Книги о памяти

Хорошая новость: память не ухудшается с возрастом. Мозг — штука пластичная, он способен к восстановлению. Одни нейроны умирают, другие рождаются им на смену, чтобы вы всю жизнь оставались в ясном уме и памяти. Остается только научиться правильно обращаться с мозгом: не переутомлять, не пичкать вредным и постоянно тренироваться. В этих книгах вы найдете инструкции по работе с мозгом и упражнения для развития памяти и внимания.