Беги, Форест, беги!

Издательство МИФ дарит каждому участнику забега Wings for Life World Run электронную книгу «Бег с Лидьярдом» — о том, как правильно бегать, сохраняя здоровье, чтобы вы могли подготовиться к забегу и ни в коем случае не травмироваться. Это классика спортивной литературы, кто-то даже смело называет ее «библией».

Лидьярд, воспитавший не одно поколение олимпийцев, был сосредоточен на здоровье — именно о нем и начинающие, и профессиональные бегуны забывают, погружаясь в тренировки и мечты о рекордах. Не повторяйте их ошибку — заботьтесь о себе, ведь вы делаете большое дело.

Чтобы получить книгу бесплатно, нужно перейти по вот этой ссылке. Если вы уже авторизованы на сайте, то скачивание произойдет в один клик. Если вы никогда не были на сайте МИФа, вам нужно будет ввести емейл и подтвердить его, получив письмо на почту.

Если возникнут вопросы — пишите на support@m-i-f.ru.