Магия утра

Что за идея

Первый час дня определяет, как пройдет наш день. Но что, если он определяет и то, как пройдет наша жизнь? Хэл Элрод, автор бестселлера «Магия утра», уверен: всё именно так. 

Приглашаем вас на онлайн-интенсив — проверить это смелое заявление на практике

Каждый день будем присылать урок с заданием на следующее утро. За 7 дней разберем 7 практик, которые способны сделать каждое утро волшебным, а всю жизнь — успешной и счастливой. Даже если вы совсем не жаворонок.

О книге

«Магия утра» — волшебная книга. И дело не только в названии. Она помогла десяткам тысяч людей изменить жизнь. Оказывается, всё, что нужно — это правильный утренний ритуал. И выполнить его можно всего за несколько минут.

Какова бы ни была ваша цель — изменить некоторые аспекты своей жизни или полностью преобразовать её, — утренний ритуал поможет это сделать. С ним вы сможете:

— Улучшить здоровье и физическую форму

— Легко просыпаться и энергично проводить каждый день

— Найти свое призвание и следовать ему

— Повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах.

Об авторе

Когда Хэлу Элроду было 20 лет, он попал в страшную автокатастрофу. В его машину врезался грузовик, которым управлял пьяный водитель. У Хэла было сломано одиннадцать костей и серьезно поврежден мозг. Сердце остановилось, он перестал дышать.

Шесть минут Хэл был в состоянии клинической смерти. Врачи говорили, что он больше никогда не будет ходить. Однако, вопреки прогнозам, Хэл пробежал ультрамарафон, стал автором бестселлеров, музыкантом, мужем, отцом и мотивационным оратором глобального масштаба.