Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Аудиокниги Курсы и мероприятия «Книжные» профессии Душа, ум и тело Карьера и бизнес Лектории Практикумы: hard skills Бесплатно Курсы месяца Получить профессию Все курсы Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас МИФ & Книжные клубы Предложить книгу Авторам Логотип Вопросы и ответы Благотворительность Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться

МИФ + Умскул

Чтение как портал в неизведанный мир: вот ты получаешь новый опыт, затем переживаешь весь спектр эмоций, а ещё параллельно тренируешь свои воображение и ум, поглощая страницу за страницей. Пользы от чтения настолько много, что не передать словами. И тебе стоит лишь сделать первый шаг навстречу настоящей любви к литературе!

Совместно с командой онлайн-школы Умскул мы хотим показать, что чтение — это не только про школьную программу. Книги могут стать твоей отдушиной и открыть много нового. Например, ты, можешь погрузиться в размышления о насущных проблемах, непременно найдя ответ на страницах книг, и даже подружиться с главным человеком в жизни — с самим собой.

Что же в итоге почитать? Мы подготовили для тебя три вдохновляющие книги, выбирай любую.

Дыши. Как стать добрее

Часто слышишь, что доброта спасёт мир, так? Но как оставаться добрым и позитивным, если мир вокруг кажется таким несправедливым? В переходном возрасте каждый человек остро реагирует на негатив. Проблемы дома, в школе, с друзьями, ссоры в интернете заставляют винить во всём себя и других.

В этой книге ты не просто узнаешь о том, что значит быть добрым, а научишься справляться со своими эмоциями, относиться с уважением не только к другим, но и к себе, прощать и отпускать обиды. Как сеанс с психологом, но только наедине с самим собой и без стеснения. А творческие упражнения и задания помогут найти правильный подход к окружающим и взглянуть на мир с позитивом.

Дыши. Как стать смелее

Что значит быть смелым? Смелость вовсе не означает отсутствие страха. Наоборот, смелый человек полностью осознаёт, чего боится, но всё равно идёт вперёд. Когда ты боишься, есть два варианта поведения: не делать что-то, используя свой страх как отговорку, или же взять себя в руки и лицом к лицу встретиться со своими страхами.

Эта книга затрагивает множество актуальных проблем, таких как сплетни и кибербуллинг, принятие важных решений, признание собственных ошибок, борьба с тревожностью. Здесь можно найти полезные советы, как найти в себе силы разобраться с проблемами и совершить всё то, о чём давно мечталось.

Дыши. Как стать спокойнее

Жизнь полна драм и неожиданных поворотов, ссор с друзьями и непонимания. Гормональные изменения порой выбивают из колеи, а требования родителей и сама школа только увеличивают уровень стресса.

Эта книга поможет успокоиться и разобраться в себе. Она научит простым, но эффективным способам сократить уровень стресса в жизни: сделать свою комнату уютнее, научиться избегать негатив, найти творческое хобби. Кроме того, здесь есть методики, которые помогут запоминать новую информацию, советы о том, как корректно отстаивать свою точку зрения в конфликтах и спорах, а также техники, которые не дадут впасть в уныние.