Ты — не твои привычки

Как же мне понравилась эта книга! Она поможет любому, кто страдает от изнуряющей привычки или зависимости, найти более легкий, более просвещенный путь не только к полному выздоровлению от напастей, но и к восстановлению природного здоровья, которое даровано нам всем по праву рождения. Эми Джонсон сделала реальный шаг вперед к новой парадигме лечения и восстановления от зависимостей.

Эми Джонсон на редкость простым и доступным языком описывает, что стоит за человеческими привычками... будь то нежелательное поведение или мысли, которые нам хотелось бы изменить. Это, по сути, книга на все случаи жизни. Я предрекаю великие перемены каждому, кто ее прочтет.

Эта книга в корне переворачивает все наши представления о зависимостях; о людях, которые от них страдают, и о способности человека от них избавиться. Эми не только дает надежду и предлагает простое решение для избавления от аддиктивных паттернов поведения, но и предлагает весьма обнадеживающий и перспективный взгляд на нашу способность чувствовать себя с самим собой в большем мире, изначально присущую каждому из нас.

В этой книге описаны психологические и духовные принципы, составляющие суть всех духовных учений; дух и наука связываются в ней в единую структуру. Это поможет вам избавиться не только от пагубного поведенческого паттерна, но и от мыслей, к нему приведших, то есть от истинного виновника этой напасти! Это на редкость понятная, глубокая, интересно написанная и революционная книга.