Издательство «МИФ»
Книги
Курсы
Бизнесу
Издательство
Блоги
Перевод
Оригинал

Искусство жить

Гармония и свобода — здесь и сейчас
Бумажная
50%
1 095 ₽
548 ₽

О книге

Как стать осознаннее, счастливее и спокойнее
Простые практики для обретения гармонии
Мудрые советы от одного из величайших духовных лидеров
Как стать осознаннее, счастливее и спокойнее
Простые практики для обретения гармонии
Мудрые советы от одного из величайших духовных лидеров

Книга о том, как с помощью осознанности ответить на самые сложные жизненные вопросы и найти свободу и счастье, к которым мы все стремимся.

В сложные времена у нас есть потребность в понимании себя и окружающего мира. Вопросов очень много — и мы постоянно ими задаемся, осознанно и неосознанно.

В своей книге один из главных духовных лидеров современности Тит Нат Хан рассказывает об искусстве осознанности, которое помогает отвечать на самые глубокие жизненные вопросы и находить счастье и свободу.

В этой работе он впервые представляет семь практик сосредоточения, которые помогут вам испытать пробуждение и переместиться в реальность. Вы начнете ценить то, что имеете, и сможете обрести настоящее счастье здесь и сейчас. Эти практики научат ценить свое время, помогут помириться с близкими людьми и трансформировать страдания в любовь и понимание. Это и есть искусство жизни.

Эта книга сочетает мудрость учения Будды и уже полюбившегося читателям всего мира стиля Тит Нат Хана. Она не предлагает бежать от реального мира с помощью медитации. Напротив, вы сможете более глубоко и осознанно проживать каждый момент своей жизни, находя счастье, понимание и любовь там, где вы есть.

Для кого эта книга

Для тех, кто интересуется темой осознанности.

Для всех, кто хочет стать счастливее и спокойнее, обрести гармонию.

Для тех, кто любит книги Тит Нат Хана.

Бесплатные главы

Отрывок из Главы 1. Пустота. Чудо взаимобытия.
Рассылка
Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Цитаты из книги

Впечатления

  • Его Святейшество Далай-лама
  • Доктор Мартин Лютер Кинг
Его Святейшество Далай-лама
Он показывает нам пример связи между личной внутренней гармонией и гармонией в мире.
Рассылка
Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Подборки

Искусство общения и взаимодействия
1 116 ₽
1 395 ₽
Мудрость, которая позволит вам пережить бурю
Спокойствие в мире, полном шума
Путь осознанности в повседневной жизни

С этой книгой покупают

Спокойствие в мире, полном шума
Бестселлер
-20%
Осознанность
Как обрести гармонию в нашем безумном мире
1 196 ₽
1 495 ₽
Как быть счастливым в меняющемся мире
1 276 ₽
1 595 ₽
Ключевой навык менеджера
996 ₽
1 245 ₽
Как с помощью эмпатии менять мир к лучшему
Компаниям
Все продукты МИФа для компаний — усилить бренд, прокачать команду и войти в историю
Подробнее
Звоните или пишите Свете Кожевниковой,
продюсеру корпоративных проектов издательства МИФ
Подробнее