Издательство «МИФ» Издательство «МИФ»
Cведения об организации, осуществляющей
образовательные услуги →
Кабинет
Войти
Вишлист
Корзина
Оформить
заказ
  • Книги
  • Курсы
  • Авторам
  • Подарочные карты
  • Штуки
  • Игры
  • Блог МИФа
  • МИФ для бизнеса
  • Мероприятия
  • Книжные боксы
  • Скидки
  • Развлечения
  • Об издательстве
  • Бонусы за друзей
  • Папамамам
  • Бизнес-блог
  • Условия доставки
  • Аудиокниги
  • Проза
  • Детство
  • Психология
  • Бизнес
  • Культура
  • Саморазвитие
  • Лайфстайл
  • Творчество
  • Комиксы
  • Здоровье и медицина
  • Научпоп
  • Подарки
  • Маркетинг
ПереводОригинал

Развиваем гибкое мышление

The Growth Mindset Workbook for Teens: Say Yes to Challenges, Deal with Difficult Emotions, and Reach Your Full Potential

Джессика Шлейдер, Майкл Малларки, Мэллори Добиас и Василий Горохов (переводчик)
добавить в вишлист
удалить из вишлиста
Акция
Развиваем гибкое мышление
Развиваем гибкое мышление
Посмотреть содержание
ПереводОригинал

Развиваем гибкое мышление

The Growth Mindset Workbook for Teens: Say Yes to Challenges, Deal with Difficult Emotions, and Reach Your Full Potential

Джессика Шлейдер, Майкл Малларки, Мэллори Добиас и Василий Горохов (переводчик)
добавить в вишлист
удалить из вишлиста
Как перестать ругать себя (pdf)
 
Буклеты
...
Школьникам Подарочные детские книги Мотивация Детям 12 лет Книги для подростков Новые книги для ЧП-распродажи
Другие книги серии
Ключ к себе. Берем эмоции под контроль. Шери ван Дейк,Василий Горохов (переводчик)
Ключ к себе. Берем эмоции под контроль
Ключ к себе. Повышаем самооценку. Лиза Шаб,Василий Горохов (переводчик)
Ключ к себе. Повышаем самооценку
Ключ к себе. Справляемся со стрессом. Джина Бигель,Василий Горохов (переводчик)
Ключ к себе. Справляемся со стрессом
Ключ к себе. Даем отпор грусти и депрессии. Лиза Шаб,Василий Горохов (переводчик)
Ключ к себе. Даем отпор грусти и депрессии
Ключ к себе. Управляем гневом. Рашелл Ломан,Василий Горохов (переводчик)
Ключ к себе. Управляем гневом
С тобой все так!. Мишель Скин,Келли Скин
С тобой все так!
Полный отстой!. Бен Седли
Полный отстой!
Твое мнение важно!. Эмили Робертс
Твое мнение важно!
Научит подростка справляться с трудностями Интересные упражнения помогут взять установку на рост Авторы — эксперты в области мышления и нейробиологии
Бумажная
книга
Электронная
книга
Аудиокнига
Бумажная книга скоро появится
Комплект скоро появится
Рекомендованная цена
Мы напишем вам, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Мы напишем на {{ email }}, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.

Бумажная книга, 12+

отсутствует на складе
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
фишек дарим за регистрацию
Потратьте их на первую
покупку
Начислим до {{ bookData.types.paperbook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
В наличии только {{ bookData.types.paperbook.stock }} шт.
 
 
Добавить в корзину
 
 
Добавить в корзину
 
 
Оформить в корзине
Добавить в подарок
Оформить подарок
Добавить в подарок
{{ cart.total.count || '' }}
в корзине
на 
в корзине
нет книг
{{ actionCart.shoppingList.total.count || '' }}
в подарке
на {{ actionCart.shoppingList.total.sale }} 
Упаковываем и доставляем подарки

Бумажная книга, 12+

В Лабиринте Отложить
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
{{ profile.loyalty.points }}
фишек накоплено
+ {{ points.forAccrual }} за покупку книги
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Чтобы подарить книгу, измените количество списываемых фишек. Стоимость книги не может быть меньше 1 .
Книгу нельзя подарить, если вы применили промокод со скидкой 100%. Используйте другой промокод )
Выбрать другой способ оплаты
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзине
{{ ecart.total.count || 0 }}
Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
с электронной книгой
оплачена
Доставим утром 14 февраля на почту
Подарить новую валентинку
или купить книгу себе
Подарок
с электронной книгой
оплачен и доставлен на почту
Подарить новый подарок
или купить книгу себе
Купить в Лабиринте
Купить на Литресе
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
Потратьте их на следующую покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
{{ profile.loyalty.points }}
фишек накоплено
+ {{ points.forAccrual }} за покупку книги
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Выбрать другой способ оплаты
Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
Купить на Литресе
Купить CD на OZON.ru
Купить CD в Лабиринте
Как перестать ругать себя (pdf)
 
Буклеты
...
Школьникам Подарочные детские книги Мотивация Детям 12 лет Книги для подростков Новые книги для ЧП-распродажи
Другие книги серии
Ключ к себе. Берем эмоции под контроль. Шери ван Дейк,Василий Горохов (переводчик)
Ключ к себе. Берем эмоции под контроль
Ключ к себе. Повышаем самооценку. Лиза Шаб,Василий Горохов (переводчик)
Ключ к себе. Повышаем самооценку
Ключ к себе. Справляемся со стрессом. Джина Бигель,Василий Горохов (переводчик)
Ключ к себе. Справляемся со стрессом
Ключ к себе. Даем отпор грусти и депрессии. Лиза Шаб,Василий Горохов (переводчик)
Ключ к себе. Даем отпор грусти и депрессии
Ключ к себе. Управляем гневом. Рашелл Ломан,Василий Горохов (переводчик)
Ключ к себе. Управляем гневом
С тобой все так!. Мишель Скин,Келли Скин
С тобой все так!
Полный отстой!. Бен Седли
Полный отстой!
Твое мнение важно!. Эмили Робертс
Твое мнение важно!
Поделиться
Твитнуть
Поделиться
Книжная рассылка МИФа. За подписку — подарок: саммари «Самостоятельные дети»
Ошибка отправки

Развороты книги

О книге

Практическое руководство от экспертов в области психологии и нейробиологии. Поможет подросткам изменить образ мышления, а вслед за ним — свою жизнь.

Вы когда-нибудь сдаетесь, когда возникают трудности? Иногда мы все говорим что-то вроде: «Я плохо разбираюсь в математике, поэтому нет смысла учиться» или «Я не могу измениться — так зачем пытаться?» Это проявление установки на данность. Люди с установкой на данность уверены, что неудача — это доказательство их неспособности сделать что-то, и пробовать больше не стоит.

Но есть и другой образ мышления — установка на рост: «Возможно, сейчас я не умею это делать, но если приложу усилия, то обязательно научусь и все получится». Люди с установкой на рост считают, что проблемы и неудачи помогают развиваться, что у них есть потенциал для роста, изменений и совершенствования.

Как перейти от «Нет, я никогда не смогу» к «Давай попробуем»? Эта рабочая тетрадь поможет преобразовать установку на данность в установку на рост. Читатель научится справиться с трудными чувствами — печалью, беспокойством, гневом. Осознает свои цели и ценности. Станет увереннее в себе, чтобы достичь самых серьезных целей.

От авторов

Эта книга не о том, что все наладится само собой. Она о том, как и почему ты сам можешь постепенно наладить свою жизнь.

Есть один секрет, который не знает большинство подростков, да и взрослые тоже: любой способен менять свои эмоции, мысли и даже то, какой он человек. Откуда это известно? Дело в том, что способность меняться — научно доказанный факт. Человеческий мозг — это сверхмощная машина перемен, а мозг подростков — твой в том числе — еще и один из самых гибких в этом отношении. Ты буквально рожден меняться.

Другой важный секрет заключается в том, что понимание своей способности изменить черты и умения — его еще называют установкой на развитие — может привести к тому, что ты начнешь думать, чувствовать себя и действовать более рационально и тем самым преодолеешь неприятности и стресс и станешь тем «собой», которым ты по-настоящему хочешь быть.

А еще установку на рост можно в себе выработать. Это навык, который развивается со временем — такой же как умение ездить на велосипеде и играть на фортепиано. Чем больше ты мысленно тренируешь такой настрой, тем проще тебе возразить всем этим «Я никогда...» и «Я не могу...». Эти фразы почти всегда совершенно несправедливы и при этом заставляют отвратительно себя чувствовать. Но с помощью установки на рост ты сможешь превратить их в «А может быть, и получится» и перепрограммировать свой мозг так, чтобы чувствовать себя хорошо каждый день.

Для кого эта книга

Для подростков, которые часто сдаются, не верят в себя, и хотят осознать свой потенциал для роста, изменений и совершенствования.

Для родителей, которые хотят укрепить эмоциональный интеллект и осознанность своих детей, помочь им в трудный подростковый период.

О серии «Ключ к себе. Простые практики самопомощи»

В серию входят рабочие тетради, которые помогут проработать самые распространенные психологические проблемы, возникающие в подростковом возрасте: стресс, тревожность, неуверенность в себе. Выполняя несложные задания, подростки получат базовые знания о проблеме и смогут самостоятельно, быстро и почти без усилий привести в порядок свое психологическое состояние.

Развернуть описание Свернуть описание

Фотогалерея

Книга «Развиваем гибкое мышление» -
  • Книга «Развиваем гибкое мышление» -

Об авторах

Джессика Шлейдер – автор книги «Развиваем гибкое мышление»

Джессика Шлейдер — PhD, специалист в области клинической психологии. Руководит лабораторией масштабируемых исследований психического здоровья в Университете Стоуни-Брук. Ее исследования лечения депрессии и тревожности у молодежи были отмечены многочисленными наградами. Джессика также была включена в рейтинг «30 до 30» в номинации «Здоровье» журнала Forbes.

Развернуть описание Свернуть описание
Майкл Малларки – автор книги «Развиваем гибкое мышление»

Майкл Малларки — PhD, специалист в области психологии, работает в Университете Стоуни-Брук. Его работы отмечены несколькими премиями. Специализируется на изучении депрессии и тревожности.

Развернуть описание Свернуть описание
Мэллори  Добиас – автор книги «Развиваем гибкое мышление»

Мэллори Добиас — докторант в области клинической психологии в Университете Стоуни-Брук. Разрабатывала психологические методы для лечения депрессии и тревожности и на основе своих исследований создала онлайн-программу, которая помогает формулировать и отслеживать цели роста. Сейчас этой программой пользуются почти три тысячи старшеклассников техасских школ.

Развернуть описание Свернуть описание
Василий Горохов (переводчик) – автор книги «Развиваем гибкое мышление»

Василий Горохов — переводчик с польского, английского и обратно. Имеет дело и с другими языками. В жизни занимался разным, от молекулярной биологии и фармакоэкономики до межнациональных отношений, но своей важнейшей задачей считает устранение языковых барьеров на пути к знаниям.

Развернуть описание Свернуть описание

Цитаты из книги

Установка на данность

Установка на данность держит в зоне комфорта. Неудивительно, что хочется к ней прислушаться. Спасовать перед трудностями или убежать от ситуации, в которой можно потерпеть неудачу, — вполне приятные варианты. Но облегчение будет недолгим. К сожалению, в перспективе это приведет к провалу.

Правильные цели

Формулируй их через утверждение, а не через отрицание. Сосредоточься на том, как ты хочешь развиваться и расти над собой, а не на том, что хочешь перестать делать и чувствовать. Например: «Я не хочу быть таким одиноким» — это негативно сформулированная цель, а «Я хочу больше общаться с людьми и поэтому каждый день буду слать другу сообщения» — позитивно сформулированная.

Новый сценарий

Когда ты не следуешь привычному сценарию, возникают новые мысли и чувства, а значит, и новые межнейронные соединения. Они — первый шаг к большим изменениям. Продолжай укреплять эти связи, повторяй новые действия — и новый ответ на стресс в итоге усилится и переломит старый сценарий. Так ты научишься справляться с жизненными вызовами более конструктивно.

Как заметить стресс?

Иногда чувствовать физическое напряжение нормально: оно может возникнуть после тренировки и до определенного уровня совершенно естественно. Однако можно периодически проверять, не стало ли оно сильнее, чем обычно. Чтобы заметить, что ты «на взводе», можно просто обратить внимание, насколько напряжены твои плечи, — это и будет показателем общего физического напряжения.

Добрее к себе

Ученые выяснили: те подростки, которые относятся к себе по-доброму, делают перерывы и подбадривают себя, в итоге приходят к успеху намного чаще, чем те, кто к себе излишне строг. Вдобавок ребятам, которые не ругают себя после провала — в общении с друзьями или на уроке, — легче учиться на своих ошибках и в будущем действовать иначе, с учетом опыта, то есть более эффективно.

Ценности

Чем ценности отличаются от целей? Ценность — это направление, в котором ты хочешь двигаться. Жить согласно ценностям — все равно что идти на запад: как бы долго ты ни шел, конечной точки никогда не достигнешь. Это направление, а не место назначения. Цели же, напротив, — это то, чего ты хочешь достичь в процессе.

Эксперты рекомендуют

Голда Гинзбург рекомендует книги МИФ

Голда Гинзбург

профессор психиатрии Школы медицины Коннектикутского университета

Рабочая тетрадь потрясающе увлекательная, очень нужная и практичная. Даст подростку мощные, удобные и доступные инструменты для полного раскрытия своего потенциала.

Развернуть описание Свернуть описание
Кэрол Дуэк рекомендует книги МИФ

Кэрол Дуэк

автор книги «Гибкое сознание»

У Джессики Шлейдер и ее коллег получилась вдумчивая, сильная и научная тетрадь для тех подростков, которые чувствуют, что «застряли» и не могут справиться с постоянной тревогой, депрессией и стрессом. Это первая книга, в которой наши исследования установки на рост объединены с короткими доказательными методами лечения депрессии и тревожности у молодежи. Упражнения в ней творческие, увлекательные и в точности соответствуют тому, что, по мнению ученых, помогает подросткам справляться с трудностями и добиваться успеха!

Развернуть описание Свернуть описание
Кристофер Биверс рекомендует книги МИФ

Кристофер Биверс

директор Института исследований психического здоровья Техасского университета в Остине

Настоящая жемчужина, полная аргументированных советов, прикладных стратегий и другого увлекательного материала. Она даст подростку план действий, чтобы прожить эмоционально сложные годы. Жаль, что у меня в свое время не было этой книги!

Развернуть описание Свернуть описание
Джон Вейс рекомендует книги МИФ

Джон Вейс

член Американского совета по профессиональной психологии, директор Гарвардской лаборатории психического здоровья молодежи

У подростков, как и у всех нас, бывают свои неудачи и разочарования. Такие события могут подорвать психическое здоровье, но они же могут стать возможностями для развития. Эта увлекательная и при этом основанная на надежных исследованиях книга читается очень легко. Благодаря ей молодые люди узнают, как нужно думать и поступать, чтобы, столкнувшись с трудностями, стать сильнее. Книга представляет большую ценность не только для молодых людей, но и для родителей и клиницистов.

Развернуть описание Свернуть описание
Андрес Де Лос Рейес рекомендует книги МИФ

Андрес Де Лос Рейес

профессор психологии Мэрилендского университета, главный редактор Journal of Clinical Child and Adolescent Psychology

Эта книга поможет понять, почему ты думаешь, чувствуешь и ведешь себя так, а не иначе, и снабдит всем необходимым, чтобы измениться к лучшему и справиться с предстоящими жизненными испытаниями. Читая ее, ты будешь чувствовать себя не как уроке, а скорее как во время общения с близким другом (который к тому же имеет докторскую степень в Гарварде!). Он поделится с тобой жизненным опытом, который ты сам мог бы копить очень долго.

Развернуть описание Свернуть описание

Рабочая тетрадь потрясающе увлекательная, очень нужная и практичная. Даст подростку мощные, удобные и доступные инструменты для полного раскрытия своего потенциала.

У Джессики Шлейдер и ее коллег получилась вдумчивая, сильная и научная тетрадь для тех подростков, которые чувствуют, что «застряли» и не могут справиться с постоянной тревогой, депрессией и стрессом. Это первая книга, в которой наши исследования установки на рост объединены с короткими доказательными методами лечения депрессии и тревожности у молодежи. Упражнения в ней творческие, увлекательные и в точности соответствуют тому, что, по мнению ученых, помогает подросткам справляться с трудностями и добиваться успеха!

Настоящая жемчужина, полная аргументированных советов, прикладных стратегий и другого увлекательного материала. Она даст подростку план действий, чтобы прожить эмоционально сложные годы. Жаль, что у меня в свое время не было этой книги!

У подростков, как и у всех нас, бывают свои неудачи и разочарования. Такие события могут подорвать психическое здоровье, но они же могут стать возможностями для развития. Эта увлекательная и при этом основанная на надежных исследованиях книга читается очень легко. Благодаря ей молодые люди узнают, как нужно думать и поступать, чтобы, столкнувшись с трудностями, стать сильнее. Книга представляет большую ценность не только для молодых людей, но и для родителей и клиницистов.

Эта книга поможет понять, почему ты думаешь, чувствуешь и ведешь себя так, а не иначе, и снабдит всем необходимым, чтобы измениться к лучшему и справиться с предстоящими жизненными испытаниями. Читая ее, ты будешь чувствовать себя не как уроке, а скорее как во время общения с близким другом (который к тому же имеет докторскую степень в Гарварде!). Он поделится с тобой жизненным опытом, который ты сам мог бы копить очень долго.

Вы подписаны!
Рассылка о похожих книгах
Книжная рассылка МИФа. За подписку — подарок: саммари «Самостоятельные дети»
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Подробнее
  • Электронная
    библиотека
  • Купить на 10 000 
    со скидкой
  • Книги в подарок
    сотрудникам
  • Ваш логотип
    на книге

Блогерам и активным читателям

Хотите написать о книге «Развиваем гибкое мышление» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы.

Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.

Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям.

Нас интересует только ваше честное мнение о книге.

Развернуть описание Свернуть описание
Развиваем гибкое мышление
Развиваем гибкое мышление
Развиваем гибкое мышление

Джессика Шлейдер, Майкл Малларки, Мэллори Добиас и Василий Горохов (переводчик)
Бумажная
книга
Электронная
книга
Аудиокнига
Бумажная книга скоро появится
Комплект скоро появится
Рекомендованная цена
Мы напишем вам, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Мы напишем на {{ email }}, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.

Бумажная книга, 12+

отсутствует на складе
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
фишек дарим за регистрацию
Потратьте их на первую
покупку
Начислим до {{ bookData.types.paperbook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
В наличии только {{ bookData.types.paperbook.stock }} шт.
 
 
Добавить в корзину
 
 
Добавить в корзину
 
 
Оформить в корзине
Добавить в подарок
Оформить подарок
Добавить в подарок
{{ cart.total.count || '' }}
в корзине
на 
в корзине
нет книг
{{ actionCart.shoppingList.total.count || '' }}
в подарке
на {{ actionCart.shoppingList.total.sale }} 
Упаковываем и доставляем подарки

Бумажная книга, 12+

В Лабиринте Отложить
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
{{ profile.loyalty.points }}
фишек накоплено
+ {{ points.forAccrual }} за покупку книги
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Чтобы подарить книгу, измените количество списываемых фишек. Стоимость книги не может быть меньше 1 .
Книгу нельзя подарить, если вы применили промокод со скидкой 100%. Используйте другой промокод )
Выбрать другой способ оплаты
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзине
{{ ecart.total.count || 0 }}
Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
с электронной книгой
оплачена
Доставим утром 14 февраля на почту
Подарить новую валентинку
или купить книгу себе
Подарок
с электронной книгой
оплачен и доставлен на почту
Подарить новый подарок
или купить книгу себе
Купить в Лабиринте
Купить на Литресе
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
Потратьте их на следующую покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
{{ profile.loyalty.points }}
фишек накоплено
+ {{ points.forAccrual }} за покупку книги
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Выбрать другой способ оплаты
Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
Купить на Литресе
Купить CD на OZON.ru
Купить CD в Лабиринте

Над книгой работали

Руководитель редакционной группы
Светлана Мотылькова
Редактор
Елена Колузаева
Арт-директор
Алексей Богомолов
Дизайн обложки
Наталья Савиных
Верстка
Ольга Булатова
Корректоры
Людмила Широкова, Елена Сухова

Выходные данные

Дата выхода первого издания
28 февраля 2022

ISBN 978-5-00195-159-9

Объем 144 стр.

Формат 70x100/16
Обложка КШС

Количество переизданий
Первое издание

Вес 256 г

  • Главная
  • Книги
  • Детство
  • Развиваем гибкое мышление
  • Книги
  • Курсы
  • Авторам
  • Подарочные карты
  • Штуки
  • Игры
  • Блог МИФа
  • Развлечения
  • Мероприятия
  • Книжные боксы
  • Скидки
  • Книги для компаний
  • Об издательстве
  • Бонусы за друзей
  • Папамамам
  • Бизнес-блог
  • Условия доставки
  • Где купить книги
  • Партнерская программа
  • Аудиокниги
  • Проза
  • Детство
  • Психология
  • Бизнес
  • Культура
  • Саморазвитие
  • Лайфстайл
  • Творчество
  • Комиксы
  • Здоровье и медицина
  • Научпоп
  • Подарки
  • Маркетинг
  • Вконтакте
  • Детский
  • Творческий
  • Научпоп
  • Комиксы
  • Kumon
  • Одноклассники
  • МИФ.Детство
  • Kumon
  • Telegram
  • Комиксы
  • Twitter
  • Канал на YouTube
  • Новинки
  • Бестселлеры
  • Скоро в продаже
  • Электронные книги
  • Аудиокниги
  • Подарочные книги
  • Дерево знаний
8 800 775-67-41
Бесплатно по России
с 9 до 20 часов по будням
с 10 до 19 — в выходные
[email protected]
Условия предоставления услуг
Вопросы и ответы
Cведения об организации, осуществляющей образовательные услуги
© 2004–2023
Издательство «МИФ»

Оставляя свои персональные данные на этой странице, вы соглашаетесь: c пользовательским соглашением,  политикой конфиденциальности