Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться

Что за идея

Первый час дня определяет, как пройдет наш день. Но что, если он определяет и то, как пройдет наша жизнь? Хэл Элрод, автор бестселлера «Магия утра», уверен: всё именно так. 

 

Приглашаем вас на онлайн-интенсив — проверить это смелое заявление на практике

Каждый день будем присылать урок с заданием на следующее утро. За 7 дней разберем 7 практик, которые способны сделать каждое утро волшебным, а всю жизнь — успешной и счастливой. Даже если вы совсем не жаворонок.

 

Каждый день письмо с волшебной утренней практикой

Спасибо. Вы подписаны!
Подписка на «Магию утра»
Пришло время проснуться! Оставьте свой адрес, и мы напишем вам, как только интенсив стартует.
{{ responseData.errors[0].message }} Ошибка отправки.

Это бесплатный интенсив. Но мы будем благодарны, если вы поддержите нас донатом. На любую сумму.

О книге

«Магия утра» — волшебная книга. И дело не только в названии. Она помогла десяткам тысяч людей изменить жизнь. Оказывается, всё, что нужно — это правильный утренний ритуал. И выполнить его можно всего за несколько минут.

 

Какова бы ни была ваша цель — изменить некоторые аспекты своей жизни или полностью преобразовать её, — утренний ритуал поможет это сделать. С ним вы сможете:

— Улучшить здоровье и физическую форму

— Легко просыпаться и энергично проводить каждый день

— Найти свое призвание и следовать ему

— Повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах.

Чат единомышленников в Телеграме

Что будет в рассылке

Письма будут приходить каждый день. В каждом письме — новая утренняя практика.


День 0. Подготовительный. Магия мыслей и клятва утреннего мага

 

День 1. Тишина

 

День 2. Разговор с собой по душам

 

День 3. Визуализация


День 4. Зарядка

 

День 5. Чтение

 

День 6. Ведение дневника

 

День 7. Выпускной, подведение итогов


День 0. Подготовительный. Магия мыслей и клятва утреннего мага

 

День 1. Тишина

 

День 2. Разговор с собой по душам

 

День 3. Визуализация


День 4. Зарядка

 

День 5. Чтение

 

День 6. Ведение дневника

 

День 7. Выпускной, подведение итогов

Об авторе

Когда Хэлу Элроду было 20 лет, он попал в страшную автокатастрофу. В его машину врезался грузовик, которым управлял пьяный водитель. У Хэла было сломано одиннадцать костей и серьезно поврежден мозг. Сердце остановилось, он перестал дышать.

 

Шесть минут Хэл был в состоянии клинической смерти. Врачи говорили, что он больше никогда не будет ходить. Однако, вопреки прогнозам, Хэл пробежал ультрамарафон, стал автором бестселлеров, музыкантом, мужем, отцом и мотивационным оратором глобального масштаба.

 

«Я посвятил свою жизнь тому, чтобы показать людям, как держать удары судьбы и реализовать потенциал, скрывающийся внутри каждого из нас. Секрет — в утреннем ритуале».
— Хэл Элрод
 

 

Хэл доказал, что каждый из нас может преодолеть любые сложности и препятствия

Эксперты курса

Позвали тех, кто разбирается в йоге, ранних подъемах, осознанности

и носит «черный пояс» по умению планировать время.

Анастасия Кей, когнитивист, автор YouTube канала о саморазвитии 

Ирина Брехт, сертифицированный тренер Ассоциации Профессионалов Фитнеса, Национальной академии спортивной медицины NASM (США), Human Movement Specialist of Brookbush Institute

Анна Весна, преподаватель йоги и медитации

Елена Александрова, блогер, автор инстаграм-канала о планировании без строгих списков и скучных задач

Яна Санжаровская , представитель Международной Федерации Йоги Патанджали в Москве, известный йога блогер

Книги и дневники о магии утра

С этими помощниками проходить курс еще легче и приятнее. 

Акция
Магия утра. Хэл Элрод

Магия утра

Хэл Элрод

Утренний ритуал, который поможет изменить вашу жизнь

  
Акция
Магия утра. Дневник. Хэл Элрод

Магия утра. Дневник

Хэл Элрод

Поможет добиться успеха и повысить самооценку

  
Акция
Магия утра для всей семьи. Хэл Элрод, Линдси Маккарти и Майк Маккарти и Хонори Кордер

Магия утра для всей семьи

Хэл Элрод, Линдси Маккарти и Майк Маккарти и Хонори Кордер

Как сделать утро волшебным и вдохновляю­щим для взрослых и детей

  
Акция
Магия утра для писателей. Хэл Элрод, Стив Скотт и Хонори Кордер

Магия утра для писателей

Хэл Элрод, Стив Скотт и Хонори Кордер

Утренний ритуал, который поможет больше и лучше писать

  
Акция
Магия утра. Подарочный комплект. Хэл Элрод

Магия утра. Подарочный комплект

Хэл Элрод

Утренний ритуал, меняющий жизнь

  

 

  

Записи в блоге МИФа

 

Спасибо. Вы подписаны!
Подписка на «Магию утра»
Пришло время проснуться! Оставьте свой адрес, и мы напишем вам, как только интенсив стартует.
{{ responseData.errors[0].message }} Ошибка отправки.