что испытывают многие из нас. Наш вебинар — попытка проговорить свою историю в безопасной обстановке, это не обвинение родителей, а поддержка самих себя. С тем багажом прошлого, что у нас есть.

На сессии с психологом Ириной Парфеновой поговорим о том, как поступки родителей могут влиять на детей. Разберем реальные примеры. Опробуем практики, которые помогут почувствовать себя лучше.

Если у вас сложные отношения с родителями. Если вы обижены на них или вам трудно с ними общаться. Если ваши мама и папа были заботливыми и любящими, но вы все равно носите в себе травму. Если вам кажется, что вы живете по чужим правилам. Если вы хотите заглянуть в свое прошлое и лучше узнать себя. Этот разговор для вас.

О чем поговорим на встрече

Человек проходит через несколько стадий развития. Некоторые из них преодолевает успешно, некоторые — нет. Нерешенные задачи взросления оставляют глубокий отпечаток на его характере. Корни проблемы инфантильных, нестабильных или контролирующих родителей кроются именно здесь. Так появляются взрослые, не умеющие регулировать эмоции, манипулирующие собственными детьми или подвергающие их насилию (причем не всегда осознанно).

Опыт общения с токсичными родителями не проходит бесследно. Дети, воспитанные эмоционально нестабильными людьми, могут испытывать хронический страх, напряжение, сложности в общении. Повзрослев, они часто попадают в абьюзивные отношения и тревожатся, даже если находят надежного партнера. Они не нравятся себе, чувствительны к критике и склонны к саморазрушению.

На встрече с психологом мы углубимся в тему: узнаем, как распознать эмоционально нестабильных родителей, разберем последствия травматического опыта и сделаем первые шаги к исцелению детских ран.

10
Признаков токсичных родителей

10
Последствий травматического опыта

5
Шагов к исцелению от травм детства

О спикере

Ирина Парфенова — практикующий психолог с 10-летним опытом работы, гештальт-терапевт, специалист в области межличностных отношений, кризисов и травм, эксперт курса «О чем мы молчим с моей матерью».

«Я изнутри знаю, как детский опыт превращается во внутреннюю драму. Знаю, как даже радостные события могут поднимать старые пласты личной истории, которые до этого не были видны. Знаю, как важно залечить свои раны и найти новые способы жить».

У каждого — своя история

За время подготовки к встрече мы собрали сотни воспоминаний о детстве. Это откровенные, настойчивые и иногда болезненные попытки реальных людей заглянуть в собственное прошлое — чтобы ясно увидеть себя настоящих. А еще сказать друг другу и нам: вы не одни.

тотальный контроль ТОТАЛЬНЫЙ КОНТРОЛЬ

страх СТРАХ СТРАХ СТРАХ СТРАХ СТРАХ СТРАХ СТРАХ СТРАХ

равнодушие РАВНОДУШИЕ РАВНОДУШИЕ РАВНОДУШИЕ РАВНОДУШИЕ

злость злость злость ЗЛОСТЬ ЗЛОСТЬ ЗЛОСТЬ ЗЛОСТЬ ЗЛОСТЬ

беспокойство беспокойство беспокойство беспокойство

Ваши родители могли делать для вас все возможное. Может быть, они пережили невероятные тяготы в жизни. Но ваши чувства тоже важны. Вы не должны выбирать между собой и родителями, между их болью и своей. Наше сострадание к матери или отцу никогда не должно перевешивать сострадание к самим себе.

«Проживая боль, мы трансформируем ее в знание себя, честность с собой и прочный внутренний стержень. Это трудно, но лишь так мы освободимся».

Из книги «Обретение внутренней матери»

Получить запись

О чем мы молчим с моей матерью

Сверхнормальные

Быть с собой

childhood