Саммари по книге «Китайское исследование»

Скачивая саммари, вы подписываетесь на рассылку МИФа

Мы живем в среде токсичной еды. В современном мире легче найти сладкий батончик, бигмак или кока-колу, чем яблоко. Но не любая еда полезна. Кроме того, она может и навредить. Как питаться так, чтобы становиться здоровее? Ответ — в этой книге. В ее основе лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между питанием и болезнями.

Доктор Колин Кэмпбелл, крупнейший мировой специалист по биохимии, изменит ваш взгляд на питание. Продукты, которыми мы старательно кормим своих детей, считая их полезными, приводят к возникновению главных болезней-убийц: рака, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. С помощью его книги вы сможете выстроить такую систему питания, которая будет дарить энергию и здоровье.

Если вы хотите есть на завтрак яйца с беконом, а затем принимать лекарство, снижающее уровень холестерина в крови, это ваше право. Если вы намерены по-настоящему заботиться о своем здоровье, не только прочитайте «Китайское исследование», но и начните питаться по-новому.

Полная версия есть в магазине МИФа: бумажная, электронная и аудиоверсия.

Хотите почитать саммари — оставьте почту.

Скачивая саммари, вы подписываетесь на рассылку МИФа