в вишлисте
Личная скидка {{ profile.personalDiscount.discount }}%
в корзине
на сумму
{{ cart.totalCount + cartEbook.totalCount }}
Корзина

Что за идея

Первый час дня определяет, как пройдет наш день. Но что, если он определяет и то, как пройдет наша жизнь? Хэл Элрод, автор бестселлера «Магия утра», уверен: всё именно так. 

 

Приглашаем вас на онлайн-интенсив — проверить это смелое заявление на практике

Каждый день будем присылать урок с заданием на следующее утро. За 7 дней разберем 7 практик, которые способны сделать каждое утро волшебным, а всю жизнь — успешной и счастливой. Даже если вы совсем не жаворонок.

 

Каждый день письмо с волшебной утренней практикой

Спасибо. Вы подписаны!
Подписка на «Магию утра»
Пришло время проснуться! Оставьте свой адрес, и мы напишем вам, как только интенсив стартует.
{{ responseData.errors[0].message }} Ошибка отправки.

О книге

«Магия утра» — волшебная книга. И дело не только в названии. Она помогла десяткам тысяч людей изменить жизнь. Оказывается, всё, что нужно — это правильный утренний ритуал. И выполнить его можно всего за несколько минут.

 

Какова бы ни была ваша цель — изменить некоторые аспекты своей жизни или полностью преобразовать её, — утренний ритуал поможет это сделать. С ним вы сможете:

— Улучшить здоровье и физическую форму

— Легко просыпаться и энергично проводить каждый день

— Найти свое призвание и следовать ему

— Повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах.

Чат единомышленников в Телеграме

Что будет в рассылке

Письма будут приходить каждый день. В каждом письме — новая утренняя практика.


День 0. Подготовительный. Магия мыслей и клятва утреннего мага

 

День 1. Тишина

 

День 2. Разговор с собой по душам

 

День 3. Визуализация


День 4. Зарядка

 

День 5. Чтение

 

День 6. Ведение дневника

 

День 7. Выпускной, подведение итогов


День 0. Подготовительный. Магия мыслей и клятва утреннего мага

 

День 1. Тишина

 

День 2. Разговор с собой по душам

 

День 3. Визуализация


День 4. Зарядка

 

День 5. Чтение

 

День 6. Ведение дневника

 

День 7. Выпускной, подведение итогов

Об авторе

Когда Хэлу Элроду было 20 лет, он попал в страшную автокатастрофу. В его машину врезался грузовик, которым управлял пьяный водитель. У Хэла было сломано одиннадцать костей и серьезно поврежден мозг. Сердце остановилось, он перестал дышать.

 

Шесть минут Хэл был в состоянии клинической смерти. Врачи говорили, что он больше никогда не будет ходить. Однако, вопреки прогнозам, Хэл пробежал ультрамарафон, стал автором бестселлеров, музыкантом, мужем, отцом и мотивационным оратором глобального масштаба.

 

«Я посвятил свою жизнь тому, чтобы показать людям, как держать удары судьбы и реализовать потенциал, скрывающийся внутри каждого из нас. Секрет — в утреннем ритуале».
— Хэл Элрод
 

 

Хэл доказал, что каждый из нас может преодолеть любые сложности и препятствия

Эксперты курса

Позвали тех, кто разбирается в йоге, ранних подъемах, осознанности

и носит «черный пояс» по умению планировать время.

Анастасия Кей, когнитивист, автор YouTube канала о саморазвитии 

Ирина Брехт, сертифицированный тренер Ассоциации Профессионалов Фитнеса, Национальной академии спортивной медицины NASM (США), Human Movement Specialist of Brookbush Institute

Анна Весна, преподаватель йоги и медитации

Елена Александрова, блогер, автор инстаграм-канала о планировании без строгих списков и скучных задач

Яна Санжаровская , представитель Международной Федерации Йоги Патанджали в Москве, известный йога блогер

Книги и дневники о магии утра

С этими помощниками проходить курс еще легче и приятнее. 

Акция

Магия утра

Хэл Элрод

Утренний ритуал, который поможет изменить вашу жизнь

  
Акция

Магия утра. Дневник

Хэл Элрод

Поможет добиться успеха и повысить самооценку

  
Акция

Магия утра для всей семьи

Хэл Элрод, Линдси Маккарти и Майк Маккарти, Хонори Кордер

Как сделать утро волшебным и вдохновляю­щим для взрослых и детей

  
Акция

Магия утра для писателей

Хэл Элрод, Стив Скотт, Хонори Кордер

Утренний ритуал, который поможет больше и лучше писать

  

 

  

Записи в блоге МИФа

 

Спасибо. Вы подписаны!
Подписка на «Магию утра»
Пришло время проснуться! Оставьте свой адрес, и мы напишем вам, как только интенсив стартует.
{{ responseData.errors[0].message }} Ошибка отправки.

Расскажите о курсе друзьям, чтобы они тоже попробовали.