Издательство «МИФ»
Книги
Курсы
Бизнесу
Издательство
Блоги

Вы достаточно хороши

Как научиться ценить себя и начать жить свободно
Бумажная
Подписаться
Электронная
25%
449 ₽
337 ₽
Аудиокнига
25%
549 ₽
412 ₽
Серия книги

О книге

Практики, которые помогут обрести внутреннюю устойчивость
От психолога с 35-летним опытом
Актуальные исследования, интересные истории клиентов и личный опыт автора
Практики, которые помогут обрести внутреннюю устойчивость
От психолога с 35-летним опытом
Актуальные исследования, интересные истории клиентов и личный опыт автора

Упражнения и пошаговый план действий, который вы найдете в книге, помогут вам услышать себя, с вниманием отнестись к своим потребностям и обрести самого верного союзника — себя.

Многие из нас считают себя недостаточно хорошими — и потому не заслуживающими права на счастливую, спокойную, благополучную жизнь. Мы склонны видеть в себе недостатки и не замечать достоинства, ругать себя, требовать от себя невозможных результатов и корить за их недостижение, чувствовать вину, страх и стресс. В своей новой книге Юлия Тертышная расскажет, как избавиться от этих чувств с помощью работы с безграничными ресурсами подсознания.

Благодаря техникам и практикам, представленным в книге, вы сможете почувствовать собственную цельность и обрести внутреннюю устойчивость в любых обстоятельствах.

Вы узнаете:

— как работать с внутренним состоянием, чтобы меньше тревожиться и жить лучше и осознаннее;

— почему бесконечное самосовершенствование вытесняет истинные желания;

— где и в чем найти опору, которая будет поддерживать вас каждый день;

— как активировать безграничные внутренние ресурсы и организовать жизнь так, как вы хотите.

В результате вы начнете жить без претензий к себе, позволите себе желать и иметь все самое интересное и лучшее, о чем мечтаете! Легко и свободно.

Для кого эта книга

Для всех, кто, стремясь быть лучше, умнее и эффективнее, не признает своих достижений и зависим от внешней оценки.

Серия
Рассылка
Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Цитаты из книги

Png
Обложка книги в хорошем качестве
Хотите написать о книге «Вы достаточно хороши» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы
Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.
Png
Обложка книги в хорошем качестве
Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям. Нас интересует только ваше честное мнение о книге.
Рассылка
Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Подборки

Как найти дорогу к подлинному себе
Научит принимать собственное «я»

С этой книгой покупают

Как мыслить и жить по-новому
634 ₽
975 ₽
Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни
746 ₽
995 ₽
Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации
731 ₽
975 ₽
Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело
709 ₽
945 ₽
Компаниям
Все продукты МИФа для компаний — усилить бренд, прокачать команду и войти в историю
Подробнее
Звоните или пишите Свете Кожевниковой,
продюсеру корпоративных проектов издательства МИФ
Подробнее