Издательство МИФ
0
Книги
Курсы
Акция
Бизнесу
Издательство
Блоги

Стрессоустойчивость

Вы не всегда можете избежать стресса, но можете научиться правильно вести себя в этих ситуациях. Стресс не мешает думать, нормально спать и есть. На этой полке — книги о том, как бороться со стрессом любыми подручными методами: от умиротворяющих историй и раскрасок до упражнений на стрессоустойчивость от ФБР.
137 товаров
Рекомендуемые
Рекомендуемые
Цена
Цена
Фильтры
  • Бизнес
  • Саморазвитие
  • Творчество
  • Здоровье и медицина
  • Детство
  • Культура
  • Психология
  • Стиль жизни
-25%
Новинка
Как манипулируют людьми: правда о «ред флагах», «газлайтинге», мнимых нарциссах и реальных проблемах
Почему «диагнозы» из соцсетей разрушают отношения
821 ₽1 095 ₽
-25%
Новинка
Токсичные отношения
Как работает травматическая привязанность
731 ₽975 ₽
-25%
Новинка
Атлант устал
Как вовремя заметить «предвыгорание» и прийти в норму
671 ₽895 ₽
-25%
Бестселлер
Большая Панда и Маленький Дракон
Медитативная сказка для взрослых о внутренней опоре и свободе быть собой
896 ₽1 195 ₽
-25%
Бестселлер
12 недель в году
Новое издание книги «12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев»
746 ₽995 ₽
-25%
Бестселлер
Выбор
История об исцелении и силе человеческого духа
934 ₽1 245 ₽
-25%
Бестселлер
Выгорание
Новый подход к избавлению от стресса у женщин
746 ₽995 ₽
-25%
Бестселлер
Одна привычка в неделю
Нет в наличии
Новое издание книги «Одна привычка в неделю. Измени себя за год»
-25%
Бестселлер
Сила воли
От обладателя высшей награды Стэнфорда для преподавателей
746 ₽995 ₽
-25%
Личные границы. 4 типа границ для заботы о себе и отношениях. NEON Pocketbooks
Как выстроить личные границы без конфликтов и сожалений
394 ₽525 ₽
-25%
Мое решение — мой результат
От авторов бестселлера «12 недель в году»
731 ₽975 ₽
-25%
«Удалить» и забыть: как перестать думать о манипуляторах и других токсичных людях
Как унять тревогу из-за общения с токсичными людьми
484 ₽645 ₽
-25%
Займись ничем: система долгосрочной продуктивности
Ничегонеделание как научная система долгосрочной продуктивности
746 ₽995 ₽
-25%
Ясность внутри
Как перестать угождать другим в ущерб себе
619 ₽825 ₽
-25%
Руководитель из ада
Если у вас сложный руководитель
506 ₽675 ₽
-25%
Эмоциональные вампиры. Покетбук
Подробное руководство по психологии эмоциональных вампиров
296 ₽395 ₽
-25%
Внутренние границы
Как справиться с высокофункциональной созависимостью
694 ₽925 ₽
-25%
У жизни свой план
Книга-поддержка для тех, кто устал быть сильным
559 ₽745 ₽
-25%
Я — социопатка
Искренние мемуары социопата, лучшая книга-2024 по версии редакции Amazon.com
694 ₽925 ₽
-25%
12 недель в году. NEON Pocketbooks
Нет в наличии
Новое издание книги «12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев»
-25%
Мама-гений
13 принципов, чтобы стать спокойным и продуктивным родителем
544 ₽725 ₽
-25%
Продуктивность без выгорания
7 шагов к продуктивности без выгорания
709 ₽945 ₽
-25%
Я умею ставить границы
Практическое руководство по личным границам
784 ₽1 045 ₽
-25%
Иммунитет к выгоранию
Бумажные проданы
Поможет сформировать иммунитет к выгоранию
-25%
Эмоциональные вампиры
Подробное руководство по психологии эмоциональных вампиров
656 ₽875 ₽
-25%
Токсичные мудаки
Секреты успешного взаимодействия с мудаками
746 ₽995 ₽
-25%
Свобода от нарцисса
Поможет выйти из отношений с токсичным партнером
671 ₽895 ₽
-25%
Ленивая гениальная мама
Бумажные проданы
13 принципов, чтобы каждый день был продуктивным и спокойным
-25%
Страх как ресурс
Бумажные проданы
Новое издание книги «Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца»
-65%
Переживание чувств
Поддержка для тех, кто остро чувствует грусть, печаль и боль
348 ₽995 ₽
-25%
Эмоциональные триггеры. NEON Pocketbooks
Поможет вернуть душевное равновесие и самоконтроль
394 ₽525 ₽
Твои границы. NEON Pocketbooks
Нет в наличии
Поможет выстроить личные границы — один из столпов счастья
-25%
Ответы внутри тебя
Нет в наличии
100+ идей, как довериться интуиции и познать себя настоящего
-25%
Токсичные мысли
Бумажные проданы
Практические рекомендации по налаживанию отношений со своими мыслями
-25%
Сила личных границ
Бумажные проданы
Как установить здоровые границы без вреда для отношений
-25%
18+
Ваши личные границы
Нет в наличии
Новое издание книги «Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать»
-25%
Без стресса
Нет в наличии
Эффективные методы борьбы со стрессом
-84%
Свободные и любимые
Бумажные проданы
Как помочь ребенку проявить свою личность
-76%
Здоровые границы
Нет в наличии
Поможет обрести психологическую свободу
-91%
Как вырастить хорошего человека
Бумажные проданы
Свежий научно обоснованный взгляд на воспитание детей
Показать еще 40 из 97