Книги для личного развития

Книги помогают внедрить новые привычки, найти контакт с собой и своими мыслями, поставить цели и добиться их исполнения. Специально для участников Всероссийской контрольной «Выходи Решать!» сделали подборку книг для саморазвития. Скачивайте, читайте, меняйтесь к лучшему!

(Книги, представленные в подборке, можно скачать бесплатно до 30.11.2023)

Чек-лист гения

Мария Кюри, Альберт Эйнштейн, Александр Флеминг, Генри Форд, Фридрих Ницше, Артур Конан Дойль, Теодор Драйзер, Джон Леннон, Густав Малер, Сергей Прокофьев... Эти люди вошли в историю. Их способности были уникальны. Их жизнь удивляла. Их называли не просто выдающимися — их называли гениями.

Но что мы знаем о гениях? Ими рождаются или становятся? Что общего между Альбертом Эйнштейном, Винсентом Ван Гогом и Вирджинией Вулф? И можно ли помочь своему ребенку стать гениальным?

Почему мы ошибаемся

По разным причинам мы допускаем очень много ошибок, недооценивая или переоценивая свои способности. Мы мыслим шаблонами и не замечаем этого. Джозеф Халлинан — лауреат Пулитцеровской премии — расскажет, как избежать многих ошибок и научит обходить грабли стороной.

Контролируй это!

Что будет, если не зацикливаться на своих недостатках, а, наоборот, чаще думать о своих достоинствах? Что такое самосострадание? Что делать, когда в голову лезут навязчивые мысли? Как бороться с тревожностью?

Хочешь найти ответы на эти и другие вопросы? Тогда эта книга для тебя. Внутри идеи и советы, основанные на идеях терапии принятия и ответственности и практиках осознанности. Поможет принять себя, набраться сил и почувствовать себя лучше!