сегодня от бесплатно от {{ headerCity.estimatesMin }} до {{ headerCity.estimatesMax }} бесплатно
Сборник «Стрессоустойчивость»
Сборник можно получить в подарок — сделайте покупку в нашем интернет-магазине от 1 500 руб., и он приедет в посылке с книгами.
Самые действенные методики по борьбе со стрессом из книг МИФа. Вы рассчитаете безвредную дозу стресса, научитесь сохранять холодную голову в любых ситуациях и узнаете, как за 30 секунд снизить уровень напряжения.
— Что такое хороший и плохой стресс
— Как определить уровень напряжения
— 14 способов уменьшить стресс на работе
— Как почти моментально обрести спокойствие
— Что делать, если стресс мешает принимать решения
— Творчество и спорт в борьбе с переутомлением
— Если хотите быстро погрузиться в тему — прочитайте сборник за завтраком или в метро. Он короткий, как раз успеете.
— Если хотите прокачать привычки, берите карандаш и выполняйте упражнения.
— Если хотите получить больше знаний, посмотрите, из каких книг мы брали информацию (ссылки есть на полях и в конце сборника), и выберите самую интересную для вас.
— Если уже читали о стрессоустойчивости, заглядывайте в сборник, чтобы освежить информацию в нужный момент.
Оставляя свои персональные данные на этой странице, вы соглашаетесь: c пользовательским соглашением, политикой конфиденциальности