Книжная рассылка МИФа. За подписку — саммари в подарок: «Сила спокойствия» и «Эмоциональные триггеры».
О книге
Книга от авторитетных авторов, которая поможет подростку стать эмоционально устойчивым в любых ситуациях — перестать тревожиться, поверить в себя, найти свою суперсилу — внутреннюю опору.
Подростковый возраст — это крутые повороты и эмоциональные американские горки. Стресс, тревожность, непонимание и неприятие себя — все эти сильные чувства часто становятся непременными спутниками процесса взросления. В этом возрасте легко сломаться и сорваться. Новая книга Катерины Мурашовой и Виктории Шиманской станет подростку верным другом, который не позволит ему пойти по неправильному пути и сделает процесс взросления интересным и позитивным. Авторы с теплом и любовью объяснят уже-не-ребенку, что у него есть все, что нужно, чтобы вступить во взрослую жизнь; что трудности, с которыми он сталкивается, преодолимы; что он/она способен(-на) на очень многое. Подросток получит ответы на все волнующие его вопросы: как строить отношения с родителями, не теряя их, но при этом оставаясь собой? Как справиться с социальными вызовами? Как реагировать на критику окружающих? Как найти настоящих друзей? Как правильно строить отношения с мальчиком/девочкой, который(-ая) нравится? В результате подросток поймет, что самое ценное и важное следует искать не во вне, а внутри себя.
Развернуть описаниеСвернуть описание
Об авторах
Виктория Шиманская — доктор психологии, автор первой российской запатентованной методики развития эмоционального интеллекта детей, преподаватель и активная мама. Вот так Виктория рассказывает о себе:
«Здравствуй! Я Виктория, доктор психологии, преподаватель МГИМО, МИП, СКОЛКОВО, основатель цифрового университета Skillfolio и эксперт по развитию эмоционального интеллекта (EQ). Знаешь, что такое EQ? Если совсем просто, это умение осознавать свои эмоции и использовать их себе во благо. Эта наука очень интересная: я занимаюсь ею уже 16 лет. А еще я помогаю юношам и девушкам научиться жить в этом мире, находить свое призвание, развиваться и становиться осознанными, счастливыми взрослыми.
Катерина Мурашова — семейный психолог, писатель, автор книг для детей и подростков. Номинант Международной литературной премии памяти Астрид Линдгрен (2010). Колумнист «Сноба», лектор «Прямой речи», лектория «Мела» и Chips Journal, частый эксперт в СМИ.
Развернуть описаниеСвернуть описание
Электронная библиотека
Купить на 10 000 со скидкой
Книги в подарок сотрудникам
Ваш логотип на книге
Блогерам и активным читателям
Хотите написать о книге «Поверь в себя» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы.
Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.
Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям.
Нас интересует только ваше честное мнение о книге.