Время для себя

Кэтрин Полан Ожеш — фельдшер, лицензированный семейный психолог, обучает развитию осознанности более двадцати лет. Она является сертифицированным преподавателем по осознанному избавлению от стресса (MBSR) и осознанному самосостраданию (MSC). В данный момент работает преподавателем на кафедре психиатрии, акушерства и гинекологии в Орегонском университете науки и здоровья, где занимается исследованием осознанности и женского здоровья

Кэтрин преподавала и читала лекции по теме осознанности на международном уровне, а также была основателем и содиректором Монреальского центра осознанности. Кэтрин была преподавателем в многочисленных институтах осознанности: в Центре интегративной медицины Мирны Бринд при университетской больнице Томаса Джефферсона в Филадельфии, Центре интегративной медицины Ошера в Калифорнийском университете в Сан-Франциско и Институте профессиональной подготовки на основе осознанности при Калифорнийском университете в Сан-Диего.

Ее программа осознанного и сострадательного воспитания в настоящее время является предметом исследования в Университете Орегона.

Кэтрин живет в Корваллисе, штат Орегон, и помимо преподавания занимается частной практикой, специализируясь на психотерапии, основанной на осознанности.