Книги о здоровом образе жизни

Поиск

Кабинет Войти

Вишлист

Корзина

Оформить
заказ

Новинки

Что мы знаем (и не знаем) о еде

Мария Кардакова, Анча Баранова

От биолога и генетика и практикующего нутрициолога

Не заставляйте доедать!

Самнер Брукс, Эми Северсон

Поможет научить ребенка правильному питанию

Неизведанное тело

Джонатан Райсмен

Увлекательное путешествие по человеческому организму

Мы беременны!

Адриан Калп

Вся важная информация для будущего отца в виде коротких и легко запоминающихся инструкций

Жизнь на кончике скальпеля

Рахул Джандиал

О буднях нейрохирурга — из первых уст, искренне и без прикрас

От 800 метров до марафона

Джек Дэниелс

От легендарного тренера по бегу с 55-летним опытом

От этого зависит ваша жизнь

Талия Мирон-Шац

Научит задавать верные вопросы и распознавать недостоверную информацию о своем здоровье

Бестселлеры

Счастливое старение

Дэниел Левитин

Что можно сделать уже сейчас, чтобы в 70, 80 и 90 лет жить полной жизнью

Выносливость

Алекс Хатчинсон

Как выйти за пределы своих возможностей — не только в спорте, но и в жизни

Ближе к телу

Ребекка Скритчфилд

Поможет полюбить себя и свое тело

Энергетическая ценность

Джеймс Коллинз

Руководство по правильному питанию для восполнения энергии

Силовая йога

Лиа Каллис

Поможет освоить один из самых динамичных стилей йоги

Иммунитет

Дженна Маччиоки

Научит правильно заботиться об иммунной системе

Вы и ваши гормоны

Сара Хилл

О влиянии гормонов на организм и жизнь женщины

Здоровое питание каждый день

Рут Энн Карпентер, Кэрри И. Финли

Книга-программа сбалансированного питания

Не про бег

Юрий Строфилов

О технике бега, силе воли, питании и жизни

От 800 метров до марафона

Джек Дэниелс

Подробные программы подготовки для разных дистанций

Еда и мозг на практике

Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг

Рецепты и советы по решению проблем с пищеварением

Здоровый сон

Шон Стивенсон

Книга, доказывающая, что сон — важнейшая составляющая успеха

Кишечник и мозг

Дэвид Перлмуттер

От автора бестселлера «Еда и мозг»

Еда и мозг

Дэвид Перлмуттер

Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания

Китайское исследование

Колин Кэмпбелл

Самое масштабное в истории науки исследование о влиянии питания на здоровье

Бег с Лидьярдом

Артур Лидьярд, Гарт Гилмор

Бег с Лидьярдом

Книга зожника

Максим Кудеров, Юлия Кудерова, Александр Максименко

224 страницы о ЗОЖ, тренировках и правильном питании без фанатизма и боли

Диета для ума

Лайза Москони

Поможет использовать возможности своего мозга на 100%

10 книг для легкого перехода на ЗОЖ

Вкусные и здоровые салаты

7 книг, с которыми вы забудете о докторах

5 самых практичных книг о здоровых привычках

Детокс сознания. 7 книг для полной перезагрузки

Хватит ждать понедельника

Проект «Анти-овощ». 10 книг для бодрой жизни (до старости)

Все книги о здоровом образе жизни

Правильное питание

Все еще позволяете себе перекусить чизбургером и запить его колой, но при этом мечтаете сохранить здоровье до старости? Эти книги помогут вам отказаться от вредных пищевых привычек и перейти на правильный рацион.

Новинка