Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
The 3 Keys to Energizing Your Work and Life
Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
The 3 Keys to Energizing Your Work and Life
основательница и генеральный директор Thrive Global
автор бестселлера «Интроверты»
авторы бестселлера «Ловушки мышления»:
Эта книга обязательна для всех, кто хочет получать больше от жизни.
Как жить? Это вопрос — и у Тома Рата есть ответ. В своей важной книге он опирается на десятилетия исследований, чтобы направить вас в нужном направлении, сделав путь радостным и осмысленным.
«Максимальный заряд» содержит программу создания лучшей жизни, наполненной энергией. Книга Тома Рата легко читается, основана на исследованиях, а внедрять рекомендации из нее можно незамедлительно.
Книга, которая поможет вам качественно высыпаться, быть бодрым, здоровым и энергичным. Автор приводит множество интересных фактов о сне, легко и с юмором, а также дает конкретные рекомендации, как улучшить качество своей жизни.
Короткая, практичная книга с советами, чтобы быть заряженным на 100%. От питания и упражнений до медитации и умения отказывать — все, что нужно для максимальной энергии.
Ответы на все вопросы, связанные с управлением энергией, здоровьем и любительским спортом, — от ультрамарафонца и главного врача сборной России.
Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым.
Книга о том, как управлять нашей энергией – физической, эмоциональной, умственной и духовной.
Хотите написать о книге «Максимальный заряд» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы.
Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.
Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям.
Нас интересует только ваше честное мнение о книге.
Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Дата выхода первого издания
7 декабря 2018
ISBN 978-5-00117-854-5
Объем 240 стр.
Формат 60x90/16
Твердый переплет
Количество переизданий
Первое издание
Вес 388 г
Оставляя свои персональные данные на этой странице, вы соглашаетесь: c пользовательским соглашением, политикой конфиденциальности
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%D0%97%D0%B0%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B7%D0%BA%D0%B0...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%D0%9A+%D1%81%D0%BE%D0%B6%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8E%2C+%D0%BF%D0%BE%D0%B8%D1%81%D0%BA+%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BA+%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BF%D0%B5%D0%BD.')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());)
