Новинки

18+
Еда и микробиом. Кэтрин Хармон Каридж

Еда и микробиом

Кэтрин Хармон Каридж

Новейшие научные открытия в области кишечного микробиома

Здоровый сон. NEON Pocketbooks. Шон Стивенсон

Здоровый сон. NEON Pocketbooks

Шон Стивенсон

Книга, доказывающая, что сон — важнейшая составляющая успеха

Еда и мозг. NEON Pocketbooks. Дэвид Перлмуттер,Кристин Лоберг

Еда и мозг. NEON Pocketbooks

Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг

Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания

Спросим гинеколога. Дженнифер Линкольн

Спросим гинеколога

Дженнифер Линкольн

Ответы на волнующие вопросы о женском здоровье

Что мы знаем (и не знаем) о еде. Мария Кардакова,Анча Баранова

Что мы знаем (и не знаем) о еде

Мария Кардакова, Анча Баранова

От биолога и генетика и практикующего нутрициолога

Не заставляйте доедать!. Самнер Брукс,Эми Северсон

Не заставляйте доедать!

Самнер Брукс, Эми Северсон

Поможет научить ребенка правильному питанию

Неизведанное тело. Джонатан Райсмен

Неизведанное тело

Джонатан Райсмен

Увлекательное путешествие по человеческому организму

Бестселлеры

Нейрофитнес. Рахул Джандиал

Нейрофитнес

Рахул Джандиал

Покажет современные рабочие будни нейрохирурга

Вы и ваши гормоны. Сара Хилл

Вы и ваши гормоны

Сара Хилл

О влиянии гормонов на организм и жизнь женщины

Здоровый сон. Шон Стивенсон

Здоровый сон

Шон Стивенсон

Книга, доказывающая, что сон — важнейшая составляющая успеха

Прогулка. Эрлинг Кагге

Прогулка

Эрлинг Кагге

Философский взгляд на самый простой источник радости и удовольствия — ходьбу

Выносливость. Алекс Хатчинсон

Выносливость

Алекс Хатчинсон

Как выйти за пределы своих возможностей — не только в спорте, но и в жизни

Счастливое старение. Дэниел Левитин

Счастливое старение

Дэниел Левитин

Что можно сделать уже сейчас, чтобы в 70, 80 и 90 лет жить полной жизнью

Радость движения. Келли Макгонигал

Радость движения

Келли Макгонигал

Заряд вдохновения, чтобы полюбить движение

Парадокс упражнений. Дэниел Либерман

Парадокс упражнений

Дэниел Либерман

От профессора Гарварда и одного из самых известных исследователей эволюции

Китайское исследование. Колин Кэмпбелл

Китайское исследование

Колин Кэмпбелл

Самое масштабное в истории науки исследование о влиянии питания на здоровье

Что мы знаем (и не знаем) о еде. Мария Кардакова,Анча Баранова

Что мы знаем (и не знаем) о еде

Мария Кардакова, Анча Баранова

От биолога и генетика и практикующего нутрициолога

Иммунитет. Дженна Маччиоки

Иммунитет

Дженна Маччиоки

Научит правильно заботиться об иммунной системе

Еда и мозг. Дэвид Перлмуттер

Еда и мозг

Дэвид Перлмуттер

Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания

Мы беременны!. Адриан Калп

Мы беременны!

Адриан Калп

Вся важная информация для будущего отца в виде коротких и легко запоминающихся инструкций

Эндометриоз. Франсиско Кармона

Эндометриоз

Франсиско Кармона

Первый русскоязычный комплексный гид по лечению и профилактике эндометриоза

Женское сердце. Анджела Маас

Женское сердце

Анджела Маас

Книга об устройстве и здоровье женского сердца

От 800 метров до марафона. Джек  Дэниелс

От 800 метров до марафона

Джек Дэниелс

От легендарного тренера по бегу с 55-летним опытом

Спросим гинеколога. Дженнифер Линкольн

Спросим гинеколога

Дженнифер Линкольн

Ответы на волнующие вопросы о женском здоровье

Подписаться на рассылку

Спасибо. Вы подписаны!
{{ responseData.errors[0].message }} Ошибка отправки.
Например, [email protected]
Без спама и смс

Правильное питание

Все еще позволяете себе перекусить чизбургером и запить его колой, но при этом мечтаете сохранить здоровье до старости? Эти книги помогут вам отказаться от вредных пищевых привычек и перейти на правильный рацион.

18+
Новинка
Еда и микробиом (Кэтрин Хармон Каридж)

Еда и микробиом

Кэтрин Хармон Каридж

Новейшие научные открытия в области кишечного микробиома

Новинка
Еда и мозг. NEON Pocketbooks (Дэвид Перлмуттер,Кристин Лоберг)

Еда и мозг. NEON Pocketbooks

Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг

Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания

Бестселлер
Что мы знаем (и не знаем) о еде (Мария Кардакова,Анча Баранова)

Что мы знаем (и не знаем) о еде

Мария Кардакова, Анча Баранова

От биолога и генетика и практикующего нутрициолога

Бестселлер
Иммунитет (Дженна Маччиоки)

Иммунитет

Дженна Маччиоки

Научит правильно заботиться об иммунной системе

Бестселлер
Еда и мозг (Дэвид Перлмуттер)

Еда и мозг

Дэвид Перлмуттер

Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания

Бестселлер
Китайское исследование (Колин Кэмпбелл)

Китайское исследование

Колин Кэмпбелл

Самое масштабное в истории науки исследование о влиянии питания на здоровье

Не заставляйте доедать! (Самнер Брукс,Эми Северсон)

Не заставляйте доедать!

Самнер Брукс, Эми Северсон

Поможет научить ребенка правильному питанию

Акция
Как готовить вкусно без глютена (Бекки Экселл)

Как готовить вкусно без глютена

Бекки Экселл

Более 100 подробных рецептов безглютеновых блюд

Только у нас
Правила еды (Майкл Поллан)

Правила еды

Майкл Поллан

Идеальное руководство для ответа на вопрос «А что же есть?»

Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд (Тим Спектор)

Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд

Тим Спектор

12 научно обоснованных принципов правильного питания

Только у нас
В защиту еды (Майкл Поллан)

В защиту еды

Майкл Поллан

Простая формула здорового питания, которая работает

Спорт

Всем, влюбленным в спорт. Тем, кто чувствует себя счастливым только тогда, когда есть возможность преодолевать препятствия и брать новые вершины.

Бестселлер
От 800 метров до марафона (Джек  Дэниелс)

От 800 метров до марафона

Джек Дэниелс

От легендарного тренера по бегу с 55-летним опытом

Бестселлер
Выносливость (Алекс Хатчинсон)

Выносливость

Алекс Хатчинсон

Как выйти за пределы своих возможностей — не только в спорте, но и в жизни

Только у нас
Парадокс упражнений (Дэниел Либерман)

Парадокс упражнений

Дэниел Либерман

От профессора Гарварда и одного из самых известных исследователей эволюции

Только у нас
Вдохновляющая йога (Нэнси Герштейн)

Вдохновляющая йога

Нэнси Герштейн

100 готовых уроков — от дыхания и внимания к телу до продвинутых асан

Радость движения (Келли Макгонигал)

Радость движения

Келли Макгонигал

Заряд вдохновения, чтобы полюбить движение

Акция
Силовая йога (Лиа Каллис)

Силовая йога

Лиа Каллис

Поможет освоить один из самых динамичных стилей йоги

Акция
Нет ничего невозможного (Килиан Жорнет)

Нет ничего невозможного

Килиан Жорнет

О внутреннем мире человека, который посвятил себя бегу и горам

Акция
Про футбол (Эдуард Безуглов,Дмитрий Кортава)

Про футбол

Эдуард Безуглов, Дмитрий Кортава

Вся правда о профессиональ­ном футболе

Притяжение сверхмарафона (Максим Воробьев)

Притяжение сверхмарафона

Максим Воробьев

История сверхмарафона в России и мире

Не про бег (Юрий Строфилов)

Не про бег

Юрий Строфилов

О технике бега, силе воли, питании и жизни

Триатлон для занятых людей (Мэт Диксон)

Триатлон для занятых людей

Мэт Диксон

Поможет реализовать свои мечты в триатлоне

Долголетие

Книги для тех, кто всерьез намерен дождаться небывалого взлета медицины и развития нанотехнологий.

Акция
В погоне за жизнью (Дэвид Файгенбаум)

В погоне за жизнью

Дэвид Файгенбаум

История о том, как превратить страх в веру, а надежду — в действие

Акция
Следующая пандемия (Али Хан,Уильям Патрик)

Следующая пандемия

Али Хан, Уильям Патрик

Научно-приключенческий рассказ от «Индианы Джонса медицины»

Transcend (Рэймонд Курцвейл,Терри Гроссман)

Transcend

Рэймонд Курцвейл, Терри Гроссман

Интересный формат — советы + диалог с аватарами из будущего

Только у нас
Первая помощь кошкам (Дженнифер Паркер,Игорь Рубель, научный редактор)

Первая помощь кошкам

Дженнифер Паркер, Игорь Рубель, научный редактор

Информация, которую должен знать каждый владелец кошки

Бестселлер
Китайское исследование (Колин Кэмпбелл)

Китайское исследование

Колин Кэмпбелл

Самое масштабное в истории науки исследование о влиянии питания на здоровье

Голубые зоны (Дэн Бюттнер)

Голубые зоны

Дэн Бюттнер

Научное исследование привычек долгожителей

Возраст счастья (Владимир Яковлев)

Возраст счастья

Владимир Яковлев

Рецепты счастливой жизни в любом возрасте

Захотела и смогла (Владимир Яковлев)

Захотела и смогла

Владимир Яковлев

31 история о женщинах, которые нашли свое призвание после 50

Бег

Тем, кто бегает давно и с удовольствием. И тем, кто хочет начать бегать с понедельника.

Фитнес

Книги, которые заменят фитнес-тренера. Тем, кто хочет наконец-то увидеть свои мышцы.

Медитация

Эти книги помогут вашему разуму стать спокойным, как зеркальная гладь озера.

Здоровый сон

Советы всем, кто каждое утро чувствует себя разбитым и никак не может выспаться.

Диеты

Книги с рецептами и советами по правильному питанию. Прибавят здоровья и стройности.

Последние записи в Мифологии

Подписаться на рассылку

Выбираем лучшее из новых книг и отправляем вам 1 раз в неделю. Примеры предыдущих писем.
Вы подписаны!
Ошибка отправки
Например, [email protected]
Без спама и смс
Поделиться
Поделиться