Лучший способ арт-терапии

Раскраски помогают расслабиться, лечат от стрессов, развивают креативность, наполняют жизнь яркими красками. Раскраски — это один из самых простых и веселых способов развивать левую и правую половину мозга. Это занятие развивает память, тренирует способность фокусироваться и внимательно относиться к деталям.

В этой подборке мы собрали самые необычные и крутые раскраски. Они помогут совершить путешествие по всему миру, нарисовать мандалу, открыть для себя изысканность восточных мотивов, помедитировать и почувствовать себя настоящим гуру дудлинга.

Рисуйте вместе с #мифтворчество и делитесь своими работами с хештегом #миф_раскраски.

1. Вторжение дудлов

Необычная и задорная раскраска от мастера дудлинга Керби Росэйнса. Каждая страница в ней насыщена множеством интересных деталей.

Ни один рисунок не похож на другой, а на каждом развороте — новая история с забавными персонажами, которая оживает в процессе раскрашивания.

Антистресс-терапия и состояние потока вам обеспечены. К тому же, благодаря разнообразию сюжетов и персонажей, раскрашивая страницу за страницей, вы точно не заскучаете.

Автор vuxstar

Автор dayanajey

Автор dayanajey

Смотрите, какие интересные иллюстрации:

2. Мания ботаника

Талантливая художница и писательница из Санкт-Петербурга, Ирина Винник совместно с Зиффлином недавно выпустила раскраску «Мания ботаника». Эта книга понравится всем, кто не равнодушен к природе, животным и детализированным рисункам. На страницах живут пары разных пород и мастей: павлины, зебры, тигры, олени, осьминоги.

Ирина Винник родом из Санкт-Петербурга. По образованию — архитектор, а по призванию — Художник! В невероятно детализированных иллюстрациях вас ждут самые интересные представители животного мира: олени, яки, совы, кузнечики и множество других. Рисовать, отдыхать и наслаждаться природой — все это можно делать одновременно.

Автор фото — @good_books_baku

3. От точки к точке

Помните, как в детстве вы любили рисунки, где нужно было соединить точки с цифрами, чтобы получилась картинка?

Теперь у вас будет такая раскраска для взрослых. В ней 30 непростых головоломок — рисунков по точкам, а это более 30 000 точек, которые нужно соединить!

Следуйте простым инструкциям, соединяйте точки и получайте потрясающие рисунки, которые вы сможете потом раскрасить. Используйте предложенные цвета или экспериментируйте с любыми другими, которые вам нравятся.

Эта книга — отличный подарок для тех, кому нравится рисовать. Она поможет развлечься в долгой поездке или занять детей интересными головоломками. А еще — это прекрасный способ арт-терапии, идеально для расслабления и приведения мыслей в порядок.

4. Удивительные строения

Раскраска Стива Макдональда (автора раскраски Удивительные города). Только эта — о зданиях, самых знаменитых в мире и вымышленных.

Поездка по улочкам Праги и знаменитый Танцующий дом, прогулка по Лондону с остановкой на Тауэрском мосту, встреча с Сиднейским оперным театром и Собором Василия Блаженного.

Рисуя в этой книге, вы совершите кругосветное путешествие по самым красивым местам мира: Париж, Токио, Нью-Йорк, Стамбул, Львов, Эдинбург и другие. Специально для тех, кто любит фантазировать, автор нарисовал несколько выдуманных зданий и приготовил медитативные мандалы на основе планов сооружений.

Раскрашивая эти страницы, вы ощутите невероятное расслабление и прилив вдохновения, ведь перед такой красотой невозможно устоять.

Смотрите, как много потрясающих встреч у вас впереди:

5. На год мудрее

Говорят, что медитация — пенициллин нашего времени. Она помогает найти гармонию и лечит тело и душу. Авторы этой раскраски с таким утверждением точно согласны.

Перед вами — 52 иллюстрированных медитации, по одной на каждый день. Раскрашивайте красивые картинки со смыслом и вдохновляйтесь цитатами знаменитостей (к слову, они есть на каждой странице) — сами не заметите, как жизнь изменится: вы станете спокойнее, осознаннее, научитесь расслабляться, фокусироваться на важном и, наконец, поймаете состояние потока.

Чтобы стать счастливее и мудрее, не надо копаться в своих мыслях, достаточно взять в руки карандаши и начать рисовать!

6. Удивительные города

Иногда, чтобы изучить в подробностях самые знаменитые места мира, не нужно выходить из дома. Достаточно коробки акварельных карандашей или фломастеров и этой книги. Чудесный способ релаксации три в одном — раскраска-путешествие, раскраска-вдохновение и раскраска-открытие.

Вас ждут Париж и Берлин, Нью-Йорк и Лондон, Монреаль и Торонто, Мельбурн и Сидней, Токио и Сингапур, Амстердам и Бремен. А еще живописные пейзажи, городские панорамы, известные улицы, виды сверху и даже медитативные мандалы, созданные на основе планов городов.

Самые красивые точки мира преобразятся и обретут краски благодаря вашим стараниям и творческой энергии. В итоге у вас получится путеводитель, созданный вашими руками. И такого точно больше ни у кого нет :)

Посмотрите, как здорово рисовать с «Удивительными городами»:

P.S. Мы точно знаем, что раскрашивать любят все. Мы и сами в любую свободную минуту берем карандаши и одну из этих книг. Давайте творить вместе. Покажите свои работы миру вместе с #миф_раскраски.