Издательство «МИФ» Издательство «МИФ»
Сведения об организации,
осуществляющей обучение →
Кабинет
Войти
Вишлист
0
Вишлист
Корзина
Оформить
заказ
  • Книги
  • Курсы
  • Авторам
  • Подарочные карты
  • Мастерская подарков
  • Штуки
  • Игры
  • Блог МИФа
  • МИФ для бизнеса
  • Мероприятия
  • Книжные боксы
  • Скидки
  • Развлечения
  • Об издательстве
  • Бонусы за друзей
  • Папамамам
  • Бизнес-блог
  • Условия доставки
  • Аудиокниги
  • Проза
  • Детство
  • Психология
  • Бизнес
  • Культура
  • Саморазвитие
  • Лайфстайл
  • Творчество
  • Комиксы
  • Здоровье и медицина
  • Научпоп
  • Подарки
  • Маркетинг
ПереводОригинал

Кишечник и мозг. NEON Pocketbooks

Brain Maker

Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain-for Life

Дэвид ПерлмуттерDavid Perlmutter
добавить в вишлист
удалить из вишлиста
Скоро
Кишечник и мозг. NEON Pocketbooks
Кишечник и мозг. NEON Pocketbooks
Посмотреть содержание
ПереводОригинал

Кишечник и мозг. NEON Pocketbooks

Brain Maker

Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain-for Life

Дэвид ПерлмуттерDavid Perlmutter
добавить в вишлист
удалить из вишлиста
 
Буклеты
...
Правильное питание Диеты Долголетие Покетбук
Другие книги серии:
Выйди из зоны комфорта. NEON Pocketbooks. Брайан Трейси
Выйди из зоны комфорта. NEON Pocketbooks
Никогда-нибудь. NEON Pocketbooks. Елена Резанова
Никогда-нибудь. NEON Pocketbooks
Никаких правил. NEON Pocketbooks. Рид Хастингс,Эрин Мейер
Никаких правил. NEON Pocketbooks
Не мешай себе жить. NEON Pocketbooks. Марк Гоулстон
Не мешай себе жить. NEON Pocketbooks
Гормоны счастья. NEON Pocketbooks. Лоретта Грациано Бройнинг
Гормоны счастья. NEON Pocketbooks
Токсичные люди. NEON Pocketbooks. Шахида Араби
Токсичные люди. NEON Pocketbooks
45 татуировок продавана. NEON Pocketbooks. Максим Батырев (Комбат)
45 татуировок продавана. NEON Pocketbooks
Сила воли. NEON Pocketbooks. Келли Макгонигал,Ксения Чистопольская
Сила воли. NEON Pocketbooks
Магия утра. NEON Pocketbooks. Хэл Элрод
Магия утра. NEON Pocketbooks
Важные годы. NEON Pocketbooks. Мэг Джей
Важные годы. NEON Pocketbooks
45 татуировок менеджера. NEON Pocketbooks. Максим Батырев (Комбат)
45 татуировок менеджера. NEON Pocketbooks
Сложные подчиненные. NEON Pocketbooks. Максим Батырев (Комбат)
Сложные подчиненные. NEON Pocketbooks
Эстетический интеллект. NEON Pocketbooks. Полин Браун
Эстетический интеллект. NEON Pocketbooks
Обними меня крепче. NEON Pocketbooks. Сью Джонсон
Обними меня крепче. NEON Pocketbooks
Выгорание. NEON Pocketbooks. Эмили Нагоски и Амелия Нагоски
Выгорание. NEON Pocketbooks
Здоровый сон. NEON Pocketbooks. Шон Стивенсон
Здоровый сон. NEON Pocketbooks
Еда и мозг. NEON Pocketbooks. Дэвид Перлмуттер,Кристин Лоберг
Еда и мозг. NEON Pocketbooks
Как разговаривать с мудаками. NEON Pocketbooks. Марк Гоулстон
Как разговаривать с мудаками. NEON Pocketbooks
Джедайские техники. NEON Pocketbooks. Максим Дорофеев
Джедайские техники. NEON Pocketbooks
Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить. NEON Pocketbooks. Анастасия Иванова
Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить. NEON Pocketbooks
Твои границы. NEON Pocketbooks. Нэнси Левин
Твои границы. NEON Pocketbooks
Гении и аутсайдеры. NEON Pocketbooks. Малкольм Гладуэлл
Гении и аутсайдеры. NEON Pocketbooks
Эмоциональные триггеры. NEON Pocketbooks. Дэвид Ричо
Эмоциональные триггеры. NEON Pocketbooks
Обретение внутренней матери. NEON Pocketbooks. Бетани Уэбстер
Обретение внутренней матери. NEON Pocketbooks
Парадокс страсти. NEON Pocketbooks. Дин Делис,Кассандра Филлипс,Василий Горохов (переводчик)
Парадокс страсти. NEON Pocketbooks
Эмоциональный интеллект. NEON Pocketbooks. Дэниел Гоулман
Эмоциональный интеллект. NEON Pocketbooks
Всегда желанные. NEON Pocketbooks. Эстер Перель
Всегда желанные. NEON Pocketbooks
Эмоциональный интеллект ребенка. NEON Pocketbooks. Джон Готтман
Эмоциональный интеллект ребенка. NEON Pocketbooks
Камасутра для оратора. NEON Pocketbooks. Радислав Гандапас
Камасутра для оратора. NEON Pocketbooks
Клиенты на всю жизнь. NEON Pocketbooks. Карл Сьюэлл,Пол Браун
Клиенты на всю жизнь. NEON Pocketbooks
От врача первой категории и автора книги «Еда и мозг» Бестселлер МИФа в формате покетбука Более 3 600 отзывов на Amazon
Бумажная
книга
Электронная
книга
Аудиокнига
Бумажная книга скоро появится
Комплект скоро появится
Рекомендованная цена
Мы напишем вам, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Мы напишем на {{ email }}, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.

Бумажная книга, 16+

отсутствует на складе
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
фишек дарим за регистрацию
Потратьте их на первую
покупку
Начислим до {{ bookData.types.paperbook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
В наличии только {{ bookData.types.paperbook.stock }} шт.
 
 
Добавить в корзину
 
 
Добавить в корзину
 
 
Оформить в корзине
Добавить в подарок
Оформить подарок
Добавить в подарок
{{ cart.total.count || '' }}
в корзине в корзине
на 
в корзине в корзине
нет книг
{{ actionCart.shoppingList.total.count || '' }}
в подарке в подарке
на {{ actionCart.shoppingList.total.sale }} 
Упаковываем и доставляем подарки Упаковываем и доставляем подарки

Бумажная книга, 16+

Читать и слушать в Строках Читать в Строках Слушать в Строках
Купить в Лабиринте
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Начислим до {{ bookData.types.ebook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Ваши фишки
Получить до {{ points.forAccrual }}
Не списывать
Списать {{ points.maxToUse }} из {{ profile.loyalty.points }}
Фишки — это ваши бонусы. Ими можно оплачивать книги, мерч и доставку в магазине МИФа. Вы зарабатываете фишки, когда делаете заказы.
О программе лояльности
?
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Книгу нельзя подарить, если вы применили промокод со скидкой 100%. Используйте другой промокод )
Выбрать другой способ оплаты
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзине
{{ ecart.total.count || 0 }}
Стоимость книги не может быть меньше 1 . Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
с электронной книгой
оплачена
Доставим утром 14 февраля на почту
Подарить новую валентинку
или купить книгу себе
Подарок
с электронной книгой
оплачен и доставлен на почту
Подарить новый подарок
или купить книгу себе
Читать в Строках
Купить в Лабиринте
Купить в Литресе
Купить в Вайлдбериз
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
Потратьте их на следующую покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Начислим до {{ bookData.types.audiobook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Ваши фишки
Получить до {{ points.forAccrual }}
Не списывать
Списать {{ points.maxToUse }} из {{ profile.loyalty.points }}
Фишки — это ваши бонусы. Ими можно оплачивать книги, мерч и доставку в магазине МИФа. Вы зарабатываете фишки, когда делаете заказы.
О программе лояльности
?
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Выбрать другой способ оплаты
Стоимость книги не может быть меньше 1 . Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
Слушать в Строках
Купить в Литресе
Купить CD на OZON.ru
Купить в Лабиринте
Купить в Вайлдбериз
 
Буклеты
...
Правильное питание Диеты Долголетие Покетбук
Другие книги серии:
Выйди из зоны комфорта. NEON Pocketbooks. Брайан Трейси
Выйди из зоны комфорта. NEON Pocketbooks
Никогда-нибудь. NEON Pocketbooks. Елена Резанова
Никогда-нибудь. NEON Pocketbooks
Никаких правил. NEON Pocketbooks. Рид Хастингс,Эрин Мейер
Никаких правил. NEON Pocketbooks
Не мешай себе жить. NEON Pocketbooks. Марк Гоулстон
Не мешай себе жить. NEON Pocketbooks
Гормоны счастья. NEON Pocketbooks. Лоретта Грациано Бройнинг
Гормоны счастья. NEON Pocketbooks
Токсичные люди. NEON Pocketbooks. Шахида Араби
Токсичные люди. NEON Pocketbooks
45 татуировок продавана. NEON Pocketbooks. Максим Батырев (Комбат)
45 татуировок продавана. NEON Pocketbooks
Сила воли. NEON Pocketbooks. Келли Макгонигал,Ксения Чистопольская
Сила воли. NEON Pocketbooks
Магия утра. NEON Pocketbooks. Хэл Элрод
Магия утра. NEON Pocketbooks
Важные годы. NEON Pocketbooks. Мэг Джей
Важные годы. NEON Pocketbooks
45 татуировок менеджера. NEON Pocketbooks. Максим Батырев (Комбат)
45 татуировок менеджера. NEON Pocketbooks
Сложные подчиненные. NEON Pocketbooks. Максим Батырев (Комбат)
Сложные подчиненные. NEON Pocketbooks
Эстетический интеллект. NEON Pocketbooks. Полин Браун
Эстетический интеллект. NEON Pocketbooks
Обними меня крепче. NEON Pocketbooks. Сью Джонсон
Обними меня крепче. NEON Pocketbooks
Выгорание. NEON Pocketbooks. Эмили Нагоски и Амелия Нагоски
Выгорание. NEON Pocketbooks
Здоровый сон. NEON Pocketbooks. Шон Стивенсон
Здоровый сон. NEON Pocketbooks
Еда и мозг. NEON Pocketbooks. Дэвид Перлмуттер,Кристин Лоберг
Еда и мозг. NEON Pocketbooks
Как разговаривать с мудаками. NEON Pocketbooks. Марк Гоулстон
Как разговаривать с мудаками. NEON Pocketbooks
Джедайские техники. NEON Pocketbooks. Максим Дорофеев
Джедайские техники. NEON Pocketbooks
Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить. NEON Pocketbooks. Анастасия Иванова
Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить. NEON Pocketbooks
Твои границы. NEON Pocketbooks. Нэнси Левин
Твои границы. NEON Pocketbooks
Гении и аутсайдеры. NEON Pocketbooks. Малкольм Гладуэлл
Гении и аутсайдеры. NEON Pocketbooks
Эмоциональные триггеры. NEON Pocketbooks. Дэвид Ричо
Эмоциональные триггеры. NEON Pocketbooks
Обретение внутренней матери. NEON Pocketbooks. Бетани Уэбстер
Обретение внутренней матери. NEON Pocketbooks
Парадокс страсти. NEON Pocketbooks. Дин Делис,Кассандра Филлипс,Василий Горохов (переводчик)
Парадокс страсти. NEON Pocketbooks
Эмоциональный интеллект. NEON Pocketbooks. Дэниел Гоулман
Эмоциональный интеллект. NEON Pocketbooks
Всегда желанные. NEON Pocketbooks. Эстер Перель
Всегда желанные. NEON Pocketbooks
Эмоциональный интеллект ребенка. NEON Pocketbooks. Джон Готтман
Эмоциональный интеллект ребенка. NEON Pocketbooks
Камасутра для оратора. NEON Pocketbooks. Радислав Гандапас
Камасутра для оратора. NEON Pocketbooks
Клиенты на всю жизнь. NEON Pocketbooks. Карл Сьюэлл,Пол Браун
Клиенты на всю жизнь. NEON Pocketbooks
Пишем о выходе похожих книг. Раз в неделю.
Ошибка отправки

О книге

Дэвид Перлмуттер, врач первой категории и автор супербестселлера «Еда и мозг», рассказывает о мощном влиянии кишечных бактерий на состояние мозга и предлагает пошаговую программу для улучшения экологии организма.

Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие связанных с ним заболеваний сильно зависит от того, что происходит в нашем кишечнике. Микрофлора кишечника в значительной мере определяет не только общее самочувствие, но и психическое состояние, предотвращая возникновение и развитие таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, аутизм и рассеянный склероз.

Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут наладить внутреннюю экологию организма для увеличения числа «правильных» бактерий, поддерживающих работоспособность головного мозга. Если вы начнете применять на практике рекомендации автора, то положительные результаты станут заметны в течение нескольких недель.

В числе главных элементов системы доктора Перлмуттера — пребиотики, пробиотики, ферментированные пищевые продукты, низкоуглеводные продукты, продукты, не содержащие глютена, и здоровые жиры. Из книги вы узнаете, какое значение каждый из них имеет для обеспечения здоровой микрофлоры и для функционирования головного мозга.

Для кого книга

Для всех, кто уделяет внимание своему здоровью и задумывается о том, как питание влияет на качество жизни.

Развернуть описание Свернуть описание

О серии

Новая яркая cepия бecтceллepoв МИФа, пpoдaнных тиpaжом бoлee 1,5 млн экземпляров. Книги изданы в удобном формате покетбука и стильном дизайне. В серию входит более 50 самых популярных книг по саморазвитию, психологии, бизнесу.

Об авторе

Дэвид Перлмуттер – автор книги «Кишечник и мозг. NEON Pocketbooks»

Дэвид Перлмуттер — невролог первой категории, член Американской коллегии питания. Обладатель множества профессиональных наград за научные исследования. Его статьи регулярно печатаются в медицинских изданиях. Выступает по всему миру с лекциями и мастер-классами о системе здоровья.

Его книга «Еда и мозг» стала бестселлером 2013 года по версии New York Times. В ней доктор Перлмуттер изложил новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания. И призвал делать упор в своем ежедневном рационе на мясо, рыбу, жир, яйца, и постараться исключить хлебобулочные изделия и углеводы.

Развернуть описание Свернуть описание

Цитаты из книги

Рацион для здоровья

Я наблюдал серьезные изменения в состоянии здоровья пациентов, происходившие благодаря простой коррекции рациона питания и восстановления здоровой микрофлоры кишечника. Например, у одного из пациентов была серьезная стадия рассеянного склероза. После проведенного лечения он распрощался с катетером и восстановил способность передвигаться без посторонней помощи.

Ферментация

Что такого особенного в ферментированных продуктах питания? Ферментация — это метаболический процесс, в результате которого молекулы углеводов, например сахара, разлагаются на углекислый газ и этанол или на органические кислоты. Обычно этот процесс протекает в микроорганизмах — дрожжах или бактериях — в отсутствие кислорода.

Основа жизни

У них нет глаз, ушей, носов или зубов. Еще у них отсутствуют конечности, сердце, печень, легкие или мозг. Эти микроскопические создания могут питаться практически чем угодно — от сахара и крахмала до солнечного света и серы. Бактерии — это основа любой жизни на Земле.

Холестерин

Результаты всех последних научных исследований свидетельствуют о том, что при низком уровне холестерина мозг просто не может оптимально выполнять свои функции. У людей с низким уровнем холестерина гораздо выше риск развития неврологических проблем — от депрессии до деменции.

Полезные бактерии

Полезные бактерии в здоровом кишечнике — это не просто самовольные поселенцы, которые рады бесплатной еде и жилью. Прямо и косвенно воздействуя на разные органы и системы организма, они следят за риском возникновения психических расстройств и болезней головного мозга, а также аутоиммунных заболеваний. Иными словами, они отвечают за здоровье организма.

Фруктоза

Обычно она содержится во фруктах. Но мы подавляющую часть фруктозы потребляем с продуктами, подвергавшимися технической переработке. Наши пещерные предки употребляли фрукты не круглый год, а лишь в те сезоны, когда они были доступны. В человеческом организме еще не произошли изменения, чтобы он успешно справлялся с переработкой огромного количества фруктозы, которое мы потребляем сегодня.

Книги, которые могут вас заинтересовать

Еда и мозг. Дэвид Перлмуттер

Еда и мозг

Дэвид Перлмуттер

Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания

Нетревожные отношения с едой (и с собой). Мария Кардакова

Нетревожные отношения с едой (и с собой)

Мария Кардакова

Снимет тревожность с темы питания и поможет составить подходящий рацион

Обезвредить кислоту. Дэвид Перлмуттер

Обезвредить кислоту

Дэвид Перлмуттер

Удобный трехнедельный план, более 30 рецептов и множество практических рекомендаций

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Ручи Гупта и Кристин Лоберг

Аллергия, непереносимость, чувствительность

Ручи Гупта и Кристин Лоберг

Необходимое руководство для аллергиков и не только

18+
Еда и микробиом. Кэтрин Хармон Каридж

Еда и микробиом

Кэтрин Хармон Каридж

Новейшие научные открытия в области кишечного микробиома

Вы подписаны!
Рассылка о похожих книгах
Раз в неделю мы выбираем самые крутые новинки и рассказываем о них в рассылке. Пишем о новых событиях и скидках.
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Подробнее
  • Электронная
    библиотека
  • Купить на 10 000 
    со скидкой
  • Книги в подарок
    сотрудникам
  • Ваш логотип
    на книге

Блогерам и активным читателям

Хотите написать о книге «Кишечник и мозг. NEON Pocketbooks» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы.

Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.

Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям.

Нас интересует только ваше честное мнение о книге.

Развернуть описание Свернуть описание
Кишечник и мозг. NEON Pocketbooks
Кишечник и мозг. NEON Pocketbooks
Кишечник и мозг. NEON Pocketbooks

Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Дэвид ПерлмуттерDavid Perlmutter
Бумажная
книга
Электронная
книга
Аудиокнига
Бумажная книга скоро появится
Комплект скоро появится
Рекомендованная цена
Мы напишем вам, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Мы напишем на {{ email }}, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.

Бумажная книга, 16+

отсутствует на складе
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
фишек дарим за регистрацию
Потратьте их на первую
покупку
Начислим до {{ bookData.types.paperbook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
В наличии только {{ bookData.types.paperbook.stock }} шт.
 
 
Добавить в корзину
 
 
Добавить в корзину
 
 
Оформить в корзине
Добавить в подарок
Оформить подарок
Добавить в подарок
{{ cart.total.count || '' }}
в корзине в корзине
на 
в корзине в корзине
нет книг
{{ actionCart.shoppingList.total.count || '' }}
в подарке в подарке
на {{ actionCart.shoppingList.total.sale }} 
Упаковываем и доставляем подарки Упаковываем и доставляем подарки

Бумажная книга, 16+

Читать и слушать в Строках Читать в Строках Слушать в Строках
Купить в Лабиринте
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Начислим до {{ bookData.types.ebook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Ваши фишки
Получить до {{ points.forAccrual }}
Не списывать
Списать {{ points.maxToUse }} из {{ profile.loyalty.points }}
Фишки — это ваши бонусы. Ими можно оплачивать книги, мерч и доставку в магазине МИФа. Вы зарабатываете фишки, когда делаете заказы.
О программе лояльности
?
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Книгу нельзя подарить, если вы применили промокод со скидкой 100%. Используйте другой промокод )
Выбрать другой способ оплаты
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзине
{{ ecart.total.count || 0 }}
Стоимость книги не может быть меньше 1 . Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
с электронной книгой
оплачена
Доставим утром 14 февраля на почту
Подарить новую валентинку
или купить книгу себе
Подарок
с электронной книгой
оплачен и доставлен на почту
Подарить новый подарок
или купить книгу себе
Читать в Строках
Купить в Лабиринте
Купить в Литресе
Купить в Вайлдбериз
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
Потратьте их на следующую покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Начислим до {{ bookData.types.audiobook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Ваши фишки
Получить до {{ points.forAccrual }}
Не списывать
Списать {{ points.maxToUse }} из {{ profile.loyalty.points }}
Фишки — это ваши бонусы. Ими можно оплачивать книги, мерч и доставку в магазине МИФа. Вы зарабатываете фишки, когда делаете заказы.
О программе лояльности
?
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Выбрать другой способ оплаты
Стоимость книги не может быть меньше 1 . Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
Слушать в Строках
Купить в Литресе
Купить CD на OZON.ru
Купить в Лабиринте
Купить в Вайлдбериз

Над книгой работали

Перевод с английского
Юлия Константинова
Руководитель редакционной группы
Светлана Мотылькова
Ответственные редакторы
Анна Гришина, Римма Болдинова
Литературный редактор
Анна Матвеева
Арт-директор
Яна Паламарчук
Верстка обложки
Мария Муравас
Верстка
Владимир Снеговский
Корректоры
Анна Матвеева, Олег Пономарёв, Евлалия Мазаник

Выходные данные

Дата выхода первого издания
11 июля 2023

ISBN 978-5-00214-115-9

Объем 448 стр.

Формат 80x108/32
Обложка КБС

Количество переизданий
Первое издание

Вес 500 г

  • Главная
  • Книги
  • Здоровье и медицина
  • Кишечник и мозг. NEON Pocketbooks
  • Книги
  • Курсы
  • Авторам
  • Подарочные карты
  • Мастерская подарков
  • Штуки
  • Игры
  • Блог МИФа
  • Развлечения
  • Мероприятия
  • Книжные боксы
  • Скидки
  • Книги для компаний
  • Об издательстве
  • Бонусы за друзей
  • Папамамам
  • Бизнес-блог
  • Условия доставки
  • Где купить книги
  • Партнерская программа
  • Аудиокниги
  • Проза
  • Детство
  • Психология
  • Бизнес
  • Культура
  • Саморазвитие
  • Лайфстайл
  • Творчество
  • Комиксы
  • Здоровье и медицина
  • Научпоп
  • Подарки
  • Маркетинг
  • Вконтакте
  • Детский
  • Творческий
  • Научпоп
  • Комиксы
  • Kumon
  • Одноклассники
  • МИФ.Детство
  • Kumon
  • Telegram
  • Комиксы
  • Twitter
  • Канал на YouTube
  • Новинки
  • Бестселлеры
  • Скоро в продаже
  • Электронные книги
  • Аудиокниги
  • Подарочные книги
  • Дерево знаний
8 800 775-67-41
Бесплатно по России
с 9 до 20 часов по будням
с 10 до 19 — в выходные
support@m-i-f.ru
Условия предоставления услуг
Вопросы и ответы
Сведения об организации, осуществляющей обучение
© 2004–2023
Издательство «МИФ»

Оставляя свои персональные данные на этой странице, вы соглашаетесь: c пользовательским соглашением,  политикой конфиденциальности