МИФ + Нетология и Делимобиль
Специально для клиентов Нетологии и Делимобиль издательство МИФ дарит пять книг. Они о том, как черпать энергию изнутри, как развивать навык осознанности, внимательности к себе и жизни в целом. Читайте, вдохновляйтесь и раскрывайте свои лучшие стороны.
А еще можно пройти бесплатный вебинар «Внутренние опоры», чтобы узнать как стать устойчивее, когда штормит. Записывайтесь→
Сила эмоционального интеллекта
Как его развить для работы и жизни
Эмоции помогают нам воплощать мечты или заставляют буксовать и крутиться на месте, как машина на льду. Эмоциональный интеллект — это способность управлять ими. Знать свои сильные стороны. Приближаться к идеальному «я».
Организованный ум
Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки
Автор бестселлеров и нейробиолог Дэниел Левитин рассказывает, как организовать свое время, дом и рабочее место, чтобы справиться с информационной перегрузкой и действовать продуктивно.
Мы живем в мире, перенасыщенном информацией. Да, современные технологии позволяют нам выполнять множество функций, за которыми раньше мы обращались к специалистам. Но наш мозг не способен перерабатывать такое огромное количество данных, которое увеличивается с каждым днем. Отсюда наши забывчивость и рассеянность: мы теряем ключи и билеты, забываем, куда положили ту или иную вещь.
Десять минут до дзена
Счастье, спокойствие, контроль
Десять минут в день, которые помогут снизить тревожность и начать ясно мыслить.
Эта книга — практичный гид, который поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Простая программа, описанная в книге, основана на нескольких теориях, включая когнитивно-поведенческую терапию и внимательность.
Максимальный заряд
Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Эта книга объединяет последние прикладные исследования из медицины, психологии и экономики, чтобы помочь вам проживать каждый день на 100%.
Чтобы узнать, что же дает нам заряд, популярный писатель и ученый Том Рат и его команда проанализировали последние прикладные исследования в области медицины, психологии, бизнеса и экономики, побеседовали с ведущими мировыми социологами и выявили три ключа к здоровью, благополучию и вовлеченности.
Не сходите с ума на работе
Своевременный манифест от авторов бестселлера Rework — о том, что
Книга написана как гид для следующего поколения: это сборник практических и вдохновляющих наработок авторов из личного опыта. Фрайд и Хенссон не говорят, что надо делать — они показывают, что сами сделали и как это может сделать руководитель в любой сфере, независимо от размера компании.
Обращаем ваше внимание, что представленные книги доступны к скачиванию до 31.07.2022