Издательство МИФ
0
Книги
Курсы
Бизнесу
Издательство
Блоги
Перевод
Оригинал

Комплексное ПТСР

Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук
Бумажная
35%
645 ₽
419 ₽
Электронная
35%
449 ₽
292 ₽
Серия «Современная психология. Практики» →
Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
679 ₽
1 045 ₽
Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими
Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями. Практики.
200 ₽
895 ₽
Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации
250 ₽
895 ₽
Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше
Практическое руководство по осознанию своей уникальности
Практическое руководство по развитию уверенности в себе

О книге

Практики, которые помогут справиться с последствиями травмы
Рекомендуется профессио­нальной ассоциацией терапевтов
От клинического психолога, эксперта в лечении травмы, депрессии, тревожности
Практики, которые помогут справиться с последствиями травмы
Рекомендуется профессио­нальной ассоциацией терапевтов
От клинического психолога, эксперта в лечении травмы, депрессии, тревожности

Практическое пособие для тех, кто пережил в своей жизни травмирующее событие и страдает от его последствий. Эксперт в области травмы, клинический психолог Тамара Макклинток-Гринберг подробно рассматривает симптомы посттравматического расстройства и приводит множество упражнений, которые помогут начать процесс исцеления.

Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство, или КПТСР, — это следствие сложной травмы. Травмы, к которой привело повторяющееся событие, начиная с детства, и это повлияло на восприятие себя и других людей. Те, кто столкнулся с КПТСР, испытывают боль, вину, тревогу, не доверяют людям и плохо понимают самих себя.

Тамара Макклинток-Гринберг — клинический психолог, эксперт по работе с травмами и депрессией — создала воркбук, который поможет преодолеть КПТСР и вернуть себе себя. Программа автора основана на признанных научных методах: когнитивно-

поведенческой терапии, терапии принятия и ответственности, диалектической поведенческой терапии. Вы можете прорабатывать упражнения сами или с помощью терапевта.

Руководство позволит вам:

• распознать КПТСР и понять его причины;

• преодолеть страх, внутреннее напряжение и избегание;

• контролировать негативные эмоции и вести полноценную жизнь;

• создавать и поддерживать отношения, основанные на доверии, равенстве и уважении.

Для кого книга

Для тех, кто пережил в своей жизни травмирующее событие и страдает от его последствий.

Рассылка
Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Цитаты из книги

Png
Обложка книги в хорошем качестве
Хотите написать о книге «Комплексное ПТСР» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы
Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.
Png
Обложка книги в хорошем качестве
Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям. Нас интересует только ваше честное мнение о книге.
Рассылка
Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Подборки

С этой книгой покупают

Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе
250 ₽
1 195 ₽
Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
О силе грусти и внутренней свободе
400 ₽
995 ₽
Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни
200 ₽
995 ₽
Ключ к освобождению от эмоциональной боли
517 ₽
795 ₽
Все продукты МИФа для компаний  — усилить бренд, прокачать команду и войти в историю
Звоните или пишите Свете Кожевниковой, продюсеру корпоративных проектов издательства МИФ
Подробнее
Контентное изображение