Тест. Перезапуск. Между нами. База
Зачем курс
Есть расхожая фраза: «выживает сильнейший». Но психологи все чаще говорят, что «выживает самый любимый». Крепкая связь с близким человеком — не вишенка на торте жизни, а потребность. Когда отношения надежны, мы можем экспериментировать, искать, доверять, смеяться. Быть самими собой.
Если связь истончается, приходят боль и страх. Они заставляют нас возводить стены и рыть рвы. Но правда в том, что построить крепкие отношения может каждый из нас. Нужны знания и инструменты. Они — в этом курсе.
Курс для тех, чьи отношения трещат по швам, и для тех, кто просто хочет «чуточку лучше». Для тех, у кого все прекрасно, — чтобы дальше было еще прекраснее. И даже для тех, у кого сейчас нет отношений, потому что они будут. Так пусть они будут счастливыми.
Посмотреть программу ›
Если связь истончается, приходят боль и страх. Они заставляют нас возводить стены и рыть рвы. Но правда в том, что построить крепкие отношения может каждый из нас. Нужны знания и инструменты. Они — в этом курсе.
Курс для тех, чьи отношения трещат по швам, и для тех, кто просто хочет «чуточку лучше». Для тех, у кого все прекрасно, — чтобы дальше было еще прекраснее. И даже для тех, у кого сейчас нет отношений, потому что они будут. Так пусть они будут счастливыми.
Посмотреть программу ›
Дарим памятку-практикум «Какой тип привязанности у вас и партнера».
Вам подарок
Курс будет вам полезен, если вы
- столкнулись с конфликтами, изменой, ревностью, скукой
- боитесь, что вас бросят
- не умеете выражать свои желания и отстаивать их
- чувствуете, что вас не понимают
- наслаждаетесь отношениями и хотите жить с партнером долго и счастливо
На курсе вы
- поймете, чего хотите от отношений и как этого добиться
- наметите четкий план, куда двигаться дальше
- научитесь говорить с партнером открыто, без скандалов и манипуляций
- сможете укрепить связь, ощутить больше заботы и понимания
- получите инструменты, которые помогут в работе над отношениями
Фишки курса
Программа от практикующих психологов
Уроки и вебинары основаны на исследованиях ученых и методиках, испытанных на практике. Мы не будем учиться манипулировать и притягивать в свою жизнь идеальных людей, а сосредоточимся на научных методах
Эксперт мирового
уровня
уровня
Один из вебинаров проведет Сью Джонсон, автор бестселлеров «Обними меня крепче» и «Чувство любви»
Мультимедийные уроки
В каждом — разные форматы: текст, видео, аудио, тест и дополнительные материалы. Будет понятно, разнообразно и не скучно
8+ чек-листов и памяток
Делаем курс не чтобы почитать, а чтобы использовать. Даже когда уроки закончатся, дополнительные материалы останутся у вас
Тесты для отслеживания успехов
Сложно понять, куда идти, если не знаешь, где находишься. Тесты помогут определить точку, с которой вы стартуете, и следить за изменениями
20+ упражнений и техник
Меняться проще, когда есть простые и понятные инструменты. Дадим разные техники, чтобы вы могли найти лучшие для себя
Эксперты
Сью Джонсон
Хедлайнер
Автор бестселлеров «Обними меня крепче» и «Чувство любви», директор Международного центра обучения эмоционально-фокусированной терапии, заслуженный профессор Международного университета Сан-Диего и профессор клинической психологии Оттавского университета
Ирина Парфенова
Автор программы курса
Практикующий психолог, гештальт-терапевт с девятилетним опытом работы, ведущий терапевтических семинаров и групп. Ведет блог
Полина Солдатова
Психолог, гештальт-терапевт, организатор конференции «Без цензуры: Наука. Гендер. Сексуальность», создательница группы обмена опытом «Мой секс»
Зоя Симаходская
Ведущий тренер, руководитель и терапевт в Нью-Йоркском сообществе эмоционально-фокусированных терапевтов. Магистр психологического консультирования Northwestern University, доктор философии по клинической психологии из CUNY Graduate Center
Марина Травкова
Практикующий психолог, секс-терапевт, системный семейный психотерапевт, преподаватель магистратуры НИУ ВШЭ, супервизор
Алена Голзицкая
Системный семейный психотерапевт, научный сотрудник Психологического института РАО
Кураторы
Будут проверять домашние задания
Елена Добрынина
Гештальт-терапевт, психолог с восьмилетним опытом индивидуальной работы и ведения групп. Выпускница МГУ и четырех психотерапевтических программ
Елена Сонина
Практикующий психолог, гештальт-терапевт, игропрактик. Окончила Московский институт психоанализа, продолжает обучение в Московском гештальт-институте
Марина Терентьева
Практикующий психолог, игропрактик, организатор фестиваля психологических игр «ЖМИ: Живи! Меняйся! Играй!». Окончила Московский Институт Психоанализа по специализации «Консультативная психология»
Ольга Рыжкова
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. На данный момент продолжает обучение в Московском гештальт-институте
Программа курса
На изучение материала и выполнение домашнего задания понадобится примерно 3‒4 часа в неделю
17 августа в 12:00 (по мск)
Урок 1. Я — то, что у меня есть. С чего начинаются отношения?
+ домашнее задание
Урок 1. Я — то, что у меня есть. С чего начинаются отношения?
+ домашнее задание
Что поможет создать отношения, в которых вам хорошо. Как ценности и убеждения влияют на выбор партнера и что мешает наслаждаться жизнью в паре. Разбираемся в себе и намечаем конкретные шаги по изменению отношений.
20 августа в 19:00 (по мск)
Вебинар «Отношения здесь и сейчас»
Эксперт: Полина Солдатова
Вебинар «Отношения здесь и сейчас»
Эксперт: Полина Солдатова
Как менялась концепция отношений исторически. Какие типы отношений бывают и какой нужен вам. Дейтинг, новые контексты взаимодействия и другие особенности отношений в мире технологий. Какие стереотипы мешают обрести настоящую близость
24 августа в 12:00 (по мск)
Урок 2. Ты меня любишь? Как тип привязанности и детский опыт влияет на отношения в паре?
+ домашнее задание
Урок 2. Ты меня любишь? Как тип привязанности и детский опыт влияет на отношения в паре?
+ домашнее задание
Выясняем, почему ваши отношения развиваются именно так. Как детский опыт влияет на то, кого мы выбираем в партнеры. Какие стили привязанности бывают и какой из них ваш. Как перейти к осознанному партнерству.
26 августа в 19:00 (по мск)
Вебинар «Не хочу, как они: как родители влияют на наши отношения? »
Эксперт: Ирина Парфенова
Вебинар «Не хочу, как они: как родители влияют на наши отношения? »
Эксперт: Ирина Парфенова
Как отношения с родителями на разных этапах взросления влияют на то, как мы ведём себя в паре. Есть ли шанс построить крепкие и здоровые отношения, если с родителями сложно. Как незавершенная сепарация мешает создать надежную близость. Можно ли компенсировать в отношениях с партнёром нехватку родительской любви.
31 августа в 12:00 (по мск)
Урок 3. Сложные отношения или сложности в отношениях
+ домашнее задание
Урок 3. Сложные отношения или сложности в отношениях
+ домашнее задание
Чем зрелые отношения отличаются от токсичных. Как выстроить и укрепить свои границы, не разрушая связь. Какие кризисы бывают даже в самых близких отношениях и что делать, чтобы выйти из кризиса.
2 сентября в 19:00 (по мск)
Вебинар «Кризисы в паре»
Эксперт: Алена Голзицкая
Вебинар «Кризисы в паре»
Эксперт: Алена Голзицкая
Какие бывают кризисы в паре и можно ли их избежать. Как определить, находятся ли ваши отношения в кризисе. Угроза развода как пик кризиса и измена как его последствие. Как вести себя в кризисной ситуации, чтобы не разрушить связь с любимым человеком
3 сентября в 19:00 (по мск)
Вебинар «Как дела сердечные превращаются в сердечно-сосудистые: почему люди изменяют тем, кого любят»
Бонус для тарифа с обратной связью Ирины Парфеновой
Эксперт: Марина Травкова
Вебинар «Как дела сердечные превращаются в сердечно-сосудистые: почему люди изменяют тем, кого любят»
Бонус для тарифа с обратной связью Ирины Парфеновой
Эксперт: Марина Травкова
Что делать, если в жизнь ворвалась измена. Кто виноват и можно ли унять душевную боль. Нужно ли сохранять отношения, если кажется, что ничего общего между вами уже не осталось.
7 сентября в 12:00 (по мск)
Урок 4. Близость, интимность, доверие
+ домашнее задание
Урок 4. Близость, интимность, доверие
+ домашнее задание
Что такое близость и почему мы ее так боимся. Зачем мы боремся за власть, ищем виноватого и применяем другие способы избежать близости. Честность, забота, благодарность: составляющие крепких отношений.
9 сентября в 19:00 (по мск)
Вебинар «Секс как безопасное приключение: сексуальная и эмоциональная связь в интимных отношениях»
Эксперт: Зоя Симаходская
Вебинар «Секс как безопасное приключение: сексуальная и эмоциональная связь в интимных отношениях»
Эксперт: Зоя Симаходская
Как проблемы в паре сказываются на сексуальной жизни, а проблемы в сексуальной жизни — на отношениях. Почему сексуальные отношения могут быстро оборваться. Отчего нам не всегда удается договориться в партнерской сексуальной любви и что предпринять, чтобы помочь своей паре.
10 сентября в 19:00 (по мск)
Вебинар «Природа конфликта и построение связей в любовных отношениях»
Эксперт: Сью Джонсон (будет синхронный перевод)
Вебинар «Природа конфликта и построение связей в любовных отношениях»
Эксперт: Сью Джонсон (будет синхронный перевод)
Что такое любовь с научной точки зрения. Как отсутствие безопасной эмоциональной связи в паре приводит к конфликтам. В чем заключается логика любви и почему она так важна для каждого из нас. Как построить, восстановить, усилить и поддерживать любовь на протяжении всей жизни.
Стоимость курса
В курсе три тарифа — выбирайте, какой нравится
С обратной связью Ирины Парфеновой
- 4 мультимедийных урока с вопросами для самопроверки
- Домашние задания с обратной связью Ирины Парфеновой
- 5 вебинаров (+ 1 бонусный) с возможностью участия онлайн + конспект
- Список литературы
- Тест-диагностика состояния в начале курса и в конце с обратной связью от Ирины Парфеновой
- Рабочая тетрадь, памятки, чек-листы
- Чат с участниками курса и Ириной Парфеновой
- 5 электронных книг по теме в подарок
- Электронный сертификат
- Доступ 12 месяцев
после окончания курса
| Узнать о старте |
С обратной связью куратора
- 4 мультимедийных урока с вопросами для самопроверки
- Домашние задания с обратной связью куратора
- 5 вебинаров с возможностью
участия онлайн
+ конспект - Список литературы
- Тест-диагностика
состояния в начале курса
и в конце - Рабочая тетрадь, памятки, чек-листы
- Чат с участниками
курса - 3 электронные книги по теме в подарок
- Электронный сертификат
- Доступ 6 месяцев
после окончания курса
| Узнать о старте |
Подарите курс
После оплаты придет письмо с инструкцией, как отправить доступы к курсу человеку, для которого вы сделали подарок.
Другие курсы про отношения
Курс состоит из 5 модулей. Первый — базовый: с него начинается путь. Советуем пройти каждому, потому что он дает знания, которые важны для всех типов отношений, и не повторяется в последующих модулях. Остальные модули — как решите: все или несколько, по порядку или нет
Часто задаваемые вопросы
Про обучение, содержание курса и оплату
В каком формате будут уроки?
Каждую неделю на платформе Getcourse будет открываться один урок, который будет включать теорию, практику и вспомогательные материалы. На той же неделе будет 1 вебинар с экспертом. Для тарифов с проверкой домашнего задания: дедлайн по выполнению задания — воскресенье. Обратную связь будем присылать в начале следующей недели.
Я не успеваю делать домашние задания, меня отчислят с курса?
Нет. Домашние задания можно выполнять по желанию, как и ходить на встречи со спикерами. Это ваше решение, и мы его уважаем. Если же решите делать домашки, просим сдавать их не позже дедлайна, иначе эксперты не смогут проверить вашу работу.
Что делать, если я опоздаю на вебинар?
В тарифах с обратной связью есть возможность смотреть вебинары онлайн. В разделе «Программа курса» прописаны даты вебинаров. Начало каждого — 19:00 по московскому времени. Всем тарифам мы присылаем записи вебинаров, поэтому не волнуйтесь, если не сможете присутствовать онлайн.
Я перехожу к следующему уроку в любом случае или только после выполнения домашки?
Проходить дальше можно и без выполнения домашнего задания.
Что будет, когда доступ к курсу закроется?
Контент станет недоступен через несколько месяцев с даты окончания курса (зависит от тарифа). Советуем писать конспекты :-)
Как часто будут проходить занятия?
Один раз в неделю открывается новый урок. 1 неделя — 1 урок (1 текстовый урок с тестом и домашкой + 1 вебинар по теме).
Можно ли проходить курс в своем темпе?
Да, если вам так удобно.
Сколько времени у меня займет курс?
Курс идет 4 недели.
Я не очень хорошо понимаю по-английски. Будет ли перевод лекций иностранных спикеров?
Не волнуйтесь, если не владеете хорошим английским. На вебинаре будет синхронный перевод, вы сможете включить аудиодорожку переводчика и слушать только его. Как это сделать — пришлем инструкцию накануне вебинара. Презентации спикеров тоже будут на двух языках: русском и английском.
Можно ли смотреть с телефона?
Да, вы можете просматривать уроки как из браузера, так и из приложения Chatium.
Курс поможет мне добиваться от людей чего угодно?
Нет. Мы не будем обучать манипуляциям, рассказывать о том, что все вокруг плохие, посылать запросы во Вселенную. Не обещаем, что все проблемы решатся как по мановению волшебной палочки. Мы будем работать с научными методиками, учиться уважительно относиться и к себе, и к окружающим. Перемены не случатся сами собой, без ваших усилий, выполнения упражнений и домашних заданий. Но мы сделаем все возможное, чтобы информация была понятной, практичной и интересной.
Что нужно, чтобы пройти курс?
Желание улучшить отношения и время для занятий.
Не могу оплатить курс. Не вижу кнопку «Оплатить»
Если вы оплачиваете не из России, то, скорее всего, ваш провайдер блокирует российские сервисы. В данном случае попробуйте воспользоваться VPNом. Можете попробовать бесплатное приложение RusVPN к браузеру Google Chrome. Если не сработает — возможно, в вашем банкинге нужно подключить сервис mir accept.
Приобрел курс, а в доступных тренингах ничего не отображается. Почему?
Не волнуйтесь. Курс будет доступен с 13 июля. Доступ откроется ориентировочно в 12:00 по Москве, и курс появится в доступных тренингах. Накануне мы пришлем напоминание.
Как подарить обучение?
Вы можете оформить курс на себя и после оплаты переслать доступы человеку, которому хотите сделать подарок. Либо написать нам в поддержку mifcourses@m-i-f.ru, и мы поменяем данные в учетной записи.
А если мне не понравится?
Мы уверены в качестве нашего курса, но если вы в течение первой недели обучения поймете, что курс вам не подходит, — мы вернем вам деньги. Без комиссий и вопросов.
Можно ли оплатить курс в рассрочку?
К сожалению, сейчас такой возможности нет.
Отзывы о прошлом модуле
Есть вопросы?
Есть вопросы? Пишите на mifcourses@m-i-f.ru.
И не забудьте ознакомиться с длинным юридическим текстом.
И не забудьте ознакомиться с длинным юридическим текстом.